Знаете го - плач, болки в корема, подуване и гърнето все още е празно. Бебето не е падало от няколко дни и вие вече сте отчаяни. Какво да правя? Ние ще Ви посъветваме.
Къде да търсим причини
Може да има няколко от тях: неподходяща диета, ниско съдържание на течности, липса на фибри, малко плодове и зеленчуци и, обратно, по-висок прием на сладкиши, захар, шоколад, какао, сладкарски изделия, сладки напитки и т.н.
Обикновено това е преходно състояние при децата, което може да се реши чрез коригиране на начина на живот. В по-сериозни случаи може дори да е заболяване или увреждане на храносмилателния тракт с нарушение на отделянето на отпадъчни продукти. Запекът обаче може да бъде и от психологически произход, напр. когато детето започва детска градина или училище - т.е. когато неговото/нейното повишено напрежение, притеснения, страхове.
Това обаче може да бъде и резултат от проблеми и напрежение в семейството. Запекът може да бъде и резултат от някакво минало или все още съществуващо заболяване или лекарства. Може да се използва и от детето, за да реагира на промяна в околната среда (например на почивка), при пътуване на дълги разстояния и т.н. Така че наистина може да има много причини.
Лечение на запек при деца
Лечението се състои предимно в коригиране на диетата. Недвусмислен прием на фибри под формата на бобови растения, овесени ядки, картофи, зърнени храни, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци (за предпочитане, макар и сурови), неподсладени течности (чиста вода), кисели млечни продукти (например кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, съдържащо бифидогенни бактерии, ацидофилно мляко) по отношение на по-голямо дете.
Сливи (особено пресни или под формата на компот), кайсии, настъргани ябълки и круши също помагат от домашно приготвените рецепти за баба. Отличен е и сокът от моркови, който може да се закупи в магазините и перфектно почиства целите обвивки на вашето мъниче.
Ако нищо от горното не работи, започва фармакологично лечение - с лекарства. Педиатър ще ги предпише на вашето дете, тъй като те се отпускат само по лекарско предписание и не трябва да се дават дълго време.
Когато най-накрая успее.
Последващото изпразване след няколко дни запек може да бъде малко болезнено за детето, тъй като изпражненията са плътни, твърди, "остри", миризливи, тъмно черни на цвят. Когато това се случи отново, детето може подсъзнателно да се страхува от по-нататъшно какане, задържайки изпражненията.
Това по същество забавя цикъла на изпразване и детето неволно ескалира и удължава затрудненията си. Следователно предотвратяването на запек е важно.
Редовност
За всяко бебе майката трябва да спазва редовността на дефекацията. Много е важно. Ако забележите, че бебето не е кашляло повече от 2-3 дни, е необходимо да добавите към диетата си споменатите фибри, плодове, зеленчуци (опитайте например сока от моркови).
Следователно изпражненията на бебето трябва да бъдат редовни, с мека консистенция, без болка при изпразване. Ако запекът на вашето дете се появява само от време на време, рядко, той може да бъде разрешен чрез споменатото адаптиране на режима на хранене и пиене. Ако обаче запекът продължи по-дълго и се появява често, е необходим подробен професионален медицински преглед.
Предотвратяване
Здравословно хранене, подходящо за възрастта на детето, много течности, плодове и зеленчуци, упражнения на чист въздух, заниманията трябва да се редуват с почивка, да има редовно време за задължения, игра, отдих и храна.
Психическото благосъстояние на детето без стрес и напрежение е важно, достатъчно време е запазено за изпълнение на потребността, наблюдение на редовността на изпразването, ако детето вече е имало проблеми с него в миналото.
Чаша чиста вода, която детето пие на гладно сутрин, също помага за профилактика. Пробиотиците и пребиотиците също са отлични помощници, които в малко тяло ще създадат необходимия баланс в храносмилателната и отделителната система.
Нека не подценяваме запека
След като едно дете страда от запек, нека не го подценяваме, защото запекът може да бъде симптом на много заболявания. Нелекуваното може дори да има сериозни последици - запушване на дебелото черво с голямо количество твърдо изпражнение, което е много опасно.
Освен това запекът е един от рисковите фактори за колоректален рак в зряла възраст.