СИДНИ - Зъболекар Gamer Verdian от една от водещите дентални клиники в Сидни, Австралия, ще ви каже в следващата статия какво да избягвате и какво да правите, ако искате да имате бели зъби. Според него трябва да разбиете само няколко ежедневни ритуала и усмивката ви ще бъде по-бяла и здрава.

От професионалната дентална хигиена, която хората постепенно включват сред своите редовни ритуали, хората обещават особено по-бяла усмивка. Мнозина обаче са разочаровани, че въпреки тези редовни посещения, те не заслепяват района с ярко бели зъби. Но ние получихме цвета на зъбния емайл от нашите предци, точно както цвета на кожата ни, и той не може просто да бъде променен радикално. Зъболекарът Gamer Verdian обаче твърди, че можете да предотвратите прекомерно пожълтяване и увреждане на зъбите, като се откажете от някои лоши навици от ежедневието си. Ако следвате 9-то правило, зъбите ви ще бъдат възнаградени с желаната бяла усмивка.

1. Ограничете питейната вода с лимон

Ако следвате тенденциите на здравословното хранене, тогава много добре знаете, че всеки ден трябва да започваме с чаша хладка вода с лимон. Цитрусовите плодове или напитки като комбуча, ябълков оцет или спортни напитки обаче могат да увредят зъбите. Тяхното високо ниво на киселинност атакува и разрушава зъбния емайл. "Киселите напитки и храни проникват в дентина, който представлява костната тъкан под зъбния емайл. Увреждането му може да доведе до чувствителност на зъбите и обезцветяване." Обясни Вердиан. След консумация на кисели храни, винаги изплаквайте устата си с вода и избягвайте да миете зъбите си в продължение на тридесет минути, докато съставът на емайла се стабилизира. Друга възможност е да пиете такива напитки със сламка.

зъби

2. Вдъхновете се от известни личности

Според Вердиан новата технология за цифрово сканиране може да копира прекрасната усмивка на любимите ни знаменитости с изключителна прецизност. Зъболекарите могат да използват зъбни фасети според необходимата форма и дължина на зъба, така че да завършат формата на лицето на пациента възможно най-добре. И мога да направя всичко това, без да докосвам зъбите ви и да ви причинявам болка.

3. Не разчитайте на паста за зъби на база въглен или сода за хляб

Избелващата паста за зъби, направена на основата на въглен, се превърна в модерен начин за избелване на зъбите през последните години. Проблемът му обаче е, че повечето от тях не съдържат флуор, който е от съществено значение за зъбите. Именно този елемент помага за възстановяване на увредените зъби, преди проблемът им да стане сериозен. Содата за хляб и бакпулверът също са популярни бели зъби, но с редовното им използване буквално изхвърляте зъбния емайл.

4. Пийте вода, съдържаща флуор

Флуроидът е от съществено значение за зъбите от всички възрасти, а пиенето на чешмяна вода е най-достъпният и евтин източник. Съобщава се за увеличаване на броя на пациентите със зъбен кариес в някои райони на Куинсланд, където те са избрали да не добавят флуор към питейната вода.

5. Внимавайте за кафе и червено вино

Танините, съдържащи се в червеното вино, увреждат емайла, защото са киселинни и подобни на кафето. Така че, ако посегнете към чаша вкусен сок, поглезете се с храна с ниско рН, като пълнозърнест хляб или сирене. За да сведете до минимум евентуалните проблеми, експертът препоръчва да изплаквате устата си с вода всеки път, когато пиете червено вино или кафе.

6. Винаги дъвка без захар

Зъболекарите вярват, че дъвката без захар произвежда слюнка, която прочиства устната кухина. Дъвка без захар, която дъвчете в продължение на двадесет минути след хранене, принуждава жлезите ви да произвеждат повече слюнка. Това от своя страна помага да се неутрализират киселините, които причиняват кариес.

7. Измийте правилно зъбите си

Що се отнася до миенето на зъбите, мнозина смятат, че много малко е достатъчно в това отношение. Но това е грешка. Според Вердиан е важно да си миете зъбите правилно, но без ненужно силен натиск, който може да увреди емайла. Той обясни, че правилният начин за измиване на зъбите е да използвате четка с меки четина под ъгъл от 45 градуса и с нея трябва да правите кръгови движения. Твърди се, че електрическите четки са особено ефективни в тази посока.

8. Избягвайте денталния туризъм

Понякога може да е по-евтино да отидете в чужбина да посетите зъболекар, но рискувате много. Трябва да бъдете особено внимателни със зъбните фасети. Във връзка с тях клиентите, които са ги кандидатствали в други страни, показват повишено недоволство. Най-добре е хората да се обърнат към местни доверени опитни лекари.

9. Решете да преминете под микроскоп

Микроскопската стоматология може да увеличи зъба до двадесет пъти, което е като никоя друга технология. Той ще покаже всички детайли на зъба и по този начин възможностите за неговото лечение или прилагане на фасети, без да се уврежда структурата на зъба. Следователно Verdian счита, че микроскопичната стоматология е процедура, която проправя пътя за успеха на следващото поколение зъболекари.