направи

Обсъденото в следващите редове лимоново кафе не е екзотична новост и трябва да го опитате за много ползи за здравето. Знаем, че лимонът има благотворно въздействие върху тялото ни. И мнозина също се хвалят лимонов сок с вода, който се пие сутрин на гладно и се предполага, че има значителни детоксикиращи ефекти. Комбинацията от тези вкусове обаче може да бъде поразителна за някои. Защо изобщо да слагаме кисел лимонов сок в горещо кафе?! Лимоненото кафе има своите големи положителни страни. Прочетете повече за това в статията.

Еспресо романо - кафето с лимон има традиция

Въпреки че не срещаме този начин на сервиране на кафе в ресторантите в нашия регион например в такава Бразилия получавате лимонено кафе като стандартна напитка за кафе, която носи етикета espresso romano (въпреки че няма нищо общо с Рим или Италия).

Лимоненото кафе не изисква никаква допълнителна специална подготовка. Това всъщност е класическо еспресо, което се сервира с резен лимон, а малко лимонов сок също е част от самата напитка, което му придава специфичен вкусов характер. Фино настърганата лимонова кора също е украса на чаша с този вид еспресо. Представете си, че лимонът в кафето може да прецизира вкуса дори на зле печени зърна кафе. Но еспресо романо има и интересни странични ефекти за тялото, за които наистина си струва да опитате.

Лимонено кафе - какви са ползите от него?

Защо да очаквате нещо допълнително от комбинацията от кафе и лимон като интересен вкус? По този начин, на първо място, кафето е напитка, богата на антиоксиданти и минерали (например манган, калий, магнезий), а лимонът също съдържа редица полезни фитохимикали, като на преден план излиза витамин С. Има превантивен ефект срещу цивилизационните болести и е от общо значение за организма при много химически реакции, протичащи в нас.

Напитка за главоболие и за подпомагане на загуба на тегло

Добавянето на лимон към вашето кафе е особено препоръчително, ако сте изненадани главоболие до мигрена. Кафето с лимон дори трябва да е нещо като първа помощ при зъбобол. Някои хора обаче също са използвали тази напитка успешно в условия на "кака" еспресо романо преодоля неприятните странични отзвуци на гадна нощ. Разбира се, витамин С в лимона също може да бъде ефективен, дори ако усещате, че нещо ви „пълзи“.

  • ACTIV C SPRAY Цитрусовата хранителна добавка съдържа витамин С в спрей.
  • Витамин С поддържа имунитета, действа срещу токсините и възпалението като мощен антиоксидант.

Но кафето с лимон не трябва да помага само при специфична болка или първите признаци на настинка. Кафето само по себе си е стимулант и освен че след като го пием, ние „изгаряме“ по-добре, за да можем да работим по-добре с неговия „ритник“, то помага и за по-ефективно изгаряне на калории. Когато добавите лимонов сок към него, ще засилите този ефект още повече, защото Ефектите от лимоновото кафе насърчават метаболизма и детоксикират. Най-просто казано - еспресо романо започва по-добро храносмилане, добавя жизненост и с негова помощ можете лесно да постигнете мечтаната фигура.

Така че вече знаете защо трябва да добавите малко лимон към еспресото си вместо захар и мляко. И не се притеснявайте, след такова кафе няма да имате кисела усмивка, то е доста вкусно. Ние го опитахме, вие също опитайте. Ако искате да експериментирате повече, не се колебайте да направите алкохолен коктейл с добавка на лимоново кафе или студена варя с лимонов сладолед. В тези случаи обаче не очаквайте гореспоменатите ефекти върху тялото.