Всяка храна има своя история и своя история. Все пак преценете сами. Подбрахме за вас осем важни вкусови фигури, които те разкриха за себе си, малко повече.

любимите

Фъстъци

Фъстъци или фъстъци. Класифицираме този деликатес сред ядките. В действителност обаче това е бобово растение, като боб или грах. Интересното е, че това растение не расте свободно в природата, а се отглежда изкуствено. Той е чудесен за отслабване, предпазва черния дроб от угояване, понижава нивата на холестерола и кръвната захар и дори подобрява паметта ни. Разбира се, фъстъците не могат да бъдат пропуснати на нито едно парти. Въпреки че им остава хълм на бъркотия, ние ще им простим, защото те са наистина фантастични.

Банани

Бананите са източник на големи количества нискокалорични фибри. Ето защо спортистите също го обичат. Яденето на банани също може да помогне в борбата с депресията. Причината е в съдържанието на серотонин, който в популярността се нарича хормон на доброто настроение. Така че, ако ни е тъжно, нека хапнем с удоволствие жълт банан.

Ябълки

Една ябълка е пълно чудо на природата. Ева вече знаеше това в рая. Това, което тя не знаеше обаче, беше, че имаше до 7500 от неговите сортове. Ако пробвахме по един на ден, ще отнеме 20 години, за да ги изпробваме всички. Особеността на консистенцията на ябълките е, че те се носят по повърхността на водата, тъй като 25% от обема им се състои от въздух. При редовна консумация нивата на холестерола се намаляват с до 10%. Ябълките също съдържат вещества за намаляване на токсина, който причинява болестта на Алцхаймер.

Нанук

Този „сладолед на пестик“ е създаден по пълна случайност. През 1905 г. 11-годишно момче оставя малинов прах с вода и дървен чук навън в чаша в студена нощ. И така той случайно създаде първата попсика. Разбира се, както го познаваме днес, той беше продаден едва 19 години по-късно.

Краставица

Марулята съдържа до 96% вода, така че е невероятен източник на хидратация. Следователно, когато видим жена с краставица на лицето, е добре - хидратираща. Освен всичко друго, той облекчава киселини и дори може да разтвори камъни в бъбреците. Подобрява имунитета, доставя енергия и съдържа сяра и силиций, които подпомагат растежа на косата. Единствените, които трябва да избягват консумацията му, са хора с проблеми с жлъчния мехур, тъй като те са трудни за храносмилане.

Индийско орехче

Индийското орехче помага при ревматизъм, спазми, има антибактериален ефект и действа като афродизиак. Въпреки това можем да консумираме само половин чаена лъжичка кафе на ден, защото в големи дози действа като халюциноген и може да бъде опасно за хората. Затова определено не деца.

Уасаби

Вероятно малко хора са яли истинско уасаби. Това е изключително остър японски зелен хрян, който трудно се отглежда. Поради тази причина, за съжаление, почти винаги се заменя с цветен класически хрян. Но дори и това ще направи своето.

Захар

Днес много се говори и пише за захарта. Интересното е, че хората се раждат с желание за него. Въглехидратите са източник на енергия за нашето тяло. Важно е обаче да се разграничи кои захари са здравословни и кои не. Следователно консумирането на прости индустриални захари не е правилният избор.