Има 72 нови смъртни случая и стотици нови случаи. Намираме се в по-добрата част на Европа със скоростта на ваксинация

Корупцията в Русия е огромна. Хората не протестират заради Военноморските сили, не му вярват, казва учител от Москва

Те не могат да говорят правилно, но изчисляват примери по-бързо от калкулатора. Срещам саванти

  • Това е набор от малки инструменти за упражнения, които лесно могат да се поберат под работна маса и могат лесно да заменят бягащата пътека.

докато

  • Това е набор от малки инструменти за упражнения, които лесно могат да се поберат под работна маса и могат лесно да заменят бягащата пътека.

Слушате го от всяка страна: Седнете по-малко, движете се повече. Но все пак не е толкова просто, особено ако имате заседнала работа.

Постоянните бюра и техните потомци - половината бюро и половината бягаща пътека (в резултат на което не изпълняват добре нито една задача) са не само скъпи, но често изискват одобрение от мениджъра и цялостен редизайн на офис пространството. За щастие обаче беше разбрано как да правят физически упражнения и в допълнение седни зад бюрото.

Инструментите са проектирани така, че да се поберат под бюро, да не заемат много място и да предоставят на всички удобни упражнения, без да забележите обкръжението . Практикува се чрез годеж крака, върху малки елипсовидни инструменти, наподобяващи стационарен велосипед.

Ето ги и тях трите най-известни:

Cubii (318 eur)

Тази малка и елегантна тренировъчна машина, напомняща на лек мотор от филма Tron, предизвика голямо раздвижване на пазара. Не само поради изтънчеността на записването на ежедневните резултати от упражнението, но и поради модерния и спестяващ пространство дизайн. Освен това се твърди, че може да изгаря до 120 калории на час.

„Намерихме решение как можете да останете активни, без да са необходими така наречените работещи бюра.“

Съосновател Шивани Джайн казва: „За работещите бюра не можеше да става и дума, тъй като те изискваха твърде много място, бяха твърде скъпи и изискваха пълна реорганизация на работното пространство. Искахме да създадем нещо, което да бъде достъпно за всички. "

Сглобяването е много лесно и бързо. Следващата стъпка беше да изтеглите приложение, което показва моите резултати.

Ако обаче обмисляте да закупите тази машина, помислете първо. Многократното потъпкване ми напомни повече за натискане на педала на шевна машина, а не на мини фитнес. И въпреки че приложението ми позволяваше да наблюдавам изгарянето на мазнините си, ми беше трудно да го контролирам и също така не беше възможно да го сдвоя с други мини фитнес машини (обаче компанията твърди, че вече работи по този проблем).

Настолен велосипед (145 eur)

От името може да ви стане ясно, че става въпрос за мини велосипед, които игриво ще се поберат под масата. С обхват на педалите само 24 сантиметра, той се счита за един от най-малките педални инструменти.

Точно както има Кубия Настолен цикъл малък циферблат, който ще ви позволи да промените трудността при колоездене по всяко време. Можете да избирате между осем нива на трудност. Настолен цикъл той няма придружаващо приложение като Cubia и затова го поставиха отгоре малък дисплей, върху които директно блестят изгорените ви калории. Възможно е също да премахнете този дисплей и да го поставите на масата, за да избегнете излишно огъване. Какво друго да правите допълнителни ходове.

Stamina Inmotion Compact Strider (183 eur)

Последната машина в нашето трио изглежда така, сякаш някой се е свил и откъснал горната част от Кубия. За съжаление дори на този инструмент никой не е отстранил най-сериозния недостатък - удрянето на коленете в масата. Най-добре е да практикувате на него извън бюрото. За разлика от предишните машини, на които е възможно да се тренира само в седнало положение, тази машина също "издържа" на упражняването на поза - според мен е подходяща и за по-малки апартаменти, а също и за хора, които нямат нищо против да упражняват. Това устройство обаче няма дръжка, така че вместо да тренирате краката си, по-скоро ще поддържате баланс.

Най-голямата дизайнерска разлика в сравнение с Cubia е позицията на педала. Докато на Cubia стъпалото е в положение "пръст нагоре", на това устройство педалите са плоски, което означава, че най-удобното упражнение е парадоксално само стоенето.

В заключение бих искал да отбележа, че най-трудното е да се съсредоточим върху редовното въртене на педалите в допълнение към решаването на работни проблеми. Ако обаче сте от хората, които понякога трябва да източват някъде енергия и трябва да практикувате само от време на време, тези инструменти са за вас както е създаден.