колко

18.4. 2013 г. 7:30 Обичате ли миризмата на канела? Не можете ли да си представите бисквитки без вкуса му? Канелата е чудесно средство за лечение на много заболявания. Никой обаче не трябва да го яде в големи дози. Страхотен е само като ароматна хранителна добавка.

Канела и здраве
Хората използват канела с надеждата да помогне при подуване на корема, пречистване на кръвта, мъже с еректилна дисфункция и настинки. Съдържа химикали, които могат да действат срещу бактерии и гъбички.

Повечето хора нямат странични ефекти, когато консумират канела в малки количества, което е една малка чаена лъжичка на ден. Лекарите обаче са предпазливи, особено при хора, лекувани от черен дроб. Големите количества канела могат да създадат проблеми.

Канела и холестерол
С растителна диета и природни средства ние помагаме за понижаване на опасните нива на холестерол в кръвта. Канелата е един от помощниците. Обаче отново е полезно само ако го използвате като аромат вместо захар или пипер. Промените в начина на живот като понижаване на холестерола означават полза за сърцето и сърдечно-съдовата система. Някои изследователски проучвания са стигнали до заключението, че канелата може също да помогне за понижаване нивата на кръвната захар.

Много канела са вредни за черния дроб
При чувствителни хора относително малко количество канела може да увреди черния дроб. Сериозни щети са напр. хепатит. За щастие такова увреждане на черния дроб може да бъде премахнато чрез премахване на канелените продукти от диетата.

Някои хора трябва да избягват консумацията на канела, когато приемат лекарства за диабет или разредители на кръвта. Много от нас използват канелена дъвка. Ако имате отслабен черен дроб, може да имате стомашни проблеми или гингивит. Много големи количества канела предизвикват рак при плъхове и мишки в продължение на дълъг период на употреба.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар