Трудно е да си представим по-атрактивна реклама за тънка линия от „придържайте се и отслабвайте“.
Дори без упражнения и ограничение на калориите, можете да имате характер в едно стихотворение. Кликнете върху интернет, въведете паролата „лепенки за отслабване“ и ще научите страхотни новини като „един пластир = половин килограм мазнини, отделени от тялото ви“, „отслабването е автоматично“ или „невероятни резултати без странични ефекти“. Всичко, което трябва да направите, е да залепите пластира директно върху пъпа си за през нощта. Но почакай! Моля, отделете още няколко минути, преди да кликнете върху „купуване“.
Хвалете ни
Пробвали ли сте малко търсене и търсили ли сте и потребителски отговори? Сигурно сте попадали на щастливи клонки като „Изглеждам по-добре след няколко дни“ и „За три седмици загубих четиринадесет килограма“. Отделете малко време, за да разберете, че „след месец теглото ми изобщо не се е променило“ и дори „качих две килограми, докато лепях това чудо, въпреки че ядох по-малко и по-здравословно“. Не само лекарите подозират, че ентусиазираните и хвалебни реакции в интернет са написани от самите продавачи ...
Експертно мнение
MUDr. Jana JURKOVIČOVÁ, CSc.
„Няма значение дали пластирите са направени„ от 100% естествени вещества “, за да ускорят метаболизма и функцията на червата - между другото, последицата от ускорената функция на червата обикновено е диария - потискане на апетита и отслабване на тялото или магнит в средата на пластира, който трябва да изпраща съобщения през меридианите с магнитни вълни и по този начин да ускорява метаболизма и същевременно да намалява чувството на глад. Всичко е заблуда с една дума “, казва доцент MUDr. Jana Jurkovičová, CSc., Експерт по здравословно хранене. „Рекламата твърди, че пластирите предотвратяват усвояването на мазнини, захари и въглехидрати, но тези вещества се абсорбират в червата и парче от пластира върху кожата с неизвестно съдържание на различни билки не оказва ни най-малко ефект върху него! Въпреки това е удобно и приятно да вярваме в рекламата за чудо, което ще гарантира отслабване без усилия и задръжки “, добавя той с разбиране.
Не!
Ефективността на тези помощни средства за отслабване е наистина под въпрос, но какво ще стане, ако случайно?
Балсам за устни
Американски изобретател на специалния балсам за устни Dr. Алън Курц твърди, че триенето на устните няколко пъти на ден потиска апетита и без усилие ви облекчава от две до пет килограма. Експертите не го смятат за ефективен. в
Хапчета
Почти всяка година компания, която произвежда хапчета за отслабване, получава глоба. Защо? За подвеждаща реклама! Но понякога плацебо работи.
Орален спрей
Поредното чудо с растителни екстракти, което обещава да "намали чувството на глад". Онези, които го опитаха, все още имаха същия апетит.
Не познавате ли някой, който би отслабнал, пиейки чай? Но пиенето на неподсладени напитки, за предпочитане вода, се отплаща. Гладът понякога е просто „прикрита жажда“.
Коктейли
Ако вместо класически обяд или вечеря имате коктейл, вероятно ще отслабнете. След като се върнете в класическия режим, килограмите ще се върнат.
Магнитни обеци
Те трябва да се поставят на ухото в точки, свързани с органи, които ускоряват метаболизма. След няколко седмици вероятно ще сте абсолютно същите.
Гривна
Твърди се, че полускъпоценните камъни, особено синият содалит, имат редуциращ ефект. Все още не са публикувани валидирани тестове за ефикасност.
Панталони
Ще набъбнете обилно в тесни „неопренови“ клинове, така че теглото може да покаже няколко грама по-малко. Ако го смятате за отслабване ...
Може да сте вие
лихва
Болен черен дроб, бъбреци и диабет могат да бъдат открити от зъболекар. Това е решаващият фактор
ВИДЕО урок: Как лесно да покълнат ленени семена у дома
Видео
Здравни консултации
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.
MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог
Как да допълним протеина при дъщеря, която отказва да яде месо и е алергична към бобови растения?
Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.