Експертите лъжат за вещество, без което не можем да живеем

Други формати

Всички сме чували препоръката: ако искате здраво сърце, не яжте повече от една чаена лъжичка сол на ден. Повечето хора, които се грижат за собственото си здраве, следват общоприетото схващане - че солницата е най-сигурният начин за борба със сърдечния удар.

истината

Други формати

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Всички сме чували препоръката: ако искате здраво сърце, не яжте повече от една чаена лъжичка сол на ден. Повечето хора, които се грижат за собственото си здраве, следват общоприетото схващане - че солницата е най-сигурният начин за борба със сърдечния удар - и след това трябва да ядат несолена немазна, но „полезна за сърцето“ храна.
Но какво, ако съветите за ниския прием на сол са фундаментално погрешни?

Д-р Джеймс DiNicolantonio, водещ учен в сърдечно-съдовите изследвания, е прегледал повече от 500 публикации в опит да разшири въздействието на осоляването върху кръвното налягане и сърдечните заболявания. И той стигна до зашеметяващото заключение: по-голямата част от нас не е необходимо да следим приема на сол. Всъщност здравето ни би било от полза, ако го осолим повече. Истината за солта изобразява забележително история за несправедливата демонизация на солта - Нечувана драма за егоизма и съревнованието на интересите. Научаваме истината за това как солта го е уловила като друг бял кристал: захарта.

Липсата на сол може да доведе до следните проблеми:
• Повишава желанието за захар и рафинирани въглехидрати.
• Хвърля тялото в режим на полу-малцуване.
• Причинява затлъстяване, инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, хронични бъбречни заболявания и високо кръвно налягане и сърдечен ритъм.

За разлика от това, яденето на сол, което тялото желае, ще има следните предимства:
• Подобрява всичко, от съня, енергията и умствената концентрация до физическата годност, плодовитостта и сексуалните възможности.
• Елиминира всички често срещани хронични заболявания, включително сърдечни заболявания.

Д-р DiNicolantonio ще ви запознае с най-добрите начини да си върнете солта във вашата диета. Неговата революционна програма с пет точки ви позволява да „калибрирате соления термостат“ в тялото си, за да стигнете до вашето уникално, идеално ниво на сол. Науката се отдалечи от догмата за ниския прием на сол, както и вие - животът ви може да зависи от това!