В интервюто словашката певица разкри на което не може да устои.

лайфер

Словашката певица Марсела Лайферова все още пази своята линия. "Опитвам се. Например изобщо не пия силно, понякога само червено вино и съм приятел за закуска, смятам закуската за най-важното хранене за деня,„Тя разкри в интервю за SITA. "Всичко, от което се нуждая за обяд, е супа, не трябва да имам второ хранене, не ям много месо и обичам зеленчуци,"Тя приближи. Според собствените му думи той изобщо почти не иска сладкиши. "Не съм сладък, дори да имам нещо, предпочитам да изпия хапче, за да го усвоя, но иначе не копнея за сладко, само от време на време,„Забеляза 69-годишният изпълнител от Petrovice, който е убеден, че човек винаги трябва да се отдаде на това, което тялото иска. "Хората трябва да се наблюдават и ядат само когато са гладни, а не защото е дванадесет часа. Днес например обядвах след втората и единствена пилешка супа от вчера. Имах две чинии и изобщо не съм гладен. А за вечеря ще пия доматена салата с авокадо, много го обичам,"Лайфер разкри.

Според собствените й думи, известната художничка обикновено не обича да яде вечер. Но ако не може да го избегне, яде само леки ястия. "Трябва да кажа, че не обичам да ям тази вечер, не ме привлича. Ако съм поканен на вечеря или съм в компания, ям, но това не ме прави толкова щастлив. Тогава бих предпочел да обядвам. Когато трябва да ям вечер, имам салата или печени зеленчуци, като пълнени тиквички или някаква простотия, но добре, защото храната е важна в живота на човека, имаме нужда от нея, в нея има хранителни вещества,„Каза певицата, която уж не харесва, когато хората са на диета. "Не обичам тези, които не ядат по цял ден. Сам опитах диети, но след това човек разбира, че това са глупости. Колеги по вътрешни болести, където работех, когато искаха да отслабнат, сутрин ядяха само плодове, нищо друго, само плодове,„Атрактивна блондинка поклати невярващо глава, която предпочита да задоволи тялото си и да се отдаде на няколко допълнителни калории.

И до днес, според собствените му думи, той има една слабост, а това е сладоледът. "Понякога имам сладолед. Това е единствената сладост, на която не мога да устоя. Веднъж, когато бях съвсем млад, я обичах толкова много, че изядох десет сладоледа и отидох на подиума. Никога не съм имал нищо против това,Тя отбеляза. "Любимият ми беше плодов, лимонов сорбет. Но и шоколадът не е лош ... Понякога имам тези 80 процента сладолед вкъщи и когато съм много уморен и изнервен, взимам малко от него. Винаги имам тъмен шоколад вкъщи, но го ям само в крайна нужда, когато усетя, че имам нужда от нещо. С други думи, аз контролирам вкусовете си, усещам тялото си и слушам какво ми казва,Тя заключи.