Това е от полза за децата, мъжете, но е незаменимо за жените. Зеленчуците, които познаваме най-вече само като част от супата, са един от компонентите на диетата, който не би трябвало да се страхуваме да консумираме ежедневно.
Съкровище от дълбините на земята
Не изглежда привлекателно, нито е твърде поразително. Следователно, той не е толкова привлекателен като цитрусовите плодове, но има повече витамин С от портокалите. Освен това е мощен антиоксидант, сравним със зеления чай. Съдържа флавоноиди, много фибри, основните му витамини са А, В, С, Е, К. Редовната консумация снабдява организма с лутеин, бета-каротин, фолиева киселина и пантотенова киселина.
Срещу проблема с жените
Магданозът е идеалният зеленчук за жени, които страдат от чести възпаления на пикочния мехур. Веществото апиол разширява леките кръвоносни съдове, подпомага притока на кръв към пикочния мехур и магданоза, тъй като е диуретик. С тази двукомпонентна терапия тя възстановява състоянието на отделителната система, елиминира бактериите с противовъзпалителни ефекти и същевременно намалява способността им да задържат дълго време в пикочния мехур. Освен това е отличен за подпомагане на зрението, профилактика на анемия, висок холестерол, укрепва нервите и облекчава стреса.
Не заобикаляйте и не миришете
Самият магданоз е като короната на цялото растение и може да се похвали с желязо, цинк, мед, магнезий, калций, калий, манган, селен, натрий, омега 3, омега 6 киселини, витамини същите като корена. Причина да се използва прясно, замразено и изсушено.
- Защо жените не трябва да забравят да ядат протеини Здравословен живот - жена
- Упражнението удължава живота, просто се движете 15 минути на ден - Здравословен живот - Жена
- Чай от липа - Здравословен живот - Жената помага при настинки и болки в гърлото
- Те помагат на ексцентричните диети при отслабване Здравословен живот - Жена
- Напълнявате и напълнявате Може би тези три неща са виновни - Здравословен живот - Жена