12.7. 2010 Носенето на обувки с високи обувки на висок ток или, обратно, много ниски балерини може да навреди на здравето.

обувки

Shuttershock

Популярно от мрежата

Булката почти припадна, 70-годишната й свекърва вероятно каза: ЛУДА какво иска да прави с бебето си!

Красивата Мирка Партлова продължава да ШОКИРА: АХА, какво друго може да направи. Ууу, и това го знаеш?

Тъмната страна на заключването: Дъщеря ми се промени, тя не може да се държи в обществото и най-лошото е.

Съживете гардероба си и станете звезда: ТЕЗИ красиви инфлуенсъри ще ви посъветват как да го направите!

Момина Джудини на смелите СНИМКА: Как я промени майчинството? Чакай, докато го видиш. ЕХА!

Свързани статии

Лятото идва, съсредоточете се върху краката и бъдете секси

Свързани с темата

Женско здраве

Болка

Алергии

Продължителното носене причинява болки в краката, гърба, плоските стъпала, натъртвания, мазоли и дори артрит. Експертите предупреждават. Една трета от първокурсниците идват на училище с дефекти на краката, свързани с неправилни обувки.

Само три процента от децата в предучилищна възраст носят подходящи обувки. Според ортопед MUDr. Мартина Фрищакова ражда 99 процента от децата със здрави крака.

„Дете може да се роди с плоски крака, но това е много рядко, обикновено сами се справяме с различни деформации на стъпалата с грешни обувки“, добавя ортопедът.

Здравни проблеми от грешните обувки

• болка в краката, бедрата, гръбначния стълб (предимно лумбална и сакрална)

• Неправилна стойка

• ожулвания, мехури, натъртвания, къри очи

• развитието на гъбични и гъбични заболявания

• артроза (артрит)

• инчове инчове (халукси)

Кои обувки ви вредят?

Високи токчета - артроза

На високи токчета почти всички женски крака изглеждат привлекателни и секси. Ако обаче ги носите дълго време, те могат да причинят болка в прасците, глезените и подложката, врастнали нокти, чукови пръсти, възпаление на корема на крака.

Високите токчета намаляват стабилността при ходене и увеличават риска от падания, което може да доведе до навяхване на глезена или дори фрактури. Носенето на високи токчета натоварва повече коленете ви, което в крайна сметка може да доведе до артроза.

Иглите също претоварват предната част на стъпалото, така че центърът на тежестта се движи напред и натоварва гръбначния стълб. Редовното ходене на високи токчета скъсява ахилесовото сухожилие, така че не се учудвайте, че когато носите обувки на нисък ток, краката ви болят.

Обувки с тесен пръст - сводест пръст

Въпреки че модните тенденции вече донесоха по-удобни обувки, тесните обути обувки все още са популярни. Тесните върхове предотвратяват свободното движение на пръстите, поради което се адаптираме по-зле към терена, по който вървим, и по този начин има лош приток на кръв към пръстите.

Ходенето в тези обувки деформира стъпалото. Тесните пръсти предизвикват натиск върху кокалчето на пръста, което води до халукс. Такова отклонение и деформация може да бъде много болезнено.

Чести са и чуковите пръсти (натискане върху средната става на втория, третия и четвъртия пръст, честото износване причинява трайно увреждане на пръста). Мехури и синини благодарение на тези обувки също са ни много добре познати.

Евтини Crocsy - заплаха от плесен и паднала арка

Най-лошите обувки, които се появиха на пазара през последните години, са изключително грозните Crocsy. Естетичната страна може би беше балансирана само от факта, че те са удобни. Ако харесвате тези стилни обувки, бъдете много внимателни при избора им и избягвайте да купувате евтини азиатски имитации.

Освен че копията не траят дълго и се разкъсват, те са особено вредни за краката както на деца, така и на възрастни. Докато оригиналът е направен от смола, която предотвратява размножаването на бактерии и гъбички, имитацията е направена от евтина пластмаса, която, напротив, е полезно място за тях. Освен това имитацията няма оформяне и не поддържа свода на стъпалото, така че ще си съсипете краката.

Балерини - нарушават стойката на тялото

Те са много хубави, удобни, подходящи за всякакви дрехи. Дизайнът им често е въображаем, стилен, така че не е чудно, че се радват на огромен интерес от жени от всички възрасти.

Единствените, които не се радват на толкова голям интерес, са ортопедите. Те посочват, че продължителното носене на балерини има отрицателен ефект върху свода на стъпалото и стойката.

Плоските подметки могат да причинят пилешки очи, болки в гърба и артрит. Освен това балерините не изглеждат прекалено секси, в сравнение с обувките на стилет, те изглеждат само като модерни обувки, които не радват мъжкото око. От друга страна, няма опасност от избиване на глезена и са подходящи и за дами, които са твърде високи.

Джапанки или джапанки - изпусната арка

Често носейки джапанки, рискувате не само болки в краката, прасците, но и деформации на палеца и костните стави или болки в гърба. Освен това повечето евтини джапанки са направени от изкуствени материали, така че ако кракът ви се изпоти, съществува риск от гъбични (гъбични и гъбични) заболявания.

Инфекциите не се лекуват лесно, в екстремни случаи хроничното дразнене на кожата между пръстите може да причини ожулвания, мехури.

Те също са много нестабилни, стъпалото се плъзга във джапанките, така че правите по-кратки стъпки, тялото е по-стресирано и резултатът е спад в свода на стъпалото. Ако не искате да се откажете от тях, изберете джапанки на по-дебела подметка с ток до 4 сантиметра.