Искате да тренирате в областта на фитнеса, да разширите своите знания, умения или да придобиете нови умения и признат опит?
Използвайте нашите услуги и вземете треньорски лиценз под надзора на ерудирани професионалисти. Нашите курсове за лични треньори по фитнес и културизъм I. и II. квалификационните нива са предназначени за кандидати, които искат да работят като лични треньори, кандидати за треньори за развлечение, но също така и професионални треньори, които искат да разширят знанията си. Нашите курсове ще ви въведат в света на фитнеса и ще ви запознаят с реална информация, полезна за вашето тяло и здраве.
Съдържание на теорията:
- Описателна и функционална анатомия, физиология и биохимия на човешкото тяло
- Спортна психология - мотивация на клиента, комуникация, съпричастност, управление на стреса
- Хранене в спорта, хранене във фитнес, време за прием на въглехидрати, съставяне на индивидуални менюта
- Теория и дидактика на спортните тренировки, методология на силовите упражнения
Съдържание на практиката:
- Уводна среща с клиента, интервю
- Техника на прецизно изпълнение на упражнения, поза
- Биомеханика на физическите упражнения
- Съставяне на тренировъчен план, състав на упражненията
- Първа помощ при спортни травми
- Функционално обучение - BOSU, TRX, Fit топки, разширители, гуми, гири
- Упражнения за разтягане
Нуждаете се от:
- 1 малка снимка на картата на обучителя в размер макс. 2 см х 2,5 см
- потвърждение от лекар с текста, че сте здравоспособни за участие в групови тренировки по фитнес и културизъм
- са завършили средно образование със средно образование - предоставете копие на документа
- за да резервирате място, е необходимо да заплатите депозит за курса според поканата
ЦЕНА на сертификата и лична треньорска карта с международна валидност (сертификатът се издава и на немски и английски език)
- I. квалификационно ниво: 298 €
- II. квалификационно ниво: 368 €
- III. квалификационно ниво: 368 €
Отстъпка за двойка: 28 € на човек в случай на двойка за един курс (в бележката напишете името на човека, с когото идвате). Преквалификация/подновяване на лиценза за 1-ва степен - 60 € (условието е да се премине писмен тест за преквалификация), за II. степен - 140 € Цена за дата на замяна/корекция на заключителния изпит - 40 €
Цена на сертификата
298 евро - присъждане на сертификат за личен треньор по фитнес и културизъм от 1-во ниво на квалификация. В случай на плащане в рамките на 3 седмици преди началото на курса, се прилага намалена цена - 268 евро . В случай на плащане след крайния срок, т.е. 3 седмици преди началото на курса, основната цена на курса остава валидна. 40 евро - Цена за датата на замяна/корекция на финалния изпит. Цените са валидни от 20.12.2019 г.
Фитнес лично обучение
Възползвайте се от фитнес тренировките (60 минути) с професионални и опитни треньори. Цената: 39 €
Консултация с упражнения
Консултация, упражнение, техническо обяснение на фокусираното упражнение (45 минути). Цената: 24 евро
- Кога е добре да се претеглите при отслабване и кога предпочитате да не казвате тези думи на фитнес треньор
- Статии за храненето и фитнес диетата
- Компресионни колани - кошмар на словашките треньори
- Курсове за отслабване Братислава
- Курс на инженери на строителни машини, инженерна лицензия (документ) - Инженерни курсове, Инженеринг