Друга от чудесните храни за отслабване е крушата.Само една круша съдържа 15% от дневната доза фибри.
'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), масив (), масив ()) ->
Направено е проучване, при което жените, консумирали три круши по време на дъното, отслабват по-бързо и повече от жените, които не ги консумират.
Той има много активни съставки. Подобно на пъпеша, той съдържа много вода (и следователно е диуретик) и тъй като прочиства червата и детоксикира тялото, предотвратява запек. (Благодарение на фибрите, които поддържат храносмилането).
Крушите имат способността да понижават кръвното налягане.
'left', 'clear' => 'both', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), масив (), масив ()) ->
Пектинът в крушите помага за понижаване на холестерола в кръвта. Високото съдържание на мед и витамин С от своя страна служи като енантиомер, който предпазва клетките от рак.
Крушите често се препоръчват от алерголози, защото са хипоалергенни
'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->
- Джесика Симпсън Пълна програма за обучение и диета за упражнения за корем с общо отслабване Диета Like
- Японски зелен чай Matcha Belly упражнява диета, докато отслабвате
- Кленовият сироп насърчава здравето дори при коремна диета Упражнения за коремна диета, докато отслабвате
- Диета с грейпфрут Коремът упражнява диета като отслабване
- Ядливите кестени са наистина страхотни! Упражнения за корем като диета за отслабване