Трапезата на открито е прерогатива на топлите дни, ще ви посъветваме как да помислите подробно за това.

пикник

Основното правило на пикника е да се яде и пие освежаващи напитки на открито. Няма значение обаче дали ще го организирате в градината или в дестинацията на екскурзия до природата.

Изберете средата, в която се чувствате най-добре и в която също ще ви хареса. Пикникът води своите корени през първата половина на 18 век във Франция.

Нашият известен пикник идва от израза pique niquer - да обядваме на тревата, да отидем на пикник. По това време обаче това беше по-скоро знак за обяд, за който всеки си носеше храна.

Истинското си значение пикникът придобива едва през 19-ти век, когато става част от екскурзии сред природата. Той беше много популярен и в САЩ, където бяха създадени и готварски книги с рецепти за пикник.

Пикникът включваше разнообразни студени ястия, сандвичи с шунка, яйца, зеленчуци, салати, пресни плодове, сладкиши, кафе и лимонада. В допълнение към яденето, на пикниците се свиреха и пееха музикални инструменти.

Дори участниците играеха различни игри - за слепа жена, петанк, по-късно започнаха да хвърлят летящи чинии. През 21 век пикникът се завръща в живота ни.

Например в Трнава градът, в сътрудничество с организации с нестопанска цел, редовно подготвя пикник на Трнава за широката публика с интересна програма: детски театър, състезание за най-добра торта, концерти и различни игри.

В съседна Австрия има голям брой услуги за пикник. Агенциите ще ви осигурят опит сред природата и ще ви отведат до зелена поляна под австрийските планини, където ще имате пикник или можете да се отпуснете в голямо легло с балдахин в средата на гората.

Пикникът винаги е бил и ще бъде приятна възможност да се срещнете и да се насладите на времето, прекарано с приятели, хранещи се сред природата.

Те се използват и от компаниите като приятен вариант на тиймбилдинг, много тържества се организират в обкръжението на градини или понякога ние избираме от сиви места за ядене на тиха планинска поляна като част от семейно пътуване.

Какво не трябва да се пропуска на пикник?

Ако сте тръгнали на поляна, идеята за подходящ пикник включва плетена кошница и одеяло. Ако се нуждаете от по-практично „устройство за носене“, раницата ще е достатъчна.

Съдържанието на кошницата зависи от това, което сте приготвили за закуската. Романтичен пикник за двама ще бъде идеален с бутилка вино и чаши за вино, които можете да получите дори в пластмасов вариант, за да не повредите крехките стъклени чаши.

Плочите и приборите за хранене също могат да бъдат от порцелан или пластмаса. Ако искате да пикник по-екологично, изберете стъкло. Но ако особено искате да застраховате кошница, която да тежи възможно най-малко, предпочитайте практична пластмаса. Днес прясна закуска е част от престоя ви сред природата.

Зеленчуците и плодовете са подходящи видове храни, които са подходящи за пикник, пътуване, тържество в градината. Те са вкусни, цветни, ефективни и можете да ги ядете сурови, просто почистени или приготвени като салата.

Препоръчваме да добавите киноа или булгур към салатите, които се съчетават добре с плодове и зеленчуци и са вкусни дори в студения вариант. Децата ще харесат кифлите, които можете да изпечете заедно преди пикника.

Популярни са и различни рула със студено месо или тортили с месо и зеленчуци.

Грижи се за здравето си

Пикникът събужда у нас усещане за благополучие, но ако прекарвате време по природа по някакъв начин, не трябва да забравяте здравето си.

Съществуват редица почти незабележими опасности, които могат да причинят малки и големи здравословни проблеми. За да се предпазите от слънцето, не забравяйте да използвате качествени слънцезащитни продукти с правилния фактор дори по време на пикник.

Разширяването на озоновата дупка причинява проникването на по-голяма доза слънчева светлина и по този начин също вредния ултравиолетов компонент UV.

„А UV компонентът причинява потъмняване на кожата ни без значително възпаление, но прониква дълбоко и кара колагеновите и еластиновите влакна да се счупят, което причинява бръчки и в най-лошия случай рак на кожата. B компонентът на UV лъчението причинява възпаление и последващо потъмняване на кожата “, обяснява дерматологът Markéta Lorencová.

Ако случайно се изгорите, първата помощ може да бъде бяло кисело мляко, препарати с пантенол или гел, съдържащ бета глюкан от стриди.

Третира кожата в случай на леки наранявания, ухапвания от насекоми, раздразнения и изгаряния, така че да няма трайни следи по кожата.

Също така режа кърлежи и други насекоми на тревата, така че не трябва да забравяме за репелента. Освен кожата, трябва да бъде защитена и главата.

Не трябва да липсва шапка, шапка или шал. И за да предотвратите скуката, опаковайте добра книга, летяща чиния или настолна игра.