Здравите и щастливи деца са нашето щастие и бъдеще, всеки родител иска същото, че децата му са здрави и особено здравето му се поддържа по време на престоя му в детската градина, тъй като храната в много училищни заведения не е идеална и през последните десетилетия не се е променила много.
МАЛКИ ПРЕСНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ
Витамин С е термолабилен, така че може да бъде осигурен за деца само под формата на пресни зеленчуци или плодове, ако има дни, в които буквално една ролка пресни зеленчуци не се сервира, дажбите далеч не са изпълнени. През зимните месеци в увеличения период на заболяването, прилагането на плодове и зеленчуци трябва да се умножи, за да се предотврати заболяването. За съжаление това не е направено.
ИЗЛИШЪК ОТ ХРАНИТЕЛНИ ХРАНИ
Децата често консумират основно брашна два пъти на ден, в случай на брашнен ден също 3 пъти на ден. Прекомерната консумация на храни с брашно причинява повишено затлъстяване, колебания на инсулина през деня и други проблеми. Децата не предлагат псевдозърнени храни, по-здравословни алтернативи с намалено съдържание на глутен или други по-питателни зърнени храни.
СЛАДКИ СИРОПНИ ВОДИ И ЧАЙОВЕ ВМЕСТО ЧИСТА ВОДА
Режимът на пиене на деца автоматично се допълва със сладки малини, които са подсладени с евтин глюкозо-фруктозен сироп (изоглюкоза), или съдържат оцветители и стабилизатори. Трябва да са деца ПРИОРИТЕТ предлагана чиста вода. Някои столове имат традиция да наливат прясна вода от компот, за да могат децата да „произвеждат“ плодов чай, като допълват хранителните си вещества на масата. Тъй като 3-годишните деца не мият зъбите си в детската градина, пиенето на прясна вода и чай също причинява кариес.
ПОКРИТИЯ - МАСЛО ИЛИ МАРГАРИН?
1 х дневно използвано масло за сладкиши или масло, използвано за намазване. Често, за да спестят столовете, те купуват по-евтино масло за мазане със зеленчуци НЕ са по-здравословни от класическото млечно краве масло.
МЕСО, ПОСЛУЖЕНО НА ДЕЦА
Всички хранителни препоръки се харесват намаляване на потреблението на СВИНСКО и включването на постно месо под формата на домашни птици (пилета, пуйки), риба, постно говеждо или зайци. Според горния пример на малки деца се предлагаше свинско месо два пъти седмично и се допълваше с брашно през останалите дни. Какво няма нищо общо със здравословното хранене за деца.
ДЕЦА НИСКО ПОТРЕБИТЕЛСКИ РИБИ КАТО ИЗТОЧНИК НА ОМЕГА-3МК
На непълнолетни се предлага риба най-вече под формата на намазки от сардина. За съжаление така се допълват хранителните стойности. Мазните риби са източник на Омега3-мастни киселини, които са противовъзпалителни в сравнение с Омега6-МК, които са възпалителни NAOPAK, неподходящи за консумация от човека. Отново въпросът за финансите.
