Опит:
Моят пубертет - през почивните дни, когато бебетата идваха от интериора, пушехме. Ти знаеш. за щастие си казах тогава - като най-големият бунтар във всичко - че няма да бъда пристрастен към някаква малка цигара, която трябва да ми „командва“. Не са спирали да са бременни или да кърмят - пушат от 20 години.
Свекър ми пуши от училище. Вкъщи пушеха със свекърва си - всяка кутия на ден. Когато започнахме да живеем с тях и детето, те се оттеглиха в котелното. Но един ден свекър му прекъсна.
Вероятно е бил уплашен от малки здравословни проблеми.Това няма да е достатъчно, за да натовари обикновения съотборник в селото, по-късно шофьор на MKD. човек след 50 2 години без роботи. на VPP и т.н., който като "добър човек" пиеше твърде често и все още пие.
Така че не обичам да махам с воля. Не знам как го е направил, но му се възхищавам в това.
Известно - в Холандия са извършили операция на ухото (5 години назад = 20 хиляди SKK). Не знам за какво точно ставаше дума. Но от 70 цигари напр. зад волана тя скочи до О ден.
Съгласен съм, не става въпрос само за силна воля - става въпрос дали човекът наистина иска да се откаже - тези, които не могат, това е просто защото не искат. Те просто знаят, че би било добре да го пуснат, но не са съгласни с него.: rolleyes:
Просто основата на успеха е, че човекът се е решил вътрешно и изобщо не, защото е прочел, че го боли, че струва много пари и т.н. Той трябва да го иска отвътре.: rolleyes:
Вашата мотивация е от решаващо значение.
Не пуша от 10 години. Дъщерята също ще бъде на десет години. С това искам да кажа, че човек трябва да има достатъчно силна мотивация, за да напусне. Човек, който вреди на себе си толкова години, трудно може да спре само за себе си. Въпреки че е индивидуално, както при всичко. Напуснах заради неродената си дъщеря, бившата ми жена също спря, искахме да я подготвим за по-здравословен дом.
И това е втората точка, добре е, ако не сте сами в нея, но във всеки случай е добре да направите залог с въпросния друг човек, защото ако единият от вас не може да устои, другият може да ви помогне победи победата.
Третият е може би най-важният момент. Важно е да намерим убедителен заместител на времето, прекарано с цигара, и това също трябва да бъде свързано с някой, когото обичаме, за когото се грижим. Не мислете за себе си, защото е по-вероятно да съжалявате с голям вкус и след това да запалите.
Поне през първия месец трябва да се избягват всички възможности, включително колегите. Идеално е да го планирате за почивка.
Това са стълбове, но дори и тези няма да издържат, ако волята ви не издържи.
Добре е да осъзнаете и да признаете, че пушенето е егоизъм, егоизъм към близките, към обществото и към Земята.
Темата за реалния живот.
Така че след половин година ще го направя отново. По това време намалих броя на цигарите и в крайна сметка все пак стигнах до броя на наводненията.
От утре по-добре никутин и ще опитам от нулата.
Поне ще дам отчет - понякога, ако е работил.
Здравейте, днес е 26-ият ден.:) Huráááááááááááááááá
Честито:)
PS: Не го пропускате?
Опитвам се, но все още говоря за нещо тогава .
Но познавам много хора, които са спрели и не са започнали. Вярвам, че ще бъдеш един от тях.
Продължавах и да споря, обещавайки на себе си и на себе си, че от утре респ. от понеделник, от новата година и тогава съм на 21.3. тя разбра, че нямам пури и не искам да отида до магазина, а когато мъжът стана, му казах, че не пуша от днес и не оттогава. но наистина се подготвям за това от години и винаги съм казвал, че нямам силна воля, но имам такава и все още се опитвам да отслабна, но не се справям много добре, така че ще видя. Надявам се, че няма да стана толкова досаден непушач, който напусна, винаги съм мразел такива хора, не отчуждавам никого, нека всеки прави каквото си иска: cool:
Отказът от тютюнопушене е най-лесният в света. Спирах 1000 пъти. д
Наистина е трудно да спра, бих искал да спра за 2 години, но все още нямам силна воля. Е, може би щеше да бъде, но тъй като се опитах да го спра тук и там, но след това последва инвазия в хладилник и ядох каквото можех. Страхувам се, че когато се откажа от пушенето, напълнявам като малко прасе.:(
Аз също бих дал контакт, но вие знаете правилата .
Алинка, поздравления. Нямам нужда от него, но ако установите контакт за ЗДРАВЕ и не нарушавате никакви правила по този начин, точно обратното.;)
1) Цигарите са пирони в ковчег - пребройте колко от тях сте заковали там
2) кутията съдържа съдържанието - катран, никотин и CO-въглероден оксид - отровно е - задушено от миньори в Хандлова, искате ли и вие да бъдете задушено? Задушаваш всяка цигара.
PS: Настържете цигари от моркови и "пушете" здравословни моркови.
1) Цигарите са пирони в ковчег - пребройте колко от тях сте заковали там
2) кутията съдържа съдържанието - катран, никотин и CO-въглероден окис - отровно е - задушено от миньори в Хандлова, искате ли и вие да бъдете задушено? Задушаваш всяка цигара.
PS: Настържете цигари от моркови и "пушете" здравословни моркови.
но ние го знаем. ние сме пристрастени: D:)
Но ужасно съжалявам, че всички пушачи си развалят здравето и пасивните пушачи. Не е ли достатъчно, че има мръсна среда? Няма да го повлияем, но това ще го направи. И по време на криза, която всеки тук възнамерява да плати за цигари 3,30 евро за 19 броя, които пушите във въздуха на ден. и се добавя към издишванията.
Все пак бих попитал като знаещи - тоест пушачи - как трябва да се предпази непушачът, за да не му се надиша? Пазете го, не го искам.
Само пример от днес - 3 железничари стояха на гарата под табелата да не пушат и един от тях пушеше там. Какво трябва да му се каже? Ако не може да чете снимки, дори няма да ме чуе.
Хм, подсъзнателно се спрях на сергиите на PNS и купих - дъвка, бонбони тик-так, но пълна чанта. Докато не свикнах с подобни покупки.
Стискам палци за всички, които се опитват да сложат край на зависимостта си.: Д
Имах проблем и с тези ръце. Все още се хванах подсъзнателно да търся кутия в джобовете си.
просто щракнете с писалката;)
Какво ще кажете да се примирите с цигарите и да не се опитвате повече да се борите с тях. Просто го игнорирайте като съжаление за фразата „chcrchel на пътя“
И още едно съобщение: Цигарен феномен с пожар от едната страна и самоубийство от другата.
PS: От години не пуша, за мен това е самонараняващо се и си струва да бъда щастлив, независимо какъв съм.
Късмет:)
В понеделник съпругът беше на наркотици. кора в Мартин, това е методът на биорезонанс. Той няма апетит за цигари, но е страшно изнервен, не може да се принуди да работи с робот и в същото време е ужасно отегчен. Той е разстроен и не говори с нас у дома. Ужасно е, предполагам, че бих предпочел да му предложа цигарата. Вкъщи никой не пуши. Вече не знам какво да правя с него. Някой може ли да ме посъветва?: Mee: V.
Яйцата трябва да го издържат, само няколко дни ще бъде така, отидете заедно до бара, където пушат. Сега се нуждае от компания пушачи. Помогна ми удивително. Два месеца след това лечение търсих пушачи, сега смърдя и пуша вече почти две години.
Излезте навън или при приятели, които пушите. Ще бъде и за mng. тествайте дали ще издържи и дори това вдишване ще му помогне. Стискам палци.
Хм, колко струва такова спасение? в моя случай дъвката е помощник срещу нервността.
Моят съвет - Как да се откажа от пушенето? НИКОГА НЕ СЕ НАУЧЕТЕ ДА ПУШИТЕ.
Кое спасение? Биорезонансен метод? Само 35 евро при нас. Лично парите ми се върнаха за месец непушачи: D: D: D: D
Да, най-добре е да не се научавате да пушите. По-лошо е само когато вече знаете: ---: D: D
Така че като Martina80 вече сте непушач или сте се срещали? Също така, други, които са се опитали да откажат цигарите, може да са 1001 пъти?
Ahojteee:),
да все още съм непушач. Този петък ще бъдат 8 месеца. Лети ужасно и, честно казано, понякога се сещам за цигари, а освен това имам тътен и стрес на работното място, които също се задавям сам. Стискам палци всички да се отърват от този лош навик. Но който го харесва, нека си върви. Благодаря ви за въпроса, оценявам интереса и ви пожелавам всичко най-добро;)
Ако някой не е пушил в продължение на три или четири месеца, това само ще започне истинското изкушение да пуши,
Лично аз спрях така няколко пъти, докато той беше и силната воля беше такава, каквато беше, но постепенно човек започва да мисли, че вече е навън и след това обикновено се проваля.
Последният ми опит е успешен преди 25 години
1. Решете да се откажете от пушенето
2. Оставете пълна кутия цигари на видимо място
3. Вместо да избягвате компании за пушене, потърсете го.
4. В никакъв случай не трябва да присъства най-малкото количество алкохол
5. идеално, ако има смяна на работното място, апартамента и т.н.
6. Не се провокирайте и не приемайте предложената цигара
Първите два месеца имате главата си като пъпеш и след това ще мине, още три години сънувах ужасни сънища, че я запалих отново
Ако исках да бъда пакостлив, бих казал, пушете колкото е възможно повече, за да не пушачите не бъдат измислени от парламента за някакви нови данъци.
Съпругът не пуши от 3 месеца, преодоля нервността и скуката и с него цялото семейство, което го игнорира. Беше жесток месец, всички издържахме. Сега дори не си спомня цигарата. Не мисля, че 35 евро за биорезонанс са загуба на пари. Стискам палци за всички, които са спрели да пушат.
Парите не се губят и не биха били дори ако опитът не е бил успешен.
Провокирах те, признавам си, притеснен как ще го приемеш.
Не можете да си представите колко бях доволен от вашия пост, шапка, дръжте.
Имам личен опит с него и е отличен. Отне за първи път - през 2004 г. Когато си тръгнах, ми сложиха половин литър вода в ръката, с която загасих резюмета. Те продължиха около две седмици (слаби), мислите летяха около половин година (много слаби). Оттогава го преживях, нямах цигара в устата.
Струва 4000, - Sk, не забранявам. Тогава също ми предложиха да отслабна, че ще ми дадат отстъпка като техен клиент, още не бях ходил там. Вероятно ще го използвам и аз. Вижте:
моля, харесайте този маг. работи ли биорезонансът? какъв принцип? наистина ли работи? Наистина бих искал да го пробвам. ) Можете ли да помогнете на нещо,
контакт или имейл или уеб. prosííííííím. Благодаря ти, искам най-после да стана непушач.
Съпругът ми пушеше в продължение на 45 години и след биорезонанс спря да пуши от ден на ден.Прилагам връзка.http: //www.biorezonancia.sk/
И аз не вярвах, но наистина работи, бях в Крушовце (близо до Тополчани), платих 50 евро, въпреки че е повече, отколкото в Мартин, но имам и повторна терапия, въпреки че нямам нужда от нея, но все пак ще го използвам.
Антиникотиновият център в Мартин предлага и безплатна повторна терапия в допълнение към първата. Бях там преди 2 години 3 месеца 2 седмици и оттогава не пуша.
Дори не използвах тази многократна терапия. Вярвах, че мога да се справя.
Хубаво е да си ВЪЗДЪРЖАЩ СЕ БРЕЙКЪР.: Д
Да, след една 30-минутна сесия забравих вкуса на цигара.
Това е написано от съпруга ми и е истина.:)
Ku.a, че би било толкова лесно. (
така че предполагам, че имам 50 000 евро в сметката си: cool:
Ще ходя навсякъде, ще мисля за това, ще го приема като част от мисленето си и изобщо няма да се съмнявам:)
Само ако приеме банковата ми сметка и се уреди съответно. луд:
Е, няма да повярвате, но с опита си за шега удряте гвоздей в главата. Работи и с пари, това е просто по-дълъг процес. А именно, вие не програмирате пари да идват в сметката ви, а вашето подсъзнание да прави всичко, за да забогатее.
Ku.a, че би било толкова лесно. (
така че предполагам, че имам 50 000 евро в сметката си: cool:
Ще ходя навсякъде, ще мисля за това, ще го приема като част от мисленето си и изобщо няма да се съмнявам:)
Само ако приеме банковата ми сметка и се уреди съответно. луд:
Иначе отказах да пуша, но това е нещо друго. възпаление на белите дробове трудно и беше след птиците .
Но бих подходил и към тази автосугестика .
Опитах, работи. жена ми не вярваше какво ми се случва, как мога да се обезличавам .
Искам да спра да пуша и в мрежата разбрах за био резонанса BICOM 2000.
Описвам го доста добре там и се казва, че процентът на успех е 80%. Имам някой с този опит, той помогна на някого?
Ясно ми е, че най-важното е силната воля: D но ако се получи, защо не го улесни.: готино: