Знаете ли енергийната разлика между дъвките без захар и без захар? Дъвка с изкуствени подсладители ще ви помогне или ще получите само по-малко кариес с тях?
Познайте разликата между една дъвка без захар и една със захар? И дъвката без захар е с 10 kJ по-малко от дъвка за захар. B, Дъвка без захар има 100 kJ по-малко от дъвка със захар. (Ще намерите отговора в края на статията.)
ДЪВКАЩАТА МАШИНА НЕ ПОЧИСТВА ЗЪБИТЕ
Не мийте зъбите си веднага след като ядете кисели храни. След рисковано хранене разредете киселинната среда в устата си с чаша чиста вода и измийте зъбите си най-рано за половин час. Излагайте емайла на киселини възможно най-скоро, пийте сокове и пийте подсладени, газирани и цветни напитки през сламка. Дъвка без захар също ще помогне след хранене.
Дъвката бързо подобрява вкуса в устата и освежава дъха. Те увеличават производството на слюнка и неутрализират киселинността в устата и могат да помогнат за отмиване на парченца храна от зъбите.
Честото дъвчене обаче претоварва челюстната става и я носи прекомерно. Това може да се дължи и на узряването на зъбите по дъвкателните повърхности и по краищата. Човешките зъби не са пригодени за постоянно дъвчене. Дъвката трябва да се погълне и да се изплюе за известно време, за да се подобри вкусът в устата.
Не забравяйте, че дъвката никога няма да замени четката за зъби! Той може също така механично да почиства някои зъбни повърхности. Но със сигурност няма да почисти междузъбното пространство или други труднодостъпни места
НАПРАВИХЕ ВИ?
Правилният отговор на въпроса в началото на нашата статия е: А, Дъвка без захар има 10 kJ по-малко от дъвка със захар. Ето защо не е нужно да се притеснявате, че ще го спечелите! Единственото, което има значение, е въздействието му върху зъбния емайл, въпреки че ако го дъвчете известно време и имате здрави зъби, няма да си навредите.