Приблизително 40 процента от словаците на възраст над 50 години страдат от високо кръвно налягане, което е с почти 10 процента повече от средното за света.

кръвно

Без кръвното налягане щяхме да бъдем мъртви, защото кръвта не може да циркулира в тялото и органите ще останат без снабдяването с необходимия кислород и хранителни вещества без тази циркулация. Кръвното налягане е важно, но може да се превърне и в коварен враг - основният проблем е хипертонията. Приблизително 40 процента от словаците на възраст над 50 години страдат от високо кръвно налягане, което е с почти 10 процента повече от средното за света.

Хипертонията е едно от най-често срещаните заболявания в индустриализираните страни, поради което е спечелила титлата болест на цивилизацията. Високо налягане обаче не боли да го чуеш и човек обикновено не го възприема по друг начин. Главоболие, замаяност, бледност или зачервяване на лицето, сърцебиене, шум в ушите или зрителни нарушения - това обикновено са симптоми на екстремно кръвно налягане и могат да се появят и при други диагнози. Пациентите с хипертония могат да кървят от носа си по-често или кръвоносните им съдове да се спукат.

Човек често научава за високото кръвно налягане едва след първия инфаркт или инсулт. Високото кръвно налягане може постепенно да причини бъбречна недостатъчност, тъй като имаме висящи кръвоносни съдове, наречени гломерули. Ако са повредени, бъбреците са по-малко способни да извеждат вредните вещества от кръвта.

Горно, долно и пулсово налягане

Идеалните стойности на кръвното налягане са магически числа от 120/80 mmHg или милиметри живак (въпреки че живачните сфигмоманометри повече не трябва да се използват). Експертите обаче считат стойностите под 130/85 mmHg за нормално налягане, а наляганията над 140/90 mmHg вече се считат за хипертония, независимо от възрастта на пациента.

Така нареченият горното налягане циркулира по време на сърдечна контракция - систола, когато сърцето изхвърля кръв. Наричаме го още систолично кръвно налягане. Впоследствие налягането пада и достига максималния си спад, когато сърдечният мускул е отслабен и камерите му се пълнят отново с кръв. В този момент се появява по-ниското или диастоличното налягане.

Разликата между систолното и диастоличното налягане е т.нар пулсово налягане. Оптималната разлика между горното и долното налягане е 40 mmHg. Особено възрастните хора имат проблем с пулсовото налягане.

Хипертония е болестно състояние и причините за него не са известни в повече от 90 процента от случаите на високо кръвно налягане. Знаем обаче, че модифицируемите рискови фактори включват затлъстяване, прекомерно осоляване, прекомерна консумация на алкохол, липса на упражнения, тютюнопушене и стрес. След цялостното им отстраняване се надява кръвното налягане да се нормализира дори без лекарства.

Диетична добавка със съдържание също може да помогне в това усилие олевропеин, много активно вещество, което се получава като екстракт от листата на маслиново дърво. В тях този силен естествен антиоксидант се намира в най-силна концентрация. Антиоксидантните ефекти на олевропеина са с 400% по-високи, отколкото при витамин С и не само укрепват имунната система, но могат и да намалят нивото на т.нар. лош холестерол и поддържа оптимално кръвно налягане.