- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте,
Чували ли сте някога за креатин като добавка за отслабване по време на редовни упражнения? помага и за унищожаване на мазнините, или помага за натрупване само на сила и мускулна маса ... добре, благодаря ти
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
L-карнитинът е по-добър за загуба на мазнини. Също така укрепва сърцето и позволява прехода на мастните киселини в митохондриите, където те получават енергия за клетките.
Затова опитайте по-скоро като креатин, който задържа вода в тялото и по този начин скоро напълнява. както вече споменахме.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Чувал съм, че креатинът помага за отслабване, но личният ми опит също не е верен. И ако мислите, че креатин монохидрат, той дори хидратира теглото ви. Креатинът се използва добре при краткосрочни упражнения, като например за укрепване или спринт.