Какво е?
Дрождова инфекция, причинена от патологично размножаване на микроорганизъм от рода Candida (най-често Candida albicans). Може да засегне лигавиците, кожата или вътрешните органи. Засяга предимно хора с краткосрочен или дългосрочен отслабен имунитет. 75% от жените преодоляват вагиналната форма на кандидоза поне веднъж в живота си.
Защо ще възникне?
- отслабен имунитет
- прекомерно изпотяване или влага от често измиване (под гърдите, в областта на гениталиите, подмишниците или седалищните части), недостатъчна (но често и прекомерна) хигиена
- приемане на някои лекарства (особено антибиотици)
- генетично предразположение
Появата на кандидоза се подкрепя от следното рискови фактори
- дерматит (себореен, атопичен, контактен и др.) и псориазис
- намален брой на белите кръвни клетки (неутропения)
- бактериални инфекции
- затлъстяване
- бременност
- диабет
- операции
- интравенозна употреба на лекарства, дългосрочно i.v. катетър
- Болест на Кушинг, ХИВ инфекция
Как се проявява?
- орална инфекция - бели лигавици
- хронично възпаление на ъглите - болезнени рани
- дерматит - сърбеж, лющене на кожата
- вулвовагинит - сърбеж, вагинално течение
- кандидоза на храносмилателната система - диария, сърбеж на ректума, лошо храносмилане
- кандидоза на пикочните пътища - възпаление, парене, сърбеж, болезнено уриниране
- хронична кандидоза - с дългосрочно отслабен имунитет (имунни нарушения, старост, рак, HIV инфекция и др.)
- множествена кандидоза (може да засегне белите дробове, черния дроб, далака, бъбреците, сърцето, мозъка и очите) - абсцеси
- мозъчни или сърдечни заболявания са много редки
Корекция на храненето
Храненето е важна поддържаща част от лечението на кандидоза. Целта на хранителната корекция при потвърдена кандидоза е
- поддържат имунитета
- потискат възпалителните процеси в организма и
- потискат размножаването на дрождите
Следвайте тези предпазни мерки
- ограничете приема на наситени мазнини от животински произход
- последователно от менюто изключете
- захар, мед, сладкиши, сладки безалкохолни напитки, включително плодови сокове, сокове, нектари и други подобни.
- продукти от бяло брашно, хляб със закваска, хляб и сладкиши
- малко сладки плодове (максимум 1 брой на ден)
- мухлясали и узряващи сирена
- хранителни добавки, лекарства и храни, съдържащи мая
- всекиден, евентуално използвайте повече
- зърнени култури и неферментирали пълнозърнести продукти
- натурален ориз, пшеница (олющено просо), елда
- зеленчуци, чесън (1-2 скилидки на ден) и лук
- риган, канела, градински чай и лук
- ядки и смлени маслодайни семена (1 - 2 супени лъжици дневно)
- рибата
Специални хранителни добавки
- чай от лапачо
- подготовка: Варете 2 супени лъжици чай за около 5 минути в литър вода, след това оставете чая настрана и го оставете да престои около 30 минути, след това го съхранявайте в хладилника и го пийте през деня - не яжте чая
- при чревна кандидоза: Пие се по 1 чаша 3 до 6 пъти на ден
- при вагинална кандидоза: 2-3 пъти на ден вагинални изплаквания с чай със стайна температура (така че няма хладилник)
- пробиотици (без лактоза): 4 - 10 милиарда в една доза 2 - 4 пъти на ден с храна
- смляно ленено семе: Добавете 2 чаени лъжички два пъти дневно към храната (или незаменими мастни киселини - смес от омега-6 и омега-3: 1000 - 1500 mg два пъти дневно с храна)
- биотин: 300 микрограма/ден - блокира етапите на развитие на кандида
- селен: 200 микрограма/ден
- витамин Ц: 200 mg 3 - 5 пъти на ден
- B-комплекс: (без дрожди) и фолиева киселина
- калций: 500 mg 2-3 пъти на ден
- магнезий: 200 mg два пъти дневно
- сок от алое вера: 30 ml 3 пъти дневно на гладно между храненията
- чай от канела и канела: според информацията в статията Канела
- масло от риган
Какво друго можете да направите и обмислите?
- в случай на вагинална кандидоза, използвайте също вагинални пробиотици
- поддържайте висок хигиенен стандарт на четката за зъби
- сменяйте го поне веднъж месечно
- редувайте 2 парчета, така че винаги да използвате суха четка
- ако не искате да имате две четки, дезинфекцирайте четката в разтвор на водороден прекис или в вода за уста след всяка употреба
- използвайте само бяло памучно бельо
- не използвайте кортикостероиди или хормонални контрацептиви по време на остри затруднения
- използвайте маска за лице, когато работите във влажна среда с плесен
- по време на пролетна работа в градината, има чести инфекции с гъбички, които попадат в тялото ви, например при гребене на стара трева
- ако сте изложени на дългосрочно антибиотично лечение или химиотерапия, използвайте качествени пробиотици в доза 4 - 10 милиарда бактерии 3 пъти на ден - ще намалите риска от развитие на гъбична инфекция, което е често срещан страничен ефект от това лечение
- много случаи на кандидоза - въпреки спазването на препоръките - изискват противогъбично лечение, което трябва да бъде предписано от общопрактикуващ лекар, интернист или инфекциолог
- дори по време на лечение с лекарства е необходимо да се спазва корекцията на състава на диетата и всички други препоръки
Добре е да се знае
Няма надежден метод за изследване на кандида в кръвта. Не бъдете убеждавани да тествате за капка кръв и т.н. Може да се използва специално за вас, за да закупите впоследствие препарати за лечение от някой.
Ако получите кандидоза и други гъбични заболявания, говорете с Вашия лекар за този проблем, тъй като причините могат да бъдат сериозни (например диабет, имунни нарушения и др.)
Внимание: Този материал е предназначен за подпомагане на лечението, предписано от Вашия лекар. Не променяйте и не прекъсвайте лечението, предписано от Вашия лекар, без негово знание. Съдържанието на този сайт не е предназначено да замени консултация с лекар, ако вашето медицинско състояние го изисква. Авторите на този текст или собствениците на авторски права на този сайт не носят отговорност за злоупотреба с тези препоръки.