каква

13.8. 2015 г. 7:45 Цитрусови плодове. Говорим за изключително изгаряне на мазнини. Освен че са богати на витамини, те изпълняват и други важни функции и помагат на нашия метаболизъм. Мандарини, грейпфрути, портокали, всички тези фантастични плодове са спасение за нашата фигура и храносмилане, където вече няма помощ.

Те поддържат съпротивлението на организма. Именно портокалите намаляват лошия холестерол в кръвта в тялото. Техният горещ вкус насърчава образуването на жлъчка и има положителен ефект върху усвояването на мазнините.

В цитрусите говорим за различни плодови киселини и ензими, които могат да стимулират метаболизма и да ускорят изгарянето на мазнините. Какво ще се случи с нашите мазнини? Докато пишем, той просто изгаря, изчезва, излиза, изпарява се.

Говорим за чудо?
Частици. Много цитрусови плодове, напр. Грейпфрутът също съдържа вещества, които действат на тялото като детокс. Ако токсичните вещества се отмият от тялото, лимфната система може да работи по-добре и отпадъците не се натрупват ненужно под кожата ни.

Грейпфрутът също не причинява целулит при жените. Ако ядете половин грейпфрут половин час преди хранене, няма да се налага да стягате багажа. Горещите съставки в грейпфрута инхибират апетита.

Слагате ли лимон в чая си? Нямате представа колко помагате на храносмилането и изгарянето на мазнини. Лимоните съдържат вещества, които дори задействат хормони в тялото ни, които изгарят мазнините! Лимоните облекчават храносмилателните проблеми, подобряват храносмилането и стимулират кръвообращението в човешкото тяло.

Важно е да се храним здравословно. Те не оставят никакви компоненти извън храната. НО! Да не забравяме и цитрусовите плодове. Дори в малки дози можем да консумираме всяка калория в тялото.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар