диета

Състоянието на Неймар видимо се е подобрило след пристигането му в Барселона, което със сигурност не е случайно. Бразилецът, подобно на няколко други играчи на „Блаугранас“, реши да се повери на личния треньор Рикардо Роса, благодарение на който постепенно набира мускулна маса.

В допълнение към физическата страна, Неймар участва и в промяната на хранителните навици, за което са отговорни Роза и личният готвач на играча Марсела Лерма. Капитанът на бразилския национален отбор се доверява напълно и на двамата и те му се отплащат с добре свършена работа.

„Диетата се основава на въглехидрати, витамини, минерали, протеини и мазнини, и всичко това чрез балансирана диета, изготвена от Марсела, която отговаря за нея“, Роза обясни на дневника на Ланс.

"Той също така се грижи за добавки, които обикновено са пълни с антиоксиданти, които служат за подобряване на производителността и регенерацията, точно като витамините. Те също така помагат за по-доброто управление на мускулите и костите, както и протеини или пробиотични добавки. Те са ключови за полезните чревни бактерии, точно като добавки за подобряване на сърдечно-съдовата система, " добави личен треньор.