Есента е тук. Затова през уикенда тичах през градината и берех последните плодове. Изненадващо, нашата лига имаше много от тях, плодовете на които използвахме от лятото до сега. Въпреки факта, че разполагаме с камера, пълна с смокиново лекарство, раздадохме част на нашите съседи и отчасти изпечени сладкиши, все още има какво да обработим. И така измислих хляб със смокини, на който обичам да се наслаждавам сутрин за закуска или кафе с молив.
Време за подготовка: 65 минути
Какво ще ни трябва за 16 порции?
- 500 г пречистени пресни смокини
- 2 яйца
- 100 г домашен мед
- 350 г брашно от полугруба спелта
- 1 фосфатен прах
- 100 г орехи
- 80 г качествено масло
Как ще продължим?
1. Поставете почистените пресни смокини в блендер и разбъркайте.
2. Добавете яйца и мед към смокините. Смесваме всичко заедно в пенис.
3. В купа смесете брашното, бакпулвера и счуканите орехи. Разбъркваме.
4. Добавете смокиновата смес заедно с разтопеното масло към брашното и разбъркайте добре.
5. Във формата на епископски хляб s размери 27 х 13 см поставете хартия за печене и изсипете тестото.
6. Поставете така приготвеното във фурна, загрята до 180 ˚C, и печете 45-50 минути.
7. След изпичане извадете от фурната и оставете да се охлади.
Тип: Можем да ядем хляб, капан с мед или покрит с домашно сладко.
Хранителни стойности за 1 брой (приблизително 75 g):
Добър апетит:-)!
Рецепти за отлични сладкиши за закуска или други сладки закуски, както и редица рецепти за пикантни закуски, супи, тестени изделия, салати, ястия със и без месо можете да намерите в нашите книги От фитнес до кухня специални I, II и III:
И ако имате още малко смокини, можете да ги използвате и тук:
Вкусни сирена безглутенови ньоки за сладко със сос от смокини
Не искате ли да правите канапе? Направете печени смокини с овче сирене и ще бъдете похвалени от много посетители
- Обикновена непечена торта с ядки и шоколадов пълнеж, която можете да приготвите в рамките на 30 минути! - 11 февруари 2021 г.
- Най-добрите шоколадови мини торти, покрити с горещи плодове, които някога ще правите - 9 февруари 2021 г.
- Пригответе фантастична сладка картофена торта, известна като богата на протеини бабу - 3 февруари 2021
Статията е добавена на 19/10/2020 и е включена в категорията: Торти и други сладкиши Сладкиши Рецепти за закуска | Автор: Юлия Рашлова
- Съвет за здравословна закуска, десета вечеря и намазване с грахово броколи - Fitshaker
- Коледно печене Известни канелени звезди - Fitshaker
- Съвет за здравословна закуска за деца от 1 година Хляб от моркови и банани без захар - Fitshaker
- Съвет за закуска на Свети Валентин Какаови палачинки с безглутенов протеин - Fitshaker
- Постоянният стрес не само повишава нивата на кортизол и апетита за сладко, но и допринася за съхранението на мазнини