Хранителни стойности:

    6 порции/бр/g/ml 1 лъжичка (приблизително 50g) съдържа: 109 калории 15 g въглехидрати 5 g мазнини 1,50 g протеин

Описание:

През лятото всеки от нас търси бързи и особено вкусни източници на освежаване, с които поне ще се охладим за малко. А сладоледът е неразделна част от него. Но не всяка. Нашият сладолед изисква изключително малко време и изключително малко съставки за приготвяне! А вкусът? Богато, кремообразно, канела, кокос ... Тук с нея! Тази рецепта трябва да е част от вашето лято. А причината? 😉 Той е абсолютно без глутен, без лактоза, палео, веган, суров и не съдържа добавена захар.

СЪВЕТ: Можете да използвате всеки друг плод вместо банани.

Сурови материали:

количество на вкус

Приближаване:

Нарязах бананите на колела предния ден, добавих ги в контейнер, подходящ за фризера и ги сложих във фризера за една нощ. Добавих замразените банани към мощен миксер и ги разбърках известно време (не напълно гладко). След това добавих кокосово мляко, смляна канела и разбърках, докато получих гладка смес от сладолед.
За мек и кремообразен сладолед (както е на снимката) сервирайте веднага, ако харесвате по-твърд сладолед, сложете го във фризера за няколко часа и го оставете да почине на стайна температура за 10-15 минути преди сервиране, за да го улесните да вдигнеш.

направим

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!