23.9. 2017 г. Всяка вечер се гмуркаме в различен свят, в света на подсъзнанието и мечтите. Понякога по време на сън гледаме филми в главите си, предназначени само за нас, друг път виждаме различни нереални ситуации. Всички те обаче имат определено значение за нас.

болест

Shutterstock

Популярно от мрежата

Подгответе незабравим романтичен Свети Валентин: ТЕЗИ любовни филми ще заинтересуват и вашия човек!

Коя словашка знаменитост носи най-луксозната завеса и можете да познаете кой може да направи с шал?

Издържах 40 дни без месо и сладкиши: Тялото започна да се държи по различен начин, ето 4 ТОП последствия!

Жените се кълнат в обикновена диета, за да запазят САМО ДЕН 1: Килограмите се ядосват и си отиват!

Agáta Hanychová се впусна в бившия си: DYES тези думи няма да бъдат лесни за четене на Prachař!

Свързани статии

Призоваване на еротична мечта: Това е съвсем просто!

Свързани с темата

Табу на болестта

Как да поддържаме връзка

Щастлив брак

Дори не бих мечтал за това! Често се обаждаме, когато изведнъж измислим нещо, което отдавна не можем да обясним. Инстинктивно знаем, че сънищата, продуктите на нашето подсъзнание или несъзнавано, ни казват нещо.

Те оставят душите ни в сънните си тела?

Хората отдавна знаят, че мечтите са важни в живота ни и искат да ни посочат или кажат нещо. Хората ги виждаха като препратки към волята на боговете, които предупреждаваха хората или намекваха за бъдещето. Истории за интересни откровения също могат да бъдат намерени в Библията и езотериците все още вярват, че в сънищата можем да се върнем в миналото или да изберем за бъдещето. Индийците смятали, че сънищата са един от най-важните житейски преживявания, докато китайците смятали, че душите ни в съня им напускат тялото и общуват с мъртвите. Зигмунд Фройд, виенски лекар, невролог и пионер в психотерапията, е един от първите, които научно изследват сънищата. В своето тълкуване на сънищата от 1900 г. сънищата показват как той е излекувал много пациенти, като е анализирал за какво мечтаят хората. Във всеки случай мисленето за мечтите ни ни помага в себепознанието и нормалното духовно развитие.

Нищо ли не мечтаете? Грешка!

Ако кажете, че нямате мечти, това не е така. Всеки мечтае за нещо, въпреки че не е нужно да знаем за това - просто не го помним. В средата на миналия век те експериментираха с мечти в чужбина. Група хора бяха събудени от сън във фазата, когато сънуваха най-интензивно (REM фаза, продължаваща около час). След няколко нощи тези нещастници не можеха да се концентрират, бяха мрачни, тревожни, дори имаха халюцинации.

И когато заспаха отново, те незабавно отново паднаха във фазата на REM сън, сякаш трябваше да ги наваксат. Нищо не се е случило с тези хора, които са се събудили извън REM фазата, няма промени в настроението или страх. Какво означава това? Резултатите от този експеримент потвърждават, че по време на сънуване нашата памет, мислене и всичко свързано с това се регенерира и ако не сме мечтали, това може да доведе до личностно разстройство. Според експерти всеки човек също мечтае за 10 сънища на вечер.

Те отразяват желания, страхове и спомени

„Никога няма да забравя един повтарящ се сън“, казва старата майка Чудмила (53) днес. „Когато бях на 39, се събуждах по няколко пъти през нощта потни и уплашени, понякога плачещи. Станах от леглото, излязох на разходка - за да прогоня онзи ужасен сън. Но щом затворих очи, отново видях как 15-годишната ми дъщеря се наведе над тоалетната, как падна в нея и водата искаше да я дърпа със себе си със силно течение.

В този сън я дръпнах силно с дългата й гъста коса, за да я спася. Цял ден се чудех какво става, знаех, че нещо не е наред. Сънят е като да ми кажеш, направи нещо, сериозно е - и не знаех какво. След около месец Силвинка е диагностицирана със сериозен здравословен проблем и е лекувана около 5 години. През цялото това време правех всичко възможно, за да се измъкна от него. За щастие се получи добре. Оттогава обмислям още повече това, което мечтите ми искат да ми кажат, и никога не съм махала с ръка над тях ", доверява г-жа Чудмила в опита си.

С какво могат да помогнат?

„Мечтите могат да разкрият скритите аспекти на вашата личност, ако имате желание и смелост да работите върху себе си. Те показват чувствителни места, които чувствате, но вие не знаете защо някои неща ви засягат толкова много “, казва авторът на книгата„ Сънища като източник на себепознание “, психологът Марта Хелингерова. „Те ви показват как действате и какви нагласи създавате проблеми. Понякога решението е ясно на пръв поглед, друг път само посочено и когато се справите със съня, също ще разберете как и защо ", обяснява психологът.

Как да ги обясня

Според Марта Хелингер мечтите са много разнообразни. „Сънят носи послание, което не разбираме, но можем да опитаме“, обяснява той. Как Според нея трябва главно да вярваме, че сънят ни насочва към нещо, защото се състои от елементи на съня и между тях има определени отношения. И тогава трябва да намерим правилния контекст на живота. „Тълкуването на сънищата всъщност е търсене на асоциации с елементи на съня и паралели в живота на сънуващия. Въпреки че връзките между тези елементи често изглеждат непоследователни и неочаквани, те се управляват от определени принципи, закони за асоцииране. Те могат да бъдат лични - мечтата ще извади на бял свят спомен, който дълго време не сме проветрявали, иначе напълно неизвестна ситуация, за която нямаме представа откъде е дошла “, обяснява експертът по мечтите.

Това не е сън като сън

Понякога имаме сънища, породени от външни обстоятелства. Например сънуваме, че сме жадни, събуждаме се и наистина трябва да отидем да пием, за да утолим жаждата си. Мечтата за изгаряне може да бъде причинена от твърде висока температура в спалнята. Сънищата могат да отразяват и нашето вътрешно настроение, болест, криза, глад. ) или неща, които правим непосредствено преди лягане. Детектив преди полунощ и след това сън, че някой ще те убие - изпитал ли си го някога? Или сядате с партньора си през деня и кавгата продължава насън, или решавате проблем от работа през нощта в съня си. Най-силните сънища се наричат ​​кармични. Те са склонни да бъдат много жизнени и вие решавате нещо важно в тях. Тогава ще ви помогне много, ако запишете тази мечта. Може би можете да избегнете нещо, което не искате да оцелеете.

Имате мечта у дома?

Ако признаем, че има такова нещо като колективно съзнание или безсъзнание, тогава можем също така да се съгласим, че може да има система, чрез която сънищата могат да бъдат дешифрирани горе-долу за всички еднакво. В такъв случай сънищата са вид специални символи, които имат определено отношение към реалността. Но освен общите, сънищата имат и изключително значение само за вас и само вие можете да го тълкувате. Според експерти хората най-много мечтаят за негативни сънища, като основната роля играят тревожността, страхът и безпокойството. Твърди се, че те са били черно-бели до изобретяването на цветна телевизия, едва тогава те „оцветяват“ и днес, с малки изключения, всички ние мечтаем за цвят

Кои са най-често срещаните и какво означават?

● Падане - червен флаг от вашето подсъзнание. Изразява проблеми у дома или на работа.

● Голи сте на работа или на улицата - Страх, страх. Типично за хора, които са сменили работата си или са започнали нещо ново.

● Загуба на зъби - ако зъбите ви падат като символ на силата, това означава, че нещо ви липсва или сте го загубили.

● Правиш изпити - само перфекционистите се страхуват от тестване на способности. Стрес в работата, много отговорности.

● Смърт - нещо, което искате да промените в живота, насърчение за нов старт.

● Дата на знаменитост - желание да разпознаете таланта и способностите си.

● Колата излезе извън контрол - подобрете поведението си, бихте могли да загубите много.

● Невера - Партньорът ви има малко време за вас, загуба на вяра в романтична любов.

● Заспах, закъснях - изтънченост, не давайте обещания, които не можете да спазите.

● Летящи - подкрепа, даване на смелост за решаване на всички неща, нещо излезе извън контрол.

● Бременност - вероятно имате проблеми, необходимостта да започнете нов проект, нови идеи.

Знаете ли, че.

. по време на сънуване тялото ни спи, но умът е повдигнат?

. по време на сън мозъкът изразходва повече кислород в REM фазата, отколкото в останалите си фази?

. веднага след събуждането забравяме повечето от мечтите?

. мечтите често изразяват нещо, което ни липсва в живота?

. сънищата се разглеждат в научната дисциплина онеология?

За какво мечтаем различно?

Казват, че мечтите на мъжете са по-изпълнени с екшън и много по-еротични от тези на жените, които обикновено се случват в позната среда. Казват, че децата най-много мечтаят за фантастични животни. Жените са склонни да бъдат по-интуитивни, така че те приемат посланието на мечтите по-сериозно от мъжете и също така са по-способни да ги запомнят.

Как да запомните мечтата си?

Въпреки че до 95% от мечтите ви са забравени сутрин, има метод да не се случва това.

● Преди лягане изпийте половин чаша вода и си пожелайте не само да запомните съня, но и да го разберете. Веднага след като се събудите сутрин, изпийте другата половина вода в чаша.

● Когато си лягате, съсредоточете се върху него и искате да се събудите след сън и да запишете съня си. След това отново легнете спокойно.

● Най-добре поставете тетрадка и молив в леглото и напишете съня сутрин веднага след събуждане, преди някой да заговори с вас.

● Опитайте се да нарисувате и мечтите си - може би ще ви бъде по-лесно.

Как да тълкуваме сънищата?

В момента познаваме 3 системи, според които можем да обясним сънищата.

1 Символично

В този случай се разглежда сънят като цяло. Предполага се, че носи информация за настоящето или бъдещето.

2 Шифроване

Само някои ключови теми или събития се избират от съня и след това се интерпретират. Тук се нуждаете от комбинация от индивидуални интерпретации.

3 Аналитичен

Той е определен от Зигмунд Фройд в книгата „Тълкуване на сънищата“. Този метод анализира съня на отделни обекти и събития, които се изследват отделно въз основа на асоциации.

Интересно

Благодарение на сънищата бяха направени няколко открития - на сънуващия в съня се появиха липсващи данни и той най-накрая достигна до дългоочаквания резултат. Например периодичната таблица с елементи на Менделеев се появи на Менделеев в сън като дървена кутия с чекмеджета.

Прочетете!

Марта Хелингерова: Мечтите като източник на себепознание

Тази интересна книга на чешки психолог и експерт по сънища ще ви помогне да се ориентирате още по-добре в мечтите си, да ги наблюдавате и да го използвате в живота си.