коледни
Предполагам, че никога не е имало достатъчно сладкиши, не само по време на Коледа, но и през цялата календарна година. В края на краищата живеем твърде кратко, за да не се отдадем на щипката греховни съкровища, които ще ни докоснат на всяка възраст. Един калориен деликатес на ден може да навреди само на няколко, но рано или късно ще се прояви в нашите заоблени фигури. Всичко трябва да се прави умерено, така че комбинацията от здравословен начин на живот и храни, пълни със захар, има своите граници. Идеалното състояние, на което си завиждаме, е да ядем и да не напълняваме, или да преяждаме и да имаме перфектни извивки. Никога обаче не е късно да започнете да отслабвате на следващия ден, така че не се страхувайте от безкомпромисни диети, защото вече има някои нововъведения и в тази област.

Не само диетите излизат на преден план, които ни позволяват да се храним пет пъти на ден, докато поддържаме форма, но греховно сладките диети вече са на мода. Не казваме, че можете да си позволите нищо и има някои правила, на които обръщате внимание. Млечният шоколад или мазните сладкиши вероятно няма да попаднат в категорията на здравословните диети толкова скоро, но диетата с мед е силен специалист. Това е източник на енергия, който няма да изчезне от вас дори през най-хаотичния ден, може да стартира метаболизма и да повлияе благоприятно на храносмилането и не е тайна, че благодарение на медената диета вашият неопитомен сладък вкус ще бъде значително отслабен.

Ако говорим за диетата с мед, е необходимо да осъзнаем, че единствената препоръчителна сладост за определен период ще бъде само пчелен мед, който дори не комбинирате с рафинирана бяла захар. В същото време не забравяйте, че такива типологични диети, по време на които преобладава консумацията само на определена храна или напитка, също са значително ограничени във времето. Това означава, че с тази диета можете да си помогнете бързо да отслабнете в новогодишната роба или да вземете карнавална топка, просто не можете да позволите на меда да стане най-енергичната храна, която ядете ежедневно.

Бързата, ефективна и сладка диета започва рано сутринта, когато се отдадете на чаена лъжичка мед или в чаша хладка вода, или след пиене на прочистващ чай. Дори по време на обяд не забравяйте тази чудотворна напитка, като същевременно добавяте мед като заместител на подсладителя към всяко хранене. Най-големият диетичен момент идва вечер преди лягане. Тогава трябва да спрете да вярвате на всички невъзможни вярвания, че медът разваля зъбите и с нетърпение захапва една чаена лъжичка мед. Това не само предизвиква приятен сън, но и активира процеса в мозъка, което значително намалява апетита за сладко през следващия ден. Така че благодарение на меда ще грешите по-малко, докато накрая сладките и други сладки деликатеси изпаднат в забрава. Това коледно време е идеално време за една диетична процедура за дами, които не са идентифицирани със своите извивки. Сладка и щастлива Коледа!