Някой има ли опит с тази диета? Правя го. тя ми помогна много 🙂
babule, не прочетох всичко, просто прелетях в началото, но не и за разочарование. Преди го държах дълго време почти 3 дни и тогава мъжът ми се скара, че ако не ме наемат веднага, тя ще се разведе с мен. Бях ужасно „приятен“ от глада. 😀 😀 😀
и това е глупост 3x/ден. по-добре намерете диети, където има повече по-малки порции на ден.
боже и забравих основното защо реагирах. 😅
продължи около 7-8 мои познати и само един отслабна. ☹
Здравей, маймуна, как си? Много ми харесва 🙂 🙂 🙂
Здравейте, прочетох ви цялата работа, че диетата не изглежда зле. От понеделник гласувам за клуба "Аз съм без ябълков оцет"
Здравейте!
адулатор, напълно готин. днес папала каву и рохлик, а сега съм загубил тон с яйце и съм изяден ea не разбирам. 😝 Освен това мога да ям порции за двама и сега просто ми беше достатъчно 😎 😎 😎 Не бях на кантара, но се чувствам така, сякаш съм оставил стомаха си само ако не съм мързелив и съм започнал да тренирам малко. това би било парад 😲
adul и ти как? ти беше гладен?
понякога ме хваща 🙄 🙄, но се радвам, че се държа, трябваше да овладея това ненаситно преяждане 🙂 Аз съм на това двуседмично и без ябълки. Татко, това е като разделена диета 🙂 🙂 и бих обичам да тренирам и ако всяка вечер е и днес и няма да управлявам I
скъпа, дай ми този съвет какво вместо риба тон - не ми харесва 😒
Е, момичета, отивам с вас. след раждането трябва да сваля 20 кг, защото гардеробът ми се прозява с празнота до размера, който съм. Стискай палци
Хей, той все още иска да попита, кафето може да бъде без кофеин.
марлин. можете също да безкофеиново кафе или можете да замените кафето с чай, дори всеки ден
Дану, не знам, не искам да бъркам ск, но да хапя риба хокаку. по мое мнение и в консерва, някои риби, например в доматен сос и т.н.
Здравей, скъпа, прочетох го така или иначе, така че диетата вероятно работи. Нямам търпение и аз да започна - понеделник, същото. Но се надявам най-накрая да се отърва от излишните килограми и накрая да облека нормалните неща seba 😀
Lenkaajarek, така че ще го направя и в понеделник. Ще бъдем насърчени. и сравнете. Наистина искам да отслабна и с нетърпение очаквам🙂))))))
и бебе, и че кафето може да бъде със захар? и също така кафето/dcl/трябва да е голямо? Обикновено също мисля, че бих опитал. Исках да сваля около 5-7 килограма. Изглеждам, че доматите - и те като цяло са подходящи за тези, които сега са в магазините ? 😕 Ved сега е отвратително-безвкусно. и също мога да посоля?
така че това е и диетата
Здравейте. Не съм прочел всички публикации, така че е възможно да предложа нещо, което вече сте прочели тук 😅 Не харесвам диетите толкова много. 😖 но някъде намерих оризова диета, която продължава месец. първо има 9 дни чист ориз, след това 9 дни ориз с моркови, след това 9 дни с бобови растения и накрая 9 дни с всички зеленчуци. lenze Аз съм нетърпелив и нетърпелив човек 😨 и не бих могъл да издържа толкова дълго без нормално хранене, затова го опитах поне няколко дни. от любопитство. така че издържах 2 дни на чист варен ориз, ядях го винаги, когато почувствах глад и пиех само чиста вода и теглото показваше 3 кг по-малко 😀 след това започнах нормално в малки дози и продължи до Коледа, когато тя започна да преяжда 😅 така че ако искате да отслабнете бързо, яжте само ориз за 1 ден и ще се притеснявате само ако не преядете 😎 но аз съм мудра, а? 😝
Искам да попитам, че мога да използвам лимон вместо ябълков сайдер?