помогнат

Дял

Шафранът наистина е много рядка билка. Като подправка е един от най-скъпите в света. Използвал се е като лекарство в древността. Египтяни, римляни, гърци, а също и индийци редовно използват лечебната сила на шафрана в ежедневието си.

Дали като ги добавя към ваната или ястията, те знаеха, че шафранът им помага да останат здрави и в добра форма. Каква е неговата сила и как може да ни помогне? В тази статия ще ви разкажем положителните ефекти на шафрановия чай, а също и шафрановото масло.

Ефекти от чая от шафран:

1. Той облекчава симптомите на предменструалния синдром

Познаваме почти всички жени. Предменструалният синдром може да бъде много неудобен за много от нас. Конвулсиите и раздразнителността са често срещана част от ПМС. Чаят от шафран обаче е помощник дори в тези неприятни дни, защото облекчава симптомите на ПМС. Също така може да облекчи болката и спазмите по време на менструация.

2. Подобряване на зрението

Едно от най-важните предимства на чая от шафран е подобряването на зрението. Ежедневна чаша от този чай ще гарантира, че очите ви са защитени от ярка светлина. Казва се също така, че шафранът помага да се спрат проблемите със зрението или дори да се предотврати слепотата. Съдържанието на мастни киселини в шафрана помага за защита на очните клетки.

3. Противоракови ефекти

Това откритие може да бъде наистина революционно, тъй като все още не е измислено лекарство за борба с рака. Това, което гарантира на шафрана богатия му златистожълт цвят, е вещество, наречено кроцин. Пълна е с антиоксиданти, бори се със свободните радикали. Флавоноидите, които също присъстват в това вещество, забавят растежа на раковите клетки и помагат за свиването на туморните клетки. Каротеноидите, както много добре знаем, са естествени пигменти, които придават на шафрана жълт оттенък, но също така помагат на тялото да го предпази от различни заболявания и да се предпази от стрес.

Приготвяне на чай:

Въпреки че шафранът е по-скъпа подправка, чаят от него има безброй лечебни ефекти. За да го приготвите, са ви необходими само няколко направления шафран, които ще готвите известно време. Чаят от шафран обаче може да бъде горещ, така че можете да добавите малко канела към чая, за да намалите тази горчивина.

Предимства и ефекти на шафрановото масло:

Поддържането на форма често е трудно, ако сте жена, която обича добрата храна. Добрата новина обаче е, че в природата има билка, която може да ни помогне. В този случай шафрановото масло може да ни помогне при намаляване на теглото или проблеми с преяждането.

Неконтролираните порции и преяждането са често срещани диетични проблеми. Можете да предотвратите този проблем, като добавите няколко капки шафраново масло към храната си. Шафранът може да потисне огромния апетит, като по този начин ни предпазва от преяждане.

По този начин обаче потискаме негативните емоции, ние сме в състояние да получим много голямо количество ненужни калории, които ни карат да наддаваме. Няколко капки шафраново масло, добавени към храната, могат да потиснат огромния ни сладък вкус. Той изпраща сигнал към мозъка по време на храносмилането и стимулира същото впечатление у нас, сякаш току-що сме имали десерт.