Лимон сладък - какво е? - Това е висок храст, върху който узряват плодовете на мандарините. Те идват от югоизточната част на Азия. В Европа и Южна и Централна Америка мандарините се отглеждат от около средата на 19 век .
Мандарините съдържат много витамин С. Той е мощен антиоксидант, който ускорява метаболизма, помага срещу настинки, понижава холестерола. Месото и заготовките, разделящи отделните части на плода, също се крият относително високо съдържание на пектин - разтворими фибри, които ни помагат да прочистим храносмилателната си система. Консумацията на мандарини ни помага да се борим с инфекциите, разреждаме кръвта, понижаваме кръвното налягане.
Мандарините имат слабително, реминерализиращо, антиалергично, противораково и прочистващо действие и са лесни за смилане, допълват загубата на минерали и помагат за понижаване на холестерола в кръвта.
Мандарините се препоръчват при прочистваща диета, те спомагат за хидратирането и тъй като мандарините съдържат много вода, те приятно ще ни освежат. Трябва да ядем 6 - 8 парчета на ден.
Знаете ли, че ароматът на мандарина лекува?
Точно така, ароматът на мандарини се използва дори в ароматерапията.
Етерично масло от мандарина се получава от кората на пресните плодове, която е студено пресована. Можете да го капнете в ароматната лампа или да добавите няколко капки във ваната. Успокоява психиката, подобрява настроението, има регенеративни ефекти, а също така помага при проблеми със съня или мигрена.
Мандарините съдържат витамин С, минерали, органични киселини и други хранителни вещества. Те помагат в борбата с инфекциите, укрепват организма и допълват загубата на минерали. Те се препоръчват особено при настинки, треска и фарингит. Лечението с мандарина носи отлични резултати при хипертония и артериосклероза .
Лечение с мандарина: Както споменах, мандарината съдържа много вода, не е необходимо да се пие много вода по време на лечение с мандарина. Тоест, освен ако не се лекувате през лятото. Не казвам, че дневният прием на вода не е необходим. След това е необходимо да се консумират 1,5 до 2 кг мандарини дневно. Нищо друго, веднъж или два пъти седмично в продължение на месец.
Много харесвам мандарините, само защото подготовката им за консумация не е трудна. Въпреки това, когато избираме мандарини в магазина, нека им обърнем достатъчно внимание.
- Диетата на децата ми трябва да включва месо, мляко и яйца
- Кои храни, ястия и диети съдържат витамини за вегетарианци и вегани
- Диетата има ефект върху кърмата Blue Horse
- Наличието на силно алкална диета наистина ще увеличи вашето здравословно хранене 2021
- Компоти, конфитюри, сушене и замразяване на плодове - органична диета