дете

Децата могат да бъдат жестоки един към друг. Как да реагираме, ако други деца се подиграват на детето ни заради външния им вид? Психологически Барбора Даунс разкри какво помага на децата.

Децата могат да бъдат добри един към друг, но могат да бъдат и враждебни. Понякога могат да се подиграват на други деца, например заради външния им вид. Те могат да бъдат възпрепятствани от очила на друго дете или от теглото им. Как родителят може да помогне на дете в такива ситуации? Психолог Барбора Даунс предложи няколко решения при обсъждането на радиопрограмата Atrium.

Основата е самоприемането

Барбора Даунс казва, че всички наши взаимоотношения се основават на връзката ни със самите нас. Ако искаме да имаме положително отношение към хората, първо трябва да имаме положително отношение към себе си. Обичай себе си. Да обичаш себе си не е същото като егоизма. Детето е щастливо, когато се приеме такова, каквото е. Това не означава, че ще бъде доволно от грешките си и ще спре да работи върху себе си. Това просто означава, че той осъзнава недостатъците си и започва да им се радва също. Само когато приемем себе си, можем да приемем друг човек без осъждане.

Ако осъдите друг човек, не можете да му помогнете.
Ако искате да помогнете на някого, трябва да го приемете такъв, какъвто е.
За да направите това, първо трябва да приемете себе си.

Дете, което знае как да се контролира, може да се освободи от неприятна ситуация

Нито едно дете не може да почувства подигравка със студена глава. Всяко дете изпитва неприятни чувства. Той може да почувства унижение, съжаление, гняв, срам. „Деца, които могат да потиснат тези чувства и да се преструват, че нищо не се случва, по този начин те могат сами да победят тормоза и да спрат да бъдат тормозени. Това е свързано с култивирана саморегулация и самоконтрол “, посочва Барбора Даунс. Изследванията показват, че не наднорменото тегло, очилата или други разлики карат децата да се подиграват, а какво отношение заемат към този факт, към това, което всъщност се случва. Барбора Даунс познава от практиката си много деца, които на пръв поглед биха могли да бъдат обект на подигравки, но е точно обратното. Въпреки определени зрителни проблеми, които имат, те често са социометрична звезда в класа, тоест човек, който има доминиращо положение в класа. Предимство за децата е, когато те могат да игнорират подигравката по определен начин или могат да се измъкнат устно от нея в такава ситуация. Когато някой не знае как да се защити по този начин, но започне да реагира бурно, той става много по-често обект на подигравки. И често това е някой, който на пръв поглед не поражда подигравки.

Дете, което е прието у дома, не възприема подигравките на съучениците толкова драматично

Семейството може да бъде много полезно в това отношение. Дете, което живее в добра семейна атмосфера, в семейство, където е прието и обичано, така че дори в случай на неприятни ситуации в училище, това дете може да се измъкне от него много по-рано от дете, което не живее у дома си в приятна атмосфера. Освен че могат да създадат добри условия у дома, родителите могат да помогнат и на детето си, като изградят емоционалния си речник. Това означава, че те го учат да назовава това, което преживява, а също и как да се изповядва в смесица от чувства. Познаването на себе си и чувствата му също му помага да възприема света на другите хора.

Също така е необходимо родителите да приемат детето си такова, каквото е. Когато родител каже: „Чакай, ако не започнеш да отслабваш, децата ще ти се присмеят“, обикновено не му помага, например, да започне да тренира или да яде по-малко. Напротив. Детето се чувства още по-наранено и това допълнително потвърждава, че е невъзможно. Също така е неуместно да се каже: „Не правете нищо, за да ви се подигравате! Не е ужасно! “Този подход не помага по никакъв начин на детето. Той не знае какво да прави с чувствата си, защото ситуацията е трудна за него и светкавицата изобщо не му помага.

По-добре е да правите нещо заедно в тази област и да бъдете добър слушател за детето и човек, който показва своето разбиране. Позволете на детето си да говори за чувствата си. Изразете съпричастност и разбиране. Опитайте се да анализирате ситуацията заедно, но избягвайте морализирането и не давайте съвет веднага. Оставете детето да говори дълго, бъдете активен слушател. Детето се нуждае най-много от разбиране и вашата подкрепа. Преди да започнете консултиране, попитайте детето си как би искало да се справи със ситуацията. Това му дава сили да живее и да прави възможни промени, ако е възможно. Само по този начин детето е готово да намери нови отправни точки, защото усеща, че някой е на негова страна и го разбира.

Разбира се, има ситуации, които не могат да бъдат променени в живота на детето. Това са например различни недостатъци. И в такива случаи родителят трябва преди всичко да се справи с тази ситуация, защото детето черпи голяма сила от него. Дори и в този случай е необходимо да поговорите за това с детето и да му обясните, че въпреки че има определен проблем, от друга страна, той превъзхожда в друга област. Също така е добре да обясните на детето, че почти всеки човек има проблем, само някои проблеми се виждат повече, а други по-малко. Добре е децата и родителите да гледат филми по този въпрос, да четат различни книги или истории. Децата също обичат да слушат лични истории на родителите, така че родителите могат да разкажат на децата си как са се справяли с определени проблеми в детството. Това е много обнадеждаващо за децата. По този начин постепенно се формира социалната годност на детето и, както посочва психологът Барбора Даунс, тя е най-доброто оръжие в борбата с подигравките или тормоза..

Барбора Даунс препоръчва да се обучават децата поне на следните основни нагласи за социална годност:

  • пренебрегвайки подигравките, изглеждайки уверен и отстъпвайки от агресора,
  • пазете се от невербални изрази, знайте как да маскирате гняв, съжаление, гняв,
  • научете детето на някои изречения, които възпират агресора от първоначалното му намерение да навреди,
  • кажете на детето, че винаги може да дойде при вас и вие ще анализирате ситуацията заедно, ще поговорите за това, че винаги сте тук за детето и че го обичате много,
  • можете да играете заедно сцена у дома, в която детето реагира на подигравки от съученик (съученици).