Придържането към здравословен начин на живот е придружено от корекции в менюто. Много хора се връщат към природата и се опитват да се възползват максимално от своите дарове за здравето си. През пролетните и летните месеци хората отиват на поляната, за да приберат персонала под формата на прясно набрани ливадни билки, които допълнително се сушат у дома (или се третират по друг начин) и по-късно използват лечебните им ефекти. Те стават част от ястията, правят сиропи или сокове от тях, добавят ги към други домашно приготвени продукти. Други групи здрави хора са решили да създадат билкови градини точно у дома в градината - те отглеждат билки, които предпазват от различни външни странични ефекти, не използват химически спрейове или други изкуствени вещества, така че знаят, че техните билки са наистина органични.
За някои плевели, за други чудо - мента
Ментата е ефективен помощник при храносмилателни проблеми - отпуска мускулите на храносмилателния тракт, премахва метеоризма, помага при храносмилането, както и премахва камъните в жлъчката, успокоява болките в стомаха. Освен това предпазва зъбите от кариес, а също така помага за облекчаване на симптомите на алергичен ринит. Можете да добавите мента към освежаващите летни напитки, да я залеете с гореща вода и да я пиете под формата на чай (не само пресен, но и изсушен), да опитате сладки десерти или салати с него.
Лимонов аромат на орлови нокти
Мнозина грешат мента и медена роса. Можете лесно да ги разпознаете - ароматът на орлови нокти наподобява аромата на лимон или лимонова трева. И двете билки имат подобна употреба в кухнята, освен за лимонади или чайове, те са подходящи и за салати, сосове, супи или като част от ястия на скара. Medovka помага да се концентрира и да се концентрира правилно, има антивирусен и антибактериален ефект, успокоява нервите, подходяща е и при безсъние или срещу депресия.
Лилава красавица на име градински чай
Градинският чай има не само приятен външен вид (неговите лилави цветя галят окото и душата), но и примамлив аромат и уникален вкус. Що се отнася до лечебните му ефекти, той помага при заболявания на устната кухина и гърлото, проблеми с венците или пародонтоза, има антибактериален и дезинфекционен ефект. Благодарение на градинския чай, той облекчава жените, които страдат от различни гинекологични проблеми (обилна менструация, прояви на менопауза). Внимавайте обаче с количеството, в което консумирате градински чай - по-високите дози могат да причинят неприятни крампи. В кухнята можете да го използвате като проникваща подправка за подправяне на месо, спредове, супи или супи.
Лечебно изнасилване
Рапицата има наистина широка гама от приложения. Използва се при отворени рани, изгаряния или кожни заболявания (под формата на компреси), чай или отвара е предназначен предимно за лечение на заболявания на черния дроб, стомаха, дванадесетопръстника или бъбреците. Помага и при възпаление на устата и хемороиди. Има противовъзпалителен, дезинфекционен ефект, благодарение на него можете да премахнете диария или проблеми с жлъчния мехур.
Ред на продуктите според нашите тестове