В нашата гинекологична амбулатория ще се радваме да ви посъветваме кой метод е най-подходящ за вас.

контрацептивно

Календарният метод се основава на знанието, че овулацията (освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника) настъпва приблизително 14 + 2 дни преди началото на следващия менструален цикъл. Въз основа на няколкомесечната история на менструалния цикъл е възможно да се предскаже кога ще настъпи следващата овулация. Този метод е относително трудоемък и изисква отговорен подход. Необходимо е да записвате 2 данни в писмена форма за дълго време. Първият е денят, в който започва кървенето (наричан ДЕН 1), а вторият е продължителността на менструалния цикъл. Трябва да записвате тази информация поне 6 месеца. Разбира се, никога не можете да сте сигурни, че вашият менструален цикъл няма да се промени. Следователно е необходимо да продължите да записвате данни.

За да определите фертилните дни, действайте по следния начин: Запишете продължителността на най-краткия цикъл - напр. 27 дни. Извадете 18. Резултатът е 27-18 = 9. Това е денят, в който вероятно ще започнат плодородните ви дни. След това запишете продължителността на най-дългия цикъл, напр. 32 дни. Извадете 11. Резултатът е 32-11 = 21. Това е последният ден от вашия фертилен период. Така че в този пример фертилните дни на жената са между 9-ия и 21-ия ден от цикъла. Следователно безопасен незащитен секс трябва да бъде в дните 0-8 и след това от ден 22 до началото на менструацията.

Ако вашите цикли са по-кратки от 27 дни, не разчитайте на този метод!

По време на овулацията при повечето жени телесната температура леко се повишава и остава повишена до края на менструалния цикъл. Ежедневното записване на телесната температура помага да се определи денят, когато е настъпила овулацията. Този метод изисква измерване на базалните телесни температури. Базалната телесна температура е телесната ви температура, когато сте в абсолютна почивка. Температурните промени са много малки, от порядъка на само десети от градуса по Целзий. Следователно трябва да използвате много чувствителен термометър. Измерването на ректалната температура е най-надеждното. Каквато и точка на измерване да изберете, измервайте температурата на едно и също място всеки ден. Измервайте температурата си всяка сутрин, веднага след събуждане, преди да направите каквото и да било, яжте, пийте, пушете и т.н. Запишете температурата в графика. Повишаването на телесната температура може да бъде внезапно, постепенно или в скокове. Курсът може да се различава и между циклите. Ще отнеме известно време, докато се научите да четете надеждно записите си. Термометрите за измерване на базалната температура трябва да имат скала с два знака след десетичната запетая. Можете да си купите такъв термометър в Interklinik.

Трябва да имате предвид, че температурата ви варира поради много други причини, като овулацията. Например физическа активност, промени в настроението, липса на сън, болести, стрес, пушене, пиене на алкохол и др.

Период от поне 3 дни след повишаването на температурата до началото на менструацията, т.е. нов цикъл, може да се счита за безопасен период. След като научите как да използвате този метод, можете основно да пропуснете измерванията в безопасни дни.

Хормоните, които регулират менструалния цикъл, също регулират шийните жлези, които произвеждат слуз. Тази слуз се събира във врата и влагалището. Качеството и количеството му се променят по време на менструалния цикъл. С правилната инструкция много жени ще се научат да разпознават различните свойства на слуз преди, по време и след овулацията. Този метод се нарича още "овулаторен" или "метод на фактуриране".

За да определите фертилните дни, е важно да знаете следното:

Цикълът започва с менструация. Слузът не може да бъде оценен по време на кървене. След това следвайте т.нар сухи дни, когато в шията и влагалището няма слуз. Преди овулацията производството на лепкава слуз се увеличава и количеството й се увеличава на влагалищния вход. Обикновено е жълтеникав или бял и е лепкав. Най-много слуз се открива във влагалището непосредствено преди овулацията - по време на т.нар влажни дни. По това време слузта е бистра и наподобява яйчен белтък. Ако може да се опъне между пръстите ви, вие сте на върха на фертилния период. Приблизително 4 дни след началото на влажните дни, слузта отново става гъста и лепкава, количеството й намалява значително и обикновено следва няколко сухи дни преди следващото кървене.

Ако този метод е нов за вас, добре е да получите съвет от някой, който вече има опит с този метод и ще ви помогне да се запознаете по-добре с неговата интерпретация.

Не използвайте този метод, ако:

  • използвате женска козметика, когато измивате гениталиите си
  • използвате контрацептивни пяни, кремове, гелове или супозитории
  • сте преодолели цервикалната хирургия
  • ти си девствена
  • имате полово предавани болести
  • кърмите
  • вие сте в преход
  • приемате хормонални контрацептиви

Симптомотермичният метод е комбинация от трите метода, споменати по-горе. Следователно става въпрос за проследяване на симптомите (признаци) на менструалния цикъл (продължителност на цикъла, свойства на цервикалната слуз) заедно с проследяване на базалната телесна температура. Предимството на такава комбинация е да се увеличи точността на определяне на фертилни и „безопасни“ дни. Тогава надеждността на такава комбинация е много висока, до 97%, което е на нивото на надеждност на презерватив.

Какви са ползите от симптоматичния метод на контрацепция?

  • е без никакви странични ефекти, които могат да се появят при лекарства, имплантиране на тялото и.
  • този метод е безопасен и надежден
  • този метод не ви струва нищо
  • отношенията между партньорите често се укрепват, тъй като този метод изисква взаимодействието и на двамата партньори
  • ако искате да забременеете, просто "прекъснете" наблюдението, съответно. възползвайте се от плодородните дни
  • след като го овладеете, няма да имате нужда от други форми на контрацепция

Въпреки че изследванията потвърждават, че кърмещите жени са значително по-малко склонни да забременеят, много жени са забременели по време на кърмене. По време на лактацията хормоналната настройка на женското тяло предотвратява узряването и освобождаването на нови яйцеклетки. Следователно, менструацията напълно липсва от кърменето за известно време. Този метод е само временна форма на контрацепция и със сигурност не може да се разчита твърде много. Може да се счита за надежден, ако са изпълнени следните 3 условия:

1. След раждането все още не сте имали столова,

2. Бебето ви е изключително на кърма, така че не получава заместители на мляко или първи храни,

3. не са минали повече от 6 месеца от раждането.

При тези условия надеждността е 85-97%.

Тъй като повечето фармацевтични продукти преминават в кърмата, трябва да се обмисли внимателно по време на кърмене кой метод за контрацепция е подходящ за вас. Бариерните методи, вътрематочните устройства, инжекциите и мини-таблетките обикновено се считат за безопасни.

Определено не трябва да приемате орални (орални) контрацептиви по време на кърмене, които съдържат комбинация от двата хормона - естроген и прогестерон - тъй като това се отразява негативно на производството на кърма.!

Интермитентният полов акт или, технически погледнато, Coitus interruptus определено не е един от най-надеждните методи за контрацепция. Но все пак е по-добре от нищо. Много често се използва за удобство, неконтролируема страст или за по-интензивни сексуални преживявания в сравнение с използването на механични средства (особено презервативи). Интермитентният полов акт е нормален полов акт до момента на еякулация (еякулация), когато мъжът трябва да извади гениталния си крайник от вагината на партньора навреме. Този метод изисква висока степен на самоконтрол на мъжа по време на акта и достатъчно опит (разпознаване на собствените чувства преди еякулация). Някои жени могат да бъдат стимулирани да се насладят на тази „игра с огън“ с по-голяма доза вълнение, докато други жени се чувстват нервни (за да не се случи „нещо“) и може да не са напълно удовлетворени. Методът е рисков, тъй като дори преди самия еякулат, мъжете произвеждат секрети за овлажняване на влагалището и те могат да съдържат жизнеспособни сперматозоиди, особено ако не са преминали достатъчно дълго от последната еякулация. Надеждността на този метод е приблизително 75-95%.

Методът на интермитентния полов акт определено не трябва да се прилага от мъже с преждевременна еякулация и двойки, които се обичат многократно за кратко време (няколко часа).

  • Презервативите са най-щадящата форма на контрацепция след естествените методи.
  • Презервативите са (освен естествените методи за контрацепция) най-щадящата форма на контрацепция. В допълнение към защитата срещу нежелана бременност, те също така осигуряват значителна степен на защита срещу полово предавани болести.
  • Те са идеални за двойки с нередовен полов акт (включително "една нощ"), кърмене и млади хора, които очакват небрежен секс.
  • Те не изискват много опит.

  • Алергии към латекс или използвани спермициди
  • Презервативите могат да се скъсат. Причината може да бъде или производствен дефект, небрежно боравене или пробиване на женските или мъжките гениталии.
  • Ако не се използват правилно, нивото им на надеждност намалява значително.
  • Те могат да намалят спонтанността на сексуалното преживяване. Някои мъже може да пропуснат ерекция, докато се концентрират върху прилагането на презерватив. Препоръчително е, ако в такива случаи партньорът в прелюдията също участва в прилагането на презерватива.

Женските презервативи са подобни на мъжките, с изключение на това, че формата им е адаптирана към женската вагина. Те също са затворени в единия край, за да се предотврати навлизането на сперматозоиди във влагалището и отворени в другия край, за да позволят на пениса да влезе във влагалището. Имат два еластични пръстена. По-малката се вкарва във влагалището, така че презервативът да я напълни. По-големият остава отвън при влизане във влагалището. След еякулация външният пръстен се усуква, за да се предотврати изтичането на еякулата и презервативът се изважда внимателно от влагалището. У нас се използват рядко.

Ползи от женски презервативи

  • Така наречената женска ориентация, предназначена предимно за жени, които предпочитат да разчитат на себе си, а не на партньор.
  • За разлика от мъжките презервативи, върху тях е възможно да се прилагат различни масла, мехлеми, кремове, тъй като няма риск от оголване от пениса.
  • Те предпазват от полово предавани болести, както и от мъжки презервативи.
  • Те са снабдени със спермицидни вещества, които убиват спермата.

  • Използването им може да бъде по-трудно в началото.
  • Вътрешният пръстен е малко неудобен и може да се плъзне, ако се прилага неправилно.
  • Те са по-скъпи от мъжките презервативи и са по-трудни за получаване.
  • Те могат да се скъсат, както и мъжките презервативи.

Шийката на матката е малко гумено устройство с форма на напръстник или куха арка, което е приспособено да покрива шийката на матката. Те се държат на място чрез вакуум, силата на който зависи от плътността на адхезията към шийката на матката. Те не се използват широко на практика.

Спермицидите са химикали, които убиват спермата. Спермицидите сами по себе си не са толкова ефективни и не се препоръчва използването им като единствен контрацептив. Основната им задача е да повишат надеждността на другите бариерни методи за контрацепция. Те се използват главно заедно с презервативи, диафрагми и цервикални тапи. Ноноксионол-9 е най-често използваният. Те се прилагат под формата на химически супозитории, пяни, вагинални таблетки, контрацептивни кремове и гелове, пяна таблетки или филми (5 см полупрозрачни квадратчета, разтворими във вода и импрегнирани със спермицидно вещество).

  • Възможно е да ги закупите без рецепта.
  • Те са лесно достъпни и лесни за използване.
  • Те са относително евтини.
  • Те също така осигуряват частична защита срещу полово предавани болести.
  • Някои могат да се използват едновременно като смазка.

  • Без използването на други методи за бариерна контрацепция, тяхната надеждност е само 70-90%.

"Хапчета" или орални контрацептиви съдържат изкуствено произведени женски хормони, или прогестерон самостоятелно (така наречените мини-таблетки), или комбинация от прогестерон и естроген. Тези хормони предотвратяват освобождаването на яйцеклетки от яйчниците. Това са същите хормони, които се произвеждат естествено в тялото на жената. Надеждността им е почти 100%, ако се използва правилно. За да сте напълно сигурни, трябва да използвате друга форма на контрацепция през първите 7 дни от използването на хормонална контрацепция. Разбира се, противозачатъчните хапчета по никакъв начин не ви предпазват от предаването на полово предавани болести. Хормоналните контрацептиви на хапчета постигнаха голям напредък през последните години. Най-новите продукти са високо ефективни и безопасни, ако се използват правилно.

Комбинираните таблетки се приемат по график: 3 седмици активни таблетки, съдържащи хормони, последвани от 1-седмична почивка. Някои "таблетки" съдържат и т.нар неактивни таблетки, приемани по време на почивки. Тези неактивни хапчета не съдържат хормони и служат само за да сте сигурни, че не забравяте да вземете контрацептива си.

Понякога могат да се появят нежелани реакции при прием на хормонални хапчета, но при съвременната контрацепция те обикновено са преходни и изчезват в рамките на 3-4 цикъла. Обикновено се препоръчва да останете на един вид хормонални хапчета поне 3-4 цикъла, за да прецените дали тялото ви е свикнало с него. Най-честият страничен ефект на хормоналната контрацепция е гаденето, което може да бъде предотвратено чрез прием на HAK с храна. Може да има и кървене между столове. Ако такова кървене е по-силно от просто „зацапване“ или продължи повече дни, трябва да се консултирате с вашия гинеколог. Също така гърдите ви могат да се увеличат или да станат по-чувствителни. Ако симптомите на нежелани реакции продължават и след 3-4 месеца, говорете с вашия гинеколог, който вероятно ще предложи друг вид "хапчета".

Ако имате някакви здравословни проблеми или се лекувате дълго време, уведомете Вашия лекар, преди да предпише хормонална контрацепция. Трябва да бъдете особено внимателни, ако имате маточни сраствания, сърдечни или бъбречни заболявания, депресия, нарушения на щитовидната жлеза, мигрена, епилептици и др. Ако някога сте имали проблеми с образуването на тромби (повишено съсирване на кръвта или съдови заболявания), рак на гърдата или матката или чернодробно заболяване, тогава хормоналната контрацепция може да не е подходяща за вас.

Повечето жени, използващи съвременна хормонална контрацепция, нямат или имат само леки странични ефекти. Не забравяйте обаче да се свържете с Вашия лекар, ако имате силна болка в корема, главоболие или крака, силна болка в гърдите с задух или кашляне на кръв, проблеми с очите (замъглено зрение, светкавици).

Хормоналните импланти са малки тръбички, съдържащи хормона прогестерон, които се имплантират под местна упойка в подкожната тъкан на жената. Ефектът им е същият като при хормоналните хапчета.