причини

Обичаш ли кафе? И влагате ли в нея захар, мляко, сметана или предпочитате черна класика? Залагаме с вас, че никога не сте мислили да слагате масло в кафето си! Трябва да опитате и ето 4 причини защо.

Искате ли да получите първата си сутрешна целувка от кафето си? Ето!

Добавете малко масло към кафето си - това в момента е нова тенденция сред тези, които се интересуват от здравословна диета. Много известни диетолози твърдят, че маслото може да подобри вкуса и ефектите на тази популярна напитка.

Освен това пиенето на такова кафе и правенето на снимки, докато го правите, е огромна тенденция в Instagram от дълго време, където тази напитка се появява под хастаг #bulletproofcoffee, т.е. непробито кафе. Някои любители на здравословната храна добавят кокосово масло към кафето вместо маслото, което го прави много по-здравословно.

#Bulletproofcoffee Ден 2 ☕️?

Снимка, публикувана от MTL // GraphicDesign // Dancer (@stef_chayer) на 7 януари 2016 г. в 7:39 ч. PST

Ако не ви харесва много, ето причините, които говорят за ползите от добавянето на масло към кафето. Опитай го?

1. Такова кафе е чудесно за хора, които винаги са в движение

Ако трябва да ставате рано сутрин, не винаги имате време за закуска. Със сигурност обаче ще имате време да изпиете сутрешна чаша кафе. Така че добавете две чаени лъжички масло (най-доброто с биологично качество) и имате заместител на храненето. Маслото ще ви даде калории и здравословни мазнини, които ще ви започнат до нов ден.

2. Енергия за тялото и ума

Много хора си позволяват сутрешна чаша кафе само заради стимулиращите му ефекти. А кафето с масло ще доставя енергия не само на тялото ви, но и на ума ви. Казва се, че такова кафе подобрява когнитивните функции и ще бъдете пълни с енергия до шест часа. И предимството е, че в сравнение с нормалното кафе, няма да бъдете веднага застреляни като катерица.

www.youtube.com Снимка: www.youtube.com

3. Страхотно за отслабване

Онези, които са решили да отслабнат, очевидно не са обмисляли да добавят масло към менюто си. Маслото е просто мазнина и съдържа много калории. Ако обаче добавяте масло към кафето си редовно, тялото ви ще започне да усвоява и съхранява по-малко мазнини в тялото ви.

4. Маслото съдържа здравословни мазнини

Добавянето на масло към кафето гарантирано ще даде на тялото ви необходимите мазнини. Мазнините са важни за правилното функциониране на мозъка, а здравословните мазнини, съдържащи се в маслото, също се считат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Това ютуберке обаче не харесваше много маслото в кафето ...