„Парамедиците препоръчват да се пият поне три литра течности в деня преди събирането, най-малко половин литър в деня на събирането“.
TASR, 23 октомври 2016 г. 9:00 ч
Донорът на кръв трябва да коригира диетата си и да прости цигарата и алкохола си преди събирането. Възможно е да се храните сутрин, трябва да е по-лесно да се храните, за да може тялото да го обработи бързо.
„Примери за това са хляб със сладко, овесени ядки със сок, плодове или зеленчуци.“ каза Силвия Ердельова от Словашкия червен кръст (SČK).
Вечер или сутрин преди събирането ви също е позволено да ядете бисквити, плодове, мед, тестени изделия със зеленчуци или варени и печени картофи. По това време донорът трябва да избягва мазни ястия. Не може да се яде сирене, масло, сметана, месни ястия и колбаси.
Според Erdélyi режимът на пиене е важен преди даряването на кръв, така че кръвта ще бъде по-рядка. Вода, чай, сок са разрешени. Медицинските специалисти препоръчват да пиете поне три литра течности в деня преди събирането и поне половин литър в деня на събирането.
Донорът не трябва да пуши поне шест часа преди събирането, да пие алкохол в продължение на осем до десет часа и да бъде изложен на физически и психически стрес в продължение на 24 часа.
Кръв може да дарява всеки здрав човек на възраст между 18 и 60 години, с редовни дарения до 65-годишна възраст. Донорите не трябва да се лекуват за някакви хронични заболявания, жената не трябва да има менструация и не трябва да е след раждането.
Трябва да носите със себе си личната си карта и картата на притежателя на полицата. След дарението е добре да си починете един до два часа, да се храните добре и да пиете.