обича

Мненията за женския бодибилдинг са различни. Някои обичат сложни тела, други предпочитат по-тънки форми.

Жана Пърджакова, осемкратен световен шампион в този спорт, съчетава и двете. На пръв поглед би било трудно някой да каже, че дребнавата блондинка е топ културист. Когато обаче разкрият тялото си в състезанието, съдиите дават най-много точки.

Някои хора започват да спортуват, защото им липсва движение, други искат по-добра фигура. Обаче друго нещо изигра роля за Яна Пурджакова - влюбването. „Започнах да тренирам с гири, когато бях на около седемнадесет. Винаги бях малко наедрял и исках да отслабна. Втората причина беше, че исках да се срещна с настоящия си партньор. По това време той се състезаваше в културизма и исках да се доближа до него “, спомня си с усмивка спортистката.

Тя започна без особени амбиции, но когато видя промените във фигурата си, реши да опита състезанието. Началото не беше лесно, особено за строг начин на живот. Постепенно обаче резултатите дойдоха и на деветнадесет години тя стана световна шампионка за юноши. „По това време вече бях с настоящия си партньор, който много ме подкрепя и съветва. Благодарение на него издържах толкова дълго в културизма. "

Завършилата медицинска сестра не зарадва много родителите си с решението си да се посвети на културизма. Те се надяваха да тръгнат по стъпките на майка си и да заминат в чужбина, за да работят в своята област. „Нямах голяма подкрепа от тях. Не ми забраниха културизма, но сигурно биха предпочели, ако имах по-традиционна професия “, обяснява блондинката.

Опитът от състезания, чувствата за победи и начинът на живот на спортиста обаче не могат лесно да бъдат заменени. В същото време Джейн изобщо не бе възпрепятствана, че за тренировки и здравословен начин на живот годините на нейната младост изглеждаха малко по-различно, отколкото за много други момичета: „Изобщо не познавам дискотеки, барове и нощен живот. За мен целият ми живот всъщност се въртеше около спорта. Но изобщо не съжалявам. "

Тя чакаше първата титла
Жана Пърджакова спечели Световната купа за първи път преди единадесет години във Варшава. Въпреки факта, че това беше първото й злато, тя не беше толкова щастлива, колкото с някои от по-късните си първенства. „Чаках малко заглавието. Няколко ми казаха, че изглежда добре. И когато имам голяма точка преднина, не съм толкова щастлив, защото всъщност вече очаквам победа. Просто ще издиша това, у дома е. Съвсем различни бяха годините, в които наистина спечелих с косъм с разлика от една или две точки. Тогава скочих на сцената с радост “, спомня си той.

В същото време тя изпитва най-голяма нервност не само при обявяване на резултатите, но и когато е свободно стояща, когато е сама на сцената. „Не съм голям ексхибиционист, въпреки че хората често мислят друго. Предполагам, че мога да го играя добре и явно съм много суверен ", смее се той. „Напрежението нараства дори по време на самото съобщение, когато на сцената сме само двама, които чакаме резултата - кое име ще падне първо и кое ще падне второ.“

През последните години на нашия състезател липсваше качествена конкуренция. Той печели с 20-30 точки преднина и е клас до два по-висок от останалите състезатели. Дисциплината, тренировките и много критичният треньор правят своето. Блондинката е служителка на Dukla Banská Bystrica и благодарение на това има страхотни условия за подготовка. Бодибилдингът е работа за нея, много от нейните състезатели трябва да ходят на работа в допълнение към тренировките.
И така, защо тя не премина от любителски към професионален културизъм? Причината е проста.

„Ако професионалисти се състезаваха и в тегловата категория до 55 килограма, определено щях да отида. Но няма категории и осъзнавам, че няма да имам шанс. Някои момичета имат 70 килограма мускулна маса и това е много. Освен това не обичам професионален културизъм - не обичам мускулести жени. Когато съм на диета и имам конкурентно тегло, се покривам. Според мен жилавото тяло не е красиво. "

Пържола? Не благодаря
Зад успеха и спортната фигура на Яна се крие потта и упоритата работа. Той тренира на две фази шест пъти седмично през цялата година. Четири месеца преди състезанието се добавя по-строга диета. Освен хранителни добавки, на вода се приготвят само риба и зеленчуци.

„За мен е напълно естествено. Вече дори не знам какъв вкус има една пържола. Когато го опитам от време на време, ще си кажа колко е добро. Но тогава виждам колко съм дебел и това ме връща в реалността, така че предпочитам да не си давам нищо следващия път. По-тежката храна ще се появи веднага. Чувствам, че кожата на корема ми е по-дебела. Обикновеният човек не може да го види, но тъй като имам наистина малко телесни мазнини, веднага забелязвам промяна. "

Тъй като Банска Бистрица иска и според договора с Dukla също трябва да се класира на първите места, няма риск да напълнеете. В същото време другите състезатели обикновено качват десет или дори двадесет килограма извън сезона. Големите им промени в теглото засягат не само здравето им, но и лицата им.

„Много колеги имат разкъсани лица от постоянни промени в теглото. Не отслабвам дори извън сезона за големи пътувания и особено отслабвам от лицето, както от последната част на тялото. Ето защо изглеждам здрав дори с конкурентно тегло от 54 килограма. Мисля, че този фактор може да се приложи малко и за съдиите. Бодибилдингът не е обективен спорт. "

Може би заради съдиите при състезателите се забелязват и други подобрения - силиконови гърди. Представителят на Dukla не се поддаде на тази тенденция. Тя използва силиконова подложка в банския си костюм, но не го остави да действа. „Много момичета си правят гърдите. Харесва ми, но не знам дали силиконите биха ми паснали. Консултирах се и със специалист в тази област и когато ме видя, той каза, че няма нищо общо с мен. "

Световната купа ми стига
Културистът предпочита да спомене най-престижните световни игри (наричани още Олимпийските игри в неолита) в Тайван през 2009 г. „Азиатските страни организират всички първенства на много високо ниво. Те са точни, гостоприемни и цялата церемония се проведе, тъй като по време на олимпийските игри на стадиона имаше 50 000 души. Имам красиви спомени за всяка държава, но това беше най-важното досега. "

Не всичко обаче се получава по план и въпреки че Жана е един от световните лидери, тя не е избягвала неуспехите през кариерата си. През 2001 г. тя участва в световните игри, европейските първенства и световните първенства - и завършва осма, след като води последното от тях. „Тялото ми беше толкова изтощено, че изобщо не реагираше на диети. Можете да направите всичко, той се изключва и свършва. Разбрах, че трябва да избера повече и да не укрепвам тялото си. Днес отивам само на Мондиал. "

Честит единадесет?
Дребната блондинка все още няма да сложи край на културизма, въпреки че в миналото тази идея е идвала на себе си няколко пъти. Не толкова по здравословни причини, а по-скоро след лоши резултати. „Казах си, че повече няма да се състезавам, защото трябваше да завърша по-високо и съдиите ме онеправдаха. Днес се смея за това, защото има десет съдии, така че не е толкова лесно да бъдеш виновен. "

След няколко минути горчивината изчезна и апетитът за упражнения се върна. Само веднъж изглеждаше наистина сериозно в края на състезанието: „Веднъж пропуснах Световната купа. Отидох само като зрител и тогава разбрах колко ми липсва състезанието. Много исках да застана на тази сцена. Прекратяването на кариера около веднъж ще бъде голям проблем за мен. "

В крайна сметка обаче все още дори не изглежда така. Родената в Попрад заяви няколко пъти, че би искала да обогати колекцията си от осем заглавия с още три. „Приятел каза десет, но аз си казвам, че тя се състезава под 39-годишна възраст, така че ми се получава на единадесет. Аз също съм роден на единадесетия, така че ще пасне. Но ще видим как ще се получи. “В края на кариерата си ще има друга цел пред себе си - деца и семейство.

Текст: Елена Земкова за списанието на истината
Снимка: Игор Копчек, архив на Яна Пурджакова