Настоящето време поставя големи изисквания към човека, което причинява психически натиск, стрес и вътрешно напрежение, което от своя страна оказва влияние върху нашето здраве. Ако искаме да поддържаме психическо и физическо здраве, трябва да балансираме тези ефекти. Напоследък те привличат хората алтернативни форми на превенция а Почивка. Екзотичните масажи, различни енергийни релаксиращи упражнения, укрепващи дихателни упражнения или йога стават все по-популярни.

масажи

Център "Шаманка" - всички под един покрив

В момента предлагането на тези видове здравни грижи е доста богато дори в Словакия. Не всеки обаче има общ преглед на тези, за много от нас нови и нетрадиционни подходи. Ако обаче смятате, че бихте искали да участвате активно в някои от тях, но не сте много запознати с тях, имаме добри новини за вас. В центъра на интересните подходи за психическо и физическо здраве Шаманки Можете да опитате много от тези методи стъпка по стъпка, буквално под един покрив. Професионални инструктори, масажисти, езотерици и обучители от Шаманиек гарантират, че клиентите в центъра получават високопрофесионални грижи, съобразени с техните индивидуални нужди. По смисъла на мотото „Радост от себе си“ всичко зависи от това какво искате и как искате да се чувствате. За да се остави място за индивидуален подход дори по време на групови упражнения, той се практикува само в малки групи (максимум 6 души).

Наистина има от какво да избирате. Ако искате малко почивка и релаксация под ръцете на експерт, можете да изберете от различни видове масажи според вашето психическо или здравословно състояние в момента (класически, лимфен дренаж, индийски, меден, шоколадов или арома масаж). За активен отдих има различни групови и индивидуални упражнения за шаманите, като напр Пилатес, Годен обяд, йога, релаксиращи танци или столова. Центърът е оборудван с модерни масажни маси, вибро и билкова инфрачервена сауна. Дори стените и подовете работят в центъра - те съдържат биомикси, които прочистват тялото. У нас, може би най-малко известните "чудеса" за тяло и душа, които Шаманки оферта са cantienica, индийски масаж и миофасциална терапия. Така че нека ги опознаем по-добре.

Cantienica - укрепва таза, облекчава болките в гърба

Кантиеника е набор от упражнения на г-жа Benity Cantien от Германия. Като дете Кантиен страда от тежка сколиоза (накланяне на гръбначния стълб настрани във фронталната равнина), което я кара да изпробва различни упражнения върху тялото си, които в крайна сметка комбинира в цялостно психотерапевтично лечение, което укрепва тялото като цяло. Този метод днес се разпространява бързо и неговата ефективност продължава да се развива и допълва. Танцовите упражнения се състоят от 36 оригинални комплекта, обединени в половинчасови блокове. Отначало упражненията могат да бъдат малко предизвикателни. Фокусира се главно върху таза, чиито мускули са значително отслабени след раждането. Упражненията също имат значителен ефект върху инконтиненцията, която понякога се появява при жени по време на бременност. Те също така помагат за предотвратяване на хемороиди и заболявания на простатата, намаляват или дори премахват болките в гърба. Отделните позиции се допълват от дишането, което активира целия скелетен мускул и по този начин подобрява стойката. Те също така подпомагат дейността на коремните органи, подвижността на ставите и изтъняват корема.

Индийски масаж - облекчава психическото напрежение

Индийски масаж е фокусиран върху главата и е създаден преди 4000 години. Първоначално част от грижата за косата на жените, по-късно бръснарите масажират главите на мъжете. Масажът подпомага растежа на косата, което беше гаранция, че клиентът ще се върне към него скоро. Тя е доведена в Европа от слепия масажист Náréndre Méhta. По-късно към основния масаж на главата бяха добавени масаж на шията, раменете, раменете, лицето и ушите, както и аюрведични елементи на работа с чакра енергия. Днес индийският масаж се извършва директно чрез дрехи, без масло. По-специално се масажират раменете, шията, а също и гърбът, като се фокусира върху горната част на главата и областта на лицето. Индийският масаж отпуска скованите мускули и кожата на главата, което отпуска цялото тяло. Подобрява кръвообращението, което също окислява мозъка. Помага и при безсъние и нарушения на съня. Той също така подпомага растежа на косата, премахва мигрената, повишава концентрацията и медиира притока на положителна енергия.

Миофасциален масаж - облекчава болката

Миофасциална терапия е фин метод за работа с фасции. Това е част от съединителната тъкан, която обгражда всички мускули, кости, нерви, вени, артерии и всички вътрешни органи. Той образува една непрекъсната структура по цялото тяло, благодарение на която всички части на тялото са взаимосвързани. По време на миофасциалния масаж миопрактиката разтяга фасциалната обвивка на мускулите на цялото тяло с движенията на ръцете, което оказва натиск върху костите, мускулите, нервите, ставите, кръвоносните съдове и по този начин влиза във взаимна хармония. Основата е рефлексивно деблокиране на скъсените мускули. Натискът, упражняван върху задействащите точки на болката, постепенно се увеличава.

По време на лечението точките на задействане на болката в мускулите се компресират, което елиминира локалното им скъсяване, както и напрежението на мускулните влакна. Миотерапията помага за лечение на остро и хронично главоболие, болки в гърба и мускулите. Също така значително помага при сколиоза. Укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и намалява нервната болка. Масажът също помага за премахване на мигрена, подобрява съня и намалява стреса. Попитахме г-жа Михаела Зачкова, собственичката на центъра Шаманка, колко широко разпространени са тези нетрадиционни форми на релаксация у нас в Словакия.

Клиентите вече познават тези методи, преди да ги поръчат, или повечето хора идват да ги изпробват за първи път?

„Чувствам, че по-скоро се опитваме да представим тези услуги на нашите клиенти. Въпреки че има известна осведоменост за столовия или индийския масаж, случва се, когато клиентите го пробват, те го научат и изискват ", обяснява г-жа Začková, добавяйки:" Нашата мисия е да се адаптираме към нуждите на клиентите и да им помогнем както е в нашите сили и способности, следователно можем да включим елементи на индийския масаж например в класическия масаж. Нашите клиенти оценяват високо този подход. С cantienica е малко по-голямо предизвикателство, защото изисква повече промоция, но на първо място е опознаването на нуждите и очакванията на клиента, които могат да бъдат удовлетворени с различни терапии или продукти.

Ние също се интересувахме от какви услуги, сред другите алтернативни методи на лечение, предлагани в центъра, най-много се интересуват словаците.

„В момента отчитаме общ интерес към всички предлагани услуги. Имаме клиенти, които са привлечени както от езотерици, така и от висококачествени масажи. По отношение на нашия лозунг „Радост от себе си“, ние се опитваме да приспособим офертата от услуги, която нашите клиенти в малки групи за упражнения оценяват изключително много, така че йога, пилатес и емоционални танци бързо намериха своите поддръжници. Нашата амбиция е да помогнем, поради което непрекъснато се стремим да добавяме към гамата от услуги и продукти, така че да сме изчерпателни, привлекателни и изненадващи. "

Алтернативните форми на лечение и релаксация вероятно се разпространяват бързо и в Словакия и клиентите изглежда ги овладяват много лесно и естествено. Затова ви желаем приятна почивка и много нова положителна енергия!

Център Шаманка

Mierová 83, Братислава
Линия за клиенти: +421 911 789 837
Резервация: [email protected]
www.shamanky.sk

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.