торти

Ако някога сте посещавали диетолог, със сигурност ще се съгласите, че първата препоръка е била да се ограничи захарта. Почти всеки го прави, независимо дали сте посетили експерт по западна медицина или източна. Захарта като убиец - беше заглавието на статия, която циркулира в интернет в продължение на няколко години. Макробиотиците дори наричат ​​захарта отрова, която може да отслаби организма и да ни направи много по-податливи на болести. Тази захар е лекарство, което почти всички сме тествали в тялото си. Колкото повече го ядем, толкова повече тялото го пита. Колкото повече го забраняваме и поемаме ангажименти, толкова повече го нарушаваме при първата възможна възможност. Попадаме на семеен празник, пълен със страхотни хора и вкусни домашни торти, така че защо да отказваме? Често омагьосан кръг и тест на нашата силна воля.

Мислили ли сте някога, че може да не става дума за силна воля? Замисляли ли сте се някога да наблюдавате тялото си и с какво са свързани нашите вкусове?

Забележете, когато попаднете в трудна за вас ситуация. Решавате труден проблем на работа и в този момент изобщо не ви се струва важно да обръщате внимание на това, което слагате в устата си в този момент. Появява се в такива моменти демони - някои пушат повече от всякога, някои посягат към кафе, други към добра чаша вино и това, което ще кажем, добрата торта е страхотна ласка за душата в такива моменти. Едно, после друго и понякога спираме да броим.

И тогава долната част на гърба ни, ставите започват да болят, появява се ПМС с главоболие, дори не обръщаме внимание на болката в долната част на корема. Взимаме болкоуспокояващо и продължаваме да работим. В крайна сметка нещо боли всички. И може да отнеме няколко години, докато умората и нещо по-сериозно да ни спрат. Тук имаме болести от изобретяването на света, някои от нашите предци дори не са ги познавали. Откъде след това идват?

Лично аз съм много близо до отношението, което прочетох наскоро. Не трябва да има голяма разлика между лекарството и храната, като има предвид, че диетата е основното хранене за всяка клетка на нашето тяло. Нито сме болни, нито уморени от това, което не ядем, а от това, което ядем. И че захарта има незаменимо и незаменимо място във всяка кухня е факт. Може ли изобщо да бъде заменен? И защо изобщо да го заместваме? Как да се отървем от онзи сладникав вкус, който „успокоява“, който поражда у нас чувство на блаженство.

Сладък вкус

Нека кажем нещо за сладкия вкус - сладък вкус. Нека да го разгледаме отново според принципите на китайската медицина. Сладкият вкус попада под стихията на Земята и е поискан от властите далак и стомах. От гледна точка на китайската медицина далакът е много важен орган, защото разпръсква същността на диетата и след това подхранва кръвта. Той контролира нашето месо, мускули и мазнини. Той е източникът на движещата сила в нашето тяло. Когато е слабо, имаме тенденция в допълнение към слабото храносмилане за да наддават на тегло, ставите ни болят, лесно се образуват синини, имаме главоболие, болки в долните крайници, страдаме от безсъние. Тук-там може да имаме миома или киста, в най-лошия случай тумор.

Също така можем да почувстваме отслабването твърде много мислене. Има проблем и го заобикаляме, постоянно се притесняваме от нещо, зависими сме от мнението на околната среда, чувстваме се несигурни. И разбира се е точно обратното - прекаленото мислене отслабва далака.

И той обича отслабена далака сладък вкус, затова той иска захар и не можем да устоим на вкуса към сладкото. В крайна сметка решихме да отидем на диета за месо и зеленчуци и все още не можем да устоим. Питаме се как е възможно това? Тогава идва угризението и ние се връщаме там, където не сме искали да бъдем.

Тъй като тялото ни е мъдро и знае какво прави, то пита какво му липсва. Следователно всяка диета има своите плюсове и минуси. Решението е балансирана диета, включваща най-естествения вкус, а това е сладкият вкус. Всеки има естествено сладък вкус зърнени храни - пшеница, овес, ориз, спелта, ръж, киноа. Когато приготвите супата с кореноплодни зеленчуци и започнете да усещате вкуса, ще откриете, че тя е и сладка. Тиквата Хокайдо също е сладка и е красив хармонизатор на храносмилането.

Отслабва далака МОКРО. Бялата захар овлажнява и лекува тялото ни. Влагата е тежка и мътна, което предотвратява свободния поток на енергия в тялото ни и черпи енергия надолу. Следователно, умора, изтръпване и болка в краката. Тогава тази стагнация може да създаде топлина до реактивна топлина и в света има проблеми. Между другото, плесени и гъби процъфтяват в такава среда.

Той внася влага в тялото ни според принципите на китайската медицина и т.н. мляко и млечни продукти. В допълнение към далака, други органи са отслабени от консумацията на мляко, за него ще пиша следващия път.

Тъй като много се описва за захарта, ви представих малко по-различен поглед. Ако се интересувате от какво да подсладите, добрата новина е, че можем да заменим захарта - гроздова захар, стевия, ксилитол, мед, рападура, оризов сироп, ечемичен малц. Предложението на пазара е богато, просто трябва да изберете и особено да се откажете от малко стари навици. Лично аз не се придържам към рецепти дори при печене. Замествам кафявата захар и я приемам редовно от количеството.

Предпочитам обаче да създавам свои собствени рецепти и вече съм подготвил няколко нови, за да укрепим вашия емоционално - ментален свят. Тук се основавам на принципите на китайската медицина, които са проверени от времето. Всеки от основните органи в нашето тяло е свързан с емоция, всеки от органите е седалището на определен аспект от нашата душа. Отслабването може да се прояви в живеещо ежедневие - в положителното, но и в отрицателното. Отслабването на органите на дървения елемент - черен дроб и жлъчен мехур може да се усети при вземането на решения.

Можем да вземем решение или имаме проблем?

Отслабването на далака веднага усеща нашето самоувереност, във всекидневния живот можем да слушаме повече главата, отколкото сърцето, можем да бъдем зависими от мнението на други хора.

Страхът живее в бъбреците. Най-студената емоция, която стига дълбоко до костите и сме пълни с грижи в живота - за нашите близки, страхуваме се от работа, страхуваме се от болести, нови неща и не на последно място смърт.

Тъга със сигурност не бихте помислили да го свързвате с отслабване бели дробове. Що се отнася до депресията, според принципите на китайската медицина тя е енергията на метала - издърпана навътре и има много смисъл.

След консултацията ще разберете своите слабости, ще знаете върху какво трябва да се съсредоточите и върху какво трябва да работите. Също така ще подготвя общо 14-дневно меню за вас, което може да бъде трамплин, за да се научите да се ориентирате в храната и храната и по този начин да подкрепите психиката си. С такова меню вие гарантирано стартирате тялото, така че дори възбудените емоции да се успокоят и застоялите емоции да се движат.