045/55 11 397 или 045/55 19 373

Добавено: 24.5.2016 г. 13:30:00

Някои чайове са подходящи за деца и се препоръчва да се разнообрази режимът им на пиене. Те освежават през лятото, топло през зимата, но най-важното осигуряват достатъчно течности в тялото. За деца например са подходящи бял чай, ройбос или меден храст. Обсъждат се пуер чай, зелен чай и черен чай. Чаят от мате, който има ефекта на кафето, е неподходящ. Плодовите чайове не са чайове в истинския смисъл на думата, но тези смеси са много популярни сред децата и тъй като има толкова много на пазара, родителите също са доволни от тях, защото винаги имат избор от няколко вида . Затова нека разгледаме по-подробно гореспоменатите чайове, за да можем в следващата статия да разкрием тайните на по-малко известните, които вероятно няма да дадете на децата за обяд, но можете да използвате информацията като помощ за разпространение на информация за пиенето и неговата необходимост.

ефект върху

Бял чай

Белият чай се получава чрез обработка на първите, все още неразвити чаени листа. Характеризира се с много деликатен вкус и благотворно въздействие върху човешкото тяло. Богат е на антиоксиданти. Тъй като не е ферментирал, той съдържа повече от другите видове чай. Следователно той е отличен боец ​​в борбата с рака. Редовното му пиене има положителен ефект за справяне със стреса, понижава кръвното налягане и подпомага бъбречната функция. Подходящ е и за деца, тъй като от всички чайове съдържа най-малко кофеин, от друга страна има антибактериално действие и е по-ефективен срещу вируси от зеления чай.

Меден храст

Преведено, меден храст и чай наистина нежно имат вкус на мед. Храстът идва от Южна Африка, расте в алпийска среда, така че е възможно само ръчно събиране на растения. Чаят има отличен вкус, а също така има положителен ефект върху борбата с бактериите и вирусите. Често се дава с мляко. Допреди няколко години той беше почти непознат чай, днес има все повече почитатели и ефектите му го правят един от онези чайове, които са подходящи и за деца. Това не е чай в истинския смисъл на думата, а истински кладенец на витамини и минерали и тъй като не е 100% чай, той не съдържа кофеин. Популярен е предимно с примамливия си аромат на мед. Освен това има много други предимства: висока концентрация на витамин С, наличие на калций и желязо, чисто естествен произход. Освен това е отличен източник на антиоксиданти и освен това редовната му консумация може да намали риска от запушване на кръвоносните съдове и по този начин намалява риска от инфаркт. Honeybush е подходящ и за приготвяне на студени плодови напитки. Това е напитка, подходяща за деца, тъй като не съдържа кофеин, не е подсладена като лимонада и дори съдържа флуор, който има положителен ефект върху развитието, растежа и здравината на костите и зъбите.

Ройбос

Друг подходящ чай за деца е ройбосът. Но дори възрастните няма да го пренебрегнат, защото той може да облекчи няколко здравословни проблема. Той може ефективно да се бори с безсънието и да облекчи сенната хрема например. Освен това понижава високото кръвно налягане, стабилизира нивата на кръвната захар и има противовъзпалителен ефект. Ройбос съдържа витамин С, антиоксиданти и богато представяне на минерали. Не съдържа кофеин, поради което е подходящ и за деца. Има специален вкус на ядки. За някои това може да бъде предимство, други не свикват с този специален вкус. Ройбосът обаче е преди всичко чай с положителен ефект върху здравето.

Зелен чай

Подходящ е и за деца, но не е подходящ за ежедневно пиене, а по-скоро като разнообразен режим на пиене, подобен на следните чайове: черен и пуер. Зеленият чай е много богат на антиоксиданти, разбира се, ако говорим за качествен зелен чай. Зеленият чай съдържа кофеин и стимулира тялото и ума, така че е подходящ за сутрешно пиене, в противен случай може да причини проблеми със съня. Освен това, зеленият чай улеснява работата на бъбреците. Не се препоръчва обаче за малки деца, тъй като може да има същия ефект върху тях като кафето. За децата в училищна възраст обаче по-слабата отвара от зелен чай е подходящо разнообразяване на режима на пиене. Всяко дете обаче е различно и ако е свръхчувствително към кофеина, дори слабата отвара от зелен чай може да предизвика проблеми, които могат да се проявят в промени в настроението и проблеми със заспиването.

Черен чай

Често се споменава и черен чай. Той също така има стимулиращи ефекти и също така съдържа полезния витамин В1. Въпреки това, черният чай е отличен помощник при стомашни проблеми и може да помогне и на децата, ако имат диария. Подходящ е за диабетици, тъй като намалява нивата на кръвната захар. Тъй като съдържа кофеин, на малките деца се препоръчва да дават черен чай само като първа помощ при диария. По-възрастните деца в задължително училище също могат смело да пият по-слаба отвара от черен чай, но както при зеления чай, е необходимо да наблюдавате как детето реагира на него. Освен това чайовете трябва да се сменят. Има разлика, ако детето пие 21 чаши черен чай на седмица, тъй като основно друг човек не пие или 3 чаши чай, защото то просто му хареса на закуска.

Пуер

Пиенето на пуер чай също се обсъжда. Това е чай, приготвен от огромни зелени листа. Съдържа много малко танин, който има ефектите на кофеина, така че може да се пие през целия ден, дори вечерното му пиене не създава проблеми. Най-доброто е неподсладено. Поради това е подходящ и за деца. Този чай е известен със своите лечебни ефекти и се счита за най-старият в света. Говорим обаче за неговия зелен тип, който не се продава в Европа. Предлага се тъмният тип. Въпреки това у нас е доста непознато. Освен това има положителен ефект върху храносмилателния тракт и подпомага дейността на стомаха.

Мате чай

В момента чаят от мате е много популярен и в Словакия. Казва се, че насърчава ума и помага да се постигне по-добра линия. Този чай все още е най-популярната напитка в Южна Америка, за индийците дори това растение е свещено. Той обаче има силни и дълготрайни стимулиращи ефекти, така че е напълно неподходящ за деца. За възрастните обаче е полезно да го пият, защото е здравословен заместител на кафето и не предизвиква пристрастяване. Съдържа много витамини, минерали и дори фибри. Той обаче има нетрадиционен лют вкус. Във всеки случай той укрепва имунната ви система, има противовъзпалителен ефект, предпазва от алергии, изхвърля токсините от тялото, понижава кръвното налягане и нивата на кръвната захар и холестерола. Подобрява мозъчната дейност и успокоява нервната система. Припомняме обаче отново, че не е подходящ за деца.