Здравеопазване и медицина Видео: Обаждане на всички автомобили: Връщане на стария град/Наранено коляно/В тишината на нощта/Кабелните китки (февруари 2021)
Кафето и други кисели храни и напитки могат да причинят симптоми на киселини ...
както и някои други изненадващи виновници.
Doctor's Ask: Кои са основните храни, които предизвикват киселини?
Кристин Естерс: Кафе, чай, газирани напитки, алкохол, шоколад и мазни, пържени и пикантни храни могат да причинят киселини.
Кенет Браун, доктор по медицина: Основните виновници са домати, мента, алкохол, кафе и цитрусови плодове. Други храни, които произвеждат газове, като лук, също могат да влошат киселини.
Андрю Сабъл, д-р и д-р Сет Росен: Някои храни, които могат да причинят киселини и/или ГЕРБ, включват кофеин, алкохол, шоколад и ментови бонбони. Някои хора могат да получат киселини след ядене на кисели храни или напитки, съдържащи цитрусови плодове, както и продукти на основата на домати като доматен сос. В допълнение, преяждането и консумацията на богати, мазни храни може да влоши киселини и рефлукс.
Лиза Ганджу, DO: Някои често срещани храни и напитки, които допринасят за есен Скоро има шоколад, кафе, мента, мазни или пикантни храни, доматени продукти и алкохолни напитки. Има няколко начина, по които тези храни причиняват симптомите на киселини. Повечето действат върху малкия мускул, подстилащ хранопровода, долната част на хранопровода (LES), като го освобождават. LES действа като бариера между стомаха и хранопровода. Когато LES пусне неподходящо, скоро ще получите усещане за парене. Храни като шоколад и мента отпускат този мускул и позволяват на киселината да се измие в хранопровода. Някои пикантни храни и алкохол също повишават киселинността в стомаха. След това допълнителната киселина се измива в хранопровода, за да предизвика симптоми.
Д-р Елиса Файбуш: Някои храни и напитки могат да причинят симптоми на киселини. Те включват: кафе, сода, газирани напитки, кофеинови напитки, алкохол, чай и цитрусови сокове. Също домати, лук, чесън, ментова каша, подправки, шоколад, пикантни храни и пържени и мазни храни.
Джо Ан Хатнър, MPH, RD: Въпреки че няма добри научни доказателства, че някои храни причиняват киселини, има някои храни и напитки, които хората често се съветват да избягват. Трябва да се избягват напитки, съдържащи кофеин или алкохол и газирани напитки. Следните храни съдържат някои от тях, които са изброени в Националната информационна информационна база за храносмилателни заболявания (NDDIC) и се счита, че могат да влошат симптомите:
- Цитрусови плодове
- шоколад
- Мазни и пържени храни
- Ароматна мента
- Пикантни ястия
- Храни на базата на домати
Ако подозирате, че някои храни ви карат да страдате от киселинен рефлукс, посетете регистриран диетолог (RD). Семейството може да предложи премахване на диетата с постепенно повторно въвеждане на храна. Тогава можете да разберете дали тези храни причиняват киселини.