В зависимост от техните характеристики, еректилната дисфункция може да бъде разделена на няколко етапа. В момента този проблем наистина ескалира и вече засяга хората на тридесет години. Лекарите са единодушни, че 90% от мъжете на възраст под 40 години са умерено с някаква еректилна дисфункция. Броят им се увеличава с възрастта. Проблем с ерекцията при млад мъж не е изключение и днес.
Проблемът с ерекцията ще бъде решен от лекар - когато има смисъл да го посетите?
Ако сте имали проблем с ерекцията през около всеки десети полов акт през последните шест месеца, трябва да преосмислите начина си на живот и може би дори да заложите на определени препарати за ерекция. Това е отговорът на въпроса как сами да решите незначителни проблеми с ерекцията. Ако най-накрая признаете, че имате проблем с ерекцията, можете да започнете да го решавате.
След като всеки четвърти полов акт се провали или проблемът с поддържането на ерекция се появява още по-често, това е причина да посетите лекар, който ще ви посъветва как да решите проблема си с ерекцията. Лечението на слаба ерекция винаги трябва да се извършва възможно най-скоро. Не отлагайте нищо за по-късно. Има различни видове еректилна дисфункция, които може да срещнете. Нека да разгледаме кога проблемът с ерекцията може да бъде причина за проблеми и да разберем как да го лекуваме.
Каква ерекция вече се счита за слаба и недостатъчна?
Когато става въпрос за ограничаване на възможността за постигане на ерекция, когато в ситуация, в която ерекция вече трябва да се случи, но по някаква причина не се случва, това е началото на проблемите с ерекцията. Това няма нищо общо с необходимостта от по-дълга еротична любовна игра. Слабата ерекция е състояние, при което пенисът ви е твърд, но не достатъчно силен, за да проникне. Изпитвате вълнение, но пенисът просто не ви слуша и не иска да се втвърди достатъчно.
С напредването на възрастта възбудата ви се променя и ерецията може да отнеме повече време. Ако го поддържате в желаното качество и през целия полов акт, това не е разстройство, а намаляване на чувствителността. След коригиране на начина на живот слабата ерекция може да бъде решена доста лесно.
Какви са причините за отслабена ерекция?
Това може да бъде набор от влияния, при които слабата ерекция се влияе от психиката и ниски нива на тестостерон. Нездравословен начин на живот, лоша диета, тютюнопушене, алкохол и липса на упражнения - това са най-честите причини за лоша ерекция.
На този етап вероятно изобщо не е време за оперативно решение. Към тези интервенции се подхожда само в най-трудните случаи.
Естествено лечение за слаба ерекция
Естественото лечение за слаба ерекция се състои главно в промяна на начина на живот. Откажете се от тютюнопушенето, намалете алкохола, яжте по-здравословно, вместо бързо хранене, вземете колкото се може повече зеленчуци, плодове и протеини и не на последно място яжте редовно и пестеливо. Редовната физическа активност върви ръка за ръка. Без нея просто не става. Подпомага производството на тестостерон. Проблемът с ерекцията както при млади, така и при възрастни мъже може да бъде добре решен чрез промяна на начина на живот.
Препоръчваме да се съсредоточите и върху познати упражнения на кегел а окървавен Jelqing. Комбинацията от методи носи по-добри резултати и функционирането на ерекцията. Ако търсите подходящи хранителни добавки и лекарства за ерекция на едро, продуктите, които съдържат следните съставки, ще решат добре проблема с ерекцията:
Ако трябва да подобрите ерекцията си, потърсете продукти, съдържащи тези билки и в идеалния случай с дългосрочна доза.
Лека, но недостатъчна ерекция на пениса
Друг вид разстройство е недостатъчната ерекция на пениса. Това е често срещан проблем. С този тип проблеми чувствате възбуда, но пенисът ви просто не е достатъчно твърд. Той просто става малко по-голям, малко се втвърдява, но не можете да го вдигнете дори с много вълнение.
Пенисът е достатъчно труден за проникване, но не е напълно твърд. Вашата партньорка може да забележи това състояние дори по-рано от вас, но тя със сигурност няма да бъде удовлетворена. Мекият петел не дразни влагалището и жената няма нищо от секса.
Как да се справим с недостатъчно спрян пенис?
Недостатъчно изправеният пенис може да има няколко причини. Обикновено е резултат от стрес, натоварване или по-малко вълнение в дългосрочна връзка. Това може лесно да бъде гореспоменатият лош начин на живот и липса на упражнения, може да е признак на стареене, но може и да предвещава определена болест. Това може да се дължи на недостатъчен приток на кръв. Винаги е необходимо да се обърнете към това от самото начало и да посетите лекар. Проблем с ерекцията при мъж под формата на недостатъчна ерекция може да бъде отстранен, ако започнете.
Лечение на недостатъчно спрян пенис
Здрав дух в здраво тяло. Упражненията, балансираната и редовна диета, пропускането на цигари и алкохола могат да направят чудеса точно като редовен сношение или мастурбация. Упражненията на Кегел и желирането са на място. Не забравяйте да включите продукти с гореспоменатите помощни вещества. Вашият начин на живот често е виновен.
- прекомерна консумация на алкохол, употреба на наркотици и пушене (вече знаете 2 цигари на ден) - всичко е запушено и малки намотки в пениса са блокирани
- депресията, страхът, безпокойството, загубата на увереност и екзистенциалните проблеми влияят върху постигането и поддържането на ерекция
- Стресът е честа причина за еректилна дисфункция - заложете на антистрес упражнения, спорт, медитация и йога
- липса на упражнения, малко работа, спорт и престой на чист въздух
- липса на сън, обикновено причинена от нощна работа или партита
- едностранни и нездравословни менюта, бързо хранене, бързо хранене и малко прясна храна
- Неправилно ежедневие, заседнала работа, време, прекарано в телевизия, компютър или бира
- изтънченост, прекомерност, перфекционизъм и завист
- липса на радост от живота, щастие и липса на самореализация
ПРОБЛЕМ ИМЕНОВАН ANDROPAUZA ви лишава от ерекция, тестостерон и ви прави дебел дядо. Как да се защитим срещу андропаузата?
Проблеми с поддържането на ерекция
Друг вид еректилна дисфункция е трудността да се поддържа. В този случай можете да постигнете спиране на пениса, не все още ще усетите спада му по време на полов акт. Може да се наложи прекъсване на полов акт. Ако това ви се случва многократно, е време да преоцените начина си на живот, а също и време да посетите лекар, за да разберете дали това е проблем с психическа ерекция или нещо по-сериозно.
Как да поддържате ерекция?
Еректилната дисфункция засяга главно по-младите мъже и е свързано със стрес и психически стрес. Можете да го почувствате на работа и у дома. Понякога вината е невъздържаният нощен живот, липсата на сън и липсата на упражнения.
Може да се прояви в резултат на физическа умора, дори ако вече сте имали няколко полови акта през деня. Животът не е само секс. Отидете във фитнеса и започнете да измивате ендорфините по други начини. Вашата ерекция също ще се подобри. Проблемите с психичната ерекция са често срещани. Психичните причини за еректилна дисфункция включват:
- психологическите причини засягат предимно млади мъже и мъже под 50-годишна възраст или мъже, които намират нов партньор
- несигурност и страх от провал, особено в началото на сексуалния живот или с нов партньор, когато всяка еректилна дисфункция, като отпадане по време на полов акт или пълно отсъствие на ерекция, може да възникне неочаквано, което е неприятна ситуация за мъжете в които изпитват стрес, възниква чувство на провал и породен кръг от други проблеми
- по време на покрива и стреса тялото подготвя възможно бързо бягство, загрява центъра на кръвоносната система, така че сърцето може да изпомпва кръв към крайниците, мозъкът активира центрове за изостряне на възприятието и затихване на възбудата, което има значителен ефект върху ерекцията
ЗАПОМНЕТЕ: Ако мозъкът прецени, че сте стресирани и се страхувате, тялото подсъзнателно ще се подготви за бягство. В това състояние на духа сексът и ерекцията са второстепенни. Трябва да сте в правилното настроение за секс и да не мислите за стресови фактори. Само тогава мозъкът ще бъде в покой и ще се съсредоточи върху изпомпването на кръв в пениса.
Как да запазите ерекцията по-дълго?
Ако не можете да облекчите стреса, започнете да работите с експерти. Във всеки случай посетете лекар, за да изключите по-сериозна причина. Много е трудно да се излезе от порочния кръг. Психичните проблеми също могат да се задълбочават през цялото време.
Проблемът с поддържането на ерекция трябва да бъде решен възможно най-скоро. Необходимо е да се промени начинът на живот, описан по-горе, и да се подкрепи ерекцията със свободно достъпни билкови препарати и хранителни добавки.