причини

Лимонада, подсладена с кленов сироп и напоена с лют червен пипер: това е основно лекарство с лимон, което има все повече и повече фенове, точно за това става въпрос. Неумолимата си популярност дължи на своята ефективност, но трябва да сме наясно и с тъмната страна на лимоновия лек.

В средата на 70-те години американският природен лечител Стенли Бъроуз изпрати програма за детоксикация за отслабване, известна на мнозина като диета с лимон или лимонада, за да зареди света на Master Cleanse. Методът е ефективен и многостранен, тъй като в същото време се отървава от излишните килограми, както и от утаените токсични вещества, което помага за постигане на желания плосък корем.

Може да се използва и за лечение на стомашни язви

Стенли Бъроуз прилага гладно течно гладуване, разработено от него през 40-те години за лечение на язва на стомаха, и едва в книгата си „The Master Cleanser“ той пише за неговите детоксикиращи и отслабващи ефекти. Въз основа на това, Питър Гликман пусна опростена десетдневна версия на Master Cleanse с рецепти през 2004 г., която преоткри старата, добре позната лимонова кора.

Какво ни трябва за лимонова кора?

При лечението с лимон можем да консумираме само лимонада със строго определен състав, за който ще са ни необходими следните съставки (една порция):

  • 300 мл чиста вода,
  • 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок,
  • 2 супени лъжици тъмен кленов сироп,
  • 1/10 супена лъжица лют червен пипер.

За тези, които лют червен пипер са твърде остри, през първите дни той може да използва по-малко количество от предписаното. От лимона можем също да смесим пулпата му, пълна с фибри и кора в напитката. Според оригиналната рецепта е необходимо напитката да се консумира леко топла, но през лятото може да се пие спокойно дори студена.

Необходимо е ежедневно да се пие лимонада поне 1,8 литра, което означава, че трябва да изпием шест порции. Вечер чай с слабително действие, докато сутрин в рецептата се появява солена вода. За целта ни трябват 2 чаени лъжички морска сол без йод на литър вода. Когато завършим диетата, започваме да консумираме твърда храна постепенно, най-добре е да започнем със сурови зеленчуци и плодове.

Успех на лимоновото лечение

В случай на най-често прилаганото 10 - 14 дневно лечение с лимон, можем да свалим около 6-9 килограма. Въпреки че според някои това е твърде натоварващо, не е съвсем вярно: прилагайки версия с дванадесет порции, ние доставяме на тялото приблизително 1300 калории. Трудностите могат да бъдат причинени по-специално от монотонността по време на течно гладуване, както и от факта, че по време на лимонова кора не е позволено да се яде твърда храна. В случай на по-дълга програма е добре да помислите за нея, тъй като тя причинява огромна тежест за организма, особено за черния дроб и бъбреците, а освен това, поради липса на хранителни вещества, мускулите могат да се влошат. За щастие има опростена версия на лечението с лимон, която позволява консумацията на супи, сурови зеленчуци и плодове и портокалов сок.

Странични ефекти от лимонов лек

Нека се примирим с идеята, че ще прекараме много време в тоалетната по време на третирането с лимон. Докато пием литър солена вода за закуска, това ще го предизвика изключително силни движения на червата. Поради липса на хранителни вещества и „гладуване“, в допълнение към общата слабост могат да се появят чести мигрени, повръщане и болки в ставите и мускулите, но в същото време, с изключение на токсините, възниква и специално усещане за облекчение в резултат от загуба на тегло.

Ако искаме наистина ефективна детоксикация, нека да изберем лечението с Herbalia вместо лечението с лимон. Влакно от хербалия прочиства червата до Хербалия мултивитамини, който се абсорбира само в червата, попълва липсващите витамини и укрепва имунната система. Ние не вярваме и не избираме продукт, който обещава решение на всички трудности. Няма такъв продукт!