lipo-6-black-her-nutrex Здравейте, тази горелка е достатъчно добра и за жени. Разбира се, както при всяко изгаряне, не е необходимо да се преувеличава. ако току-що сте започнали да спортувате само с л-карнитин и редовна диета + тренировки + регенерация. Ако не сте доволни от резултатите след l-карнитин, опитайте lipo 6 .
@petersc здравей мога ли да попитам otazocku ? има ли определено време за това колко дълго мога да вкуся l-карнитин, искам да кажа, имам ли нужда от почивка или не? добре, благодаря ти
@miskaie здравей. При хранителните добавки като цяло се препоръчва да се направи пауза след определен период от време поради факта, че тялото ще свикне с времето и може да се случи да спре да реагира на дадената добавка. Затова е добре да си направите почивка, за да почистите тялото и да го поставите отново. Обикновено се препоръчва да приемам добавката за 3 месеца веднага щом имам опит и след това да я пропусна поне 2-3 седмици. Тялото трябва да реагира по-добре.
@petersc, но по-специално за l-карнитин е посочено, че той може да се приема дълго време и е без значение при предозиране, че може да имате диария. но доколкото знам, при 3g на ден такива ефекти не са доказани. Излишният карнитин се екскретира чрез бъбреците в урината, тъй като е разтворим във вода, както и във водоразтворими витамини.
@petersc благодаря много 🙂 Взимам l карнитин два пъти на ден сутрин и преди упражнението го имам в течен филм и дали се чувствам по-добре от хапчета. Просто не знаех колко дълго мога да го взема, защото вече си давам някаква бутилка. и тогава вероятно ще опитам lipo6. благодаря ти отново за хубав ден
@ janka7177 И колко време преди да отслабнеш ?
Започнах да тичам и също бих искал да си купя нещо за бягане.