След като въведете храната на бебето си в диетата между 4-ия и 6-ия месец, много родители не са сигурни как да се уверят, че бебето получава правилното количество плодове и зеленчуци за здравословното им развитие всеки ден. Ще ви посъветваме какво да следвате и как да използвате дозировката на HiPP храни, така че детето да получи на диетата всички необходими хранителни вещества.
Плодовете и зеленчуците стават все по-важни за детето през този период и са източник на така необходимите витамини. Също така важни са фибрите, които помагат за храносмилането и най-вече широка гама от вкусове, които също ще повлияят на вкуса на детето в бъдеще.
За да може детето да получава достатъчно количество плодове и зеленчуци всеки ден, добре е да го разделите на приблизително ежедневно 5 зеленчукови и плодови порции по възраст:
- Около 6. uk. на месеца - порции 30g
- Около 7. uk. на месеца - порции 35g
- Около 10-ия месец - 40 g порции
Можете също така да замените еднодневна порция плодове с 60ml/70ml/75ml 100% плодов сок.
5 форми на HiPP храни
Опитайте се да гласувате всеки ден разнообразен състав на плодове и зеленчуци гарнитури, защото всеки вид съдържа малко по-различни витамини и хранителни вещества. С HiPP имате наистина голям избор от екстри в BIO качество. Най-добре е да предложите зеленчуците на бебето под формата на гарнитура от един тип от типа Първи моркови, след това под формата на пълно меню, където те ще се запознаят и с месото, важно за приема на желязо. Следващият плодов десерт с витамин С ще помогне за усвояването на желязото.
Зеленчукови и плодови закуски ще го намерите в чаши от 190 грама и в началото 1 гарнитура ще ви издържи цял ден. Започнете с няколко чаени лъжички (една четвърт чаша) от гарнитурата сутрин като 1-ва порция заедно с кърмене или кърмене. По обяд опитайте да предложите на детето си няколко чаени лъжички плодова гарнитура като десерт след зеленчукова или месно-зеленчукова гарнитура - така ще включите още 2 порции плодове и зеленчуци. Предложете четвъртата и петата порция зеленчуци или плодове в гарнитурата на детето на следобедния оловран и вечер.
Завъртете плодови закуски с други HiPP деликатеси:
Плодове и зърнени култури са подходящи като заместител на чисто плодови храни веднага щом детето ви започне да се запознава със зърнени храни. Опаковката е същата, така че процедирайте по същия начин.
БИО джобове за плодове в опаковки от 90 грама те представляват 2 порции плод дневно за бебе и са идеални за пътуване. Ще пазите приема на плодове, където и да се намирате.
Плодове в буркани могат да бъдат намерени в опаковки от 100 g и по този начин представляват около 3 порции плодове. Те са идеални като десерт след обяд или следобеден оловрант.
БИО млечна каша с плодове е подходящ за десет часа сутрин или вечер и винаги можете да го приготвите в необходимото количество. Специален каша за лека нощ с банани може да се намери и в чашите. Ако бебето не може да се справи, винаги слагайте храната в чаша и я консумирайте в рамките на 24 часа.
- Колко плодове и зеленчуци са необходими на децата
- Колко порции да ядете през деня, за да изградите мускули чрез изгаряне на мазнини
- Колко плодове да ядете на ден Това количество ще ви изненада! Храна - жена
- Консервиране на плодове и зеленчуци - консервиране и прахосмукачка
- Консервиране на плодове и зеленчуци чрез сушене