Ароматът на канела е истинският коледен аромат. Обичам тази вълшебна подправка под всякаква форма, особено когато знам, че тя е полезна и за тялото ми. Има антибактериално, антиоксидантно и противовъзпалително действие. Подобрява храносмилането, което ни пасва добре в наши дни. В комбинация с брашно от спелта и добро домашно сладко ще измислим здравословни, хрупкави бисквитки, които ще озарят празничната трапеза:-).
Какво ще ни трябва за 35 броя?
- 100 г тръстикова захар, смесена в блендер
- 150 г меко качествено масло
- 250 г пълнозърнесто брашно от спелта
- 1 КЛ Цейлонска канела
- 2 кг зъбен камък на прах
- 1 яйце
- 50 мл кисело мляко
- 1 PL лимонов сок
- сладко от касис или слива за залепване
За поръсване:
- 1 разбит белтък
- Тръстикова захар
- канела
Как ще продължим?
1. Пресейте брашното в купа през фино сито. Добавете нарязано масло, смесена захар, канела и бакпулвер. Преработваме всичко заедно с масло в рохкава маса. Добавете яйца, бяло кисело мляко, лимонов сок и направете тесто. Тестото е относително меко, затова го увиваме в хранително фолио и го съхраняваме в хладилника за 2 часа.
2. Когато тестото е твърдо, разрежете го наполовина. Върху добре набрашнен плот го навийте на около 3 мм и изрежете звездите, които поставяме върху лист за печене с хартия за печене. Ще направим същото и с другата половина от пътя, но ще изрежем малък кръг в звездите, за да създадем дупка.
3. Печете звездите в предварително загрята фурна за 180 градуса за 8-10 минути. Когато са изпечени, оставете ги да се охладят и залепете със сладко.
ТИП: Накрая поръсете половината звезди с разбит белтък и поръсете с тръстикова захар, смесена с канела.
И бисквитките са готови. Сладък вкус, приятели:-).
Хранителни стойности 1 бр (приблизително 20 g):
- Коледно печене Традиционни братиславски ролки по здравословен начин - Fitshaker
- Съвет за известна сладка закуска Хляб със смокини с орехи - Fitshaker
- Коледна печене без мазнини
- Съвет за малки коледни сладкиши Ленени торти без глутен - Fitshaker
- Съвет за здравословна закуска, десета вечеря и намазване с грахово броколи - Fitshaker