Ринитът в повечето случаи се причинява от вируси, често когато тялото е хипотермично, внезапна промяна във времето/охлаждане, ветровито време /. Проявява се с хрема, понякога треска, в началото може да има усещане за студ, главоболие, болка в цялото тяло, ставите или надраскване в гърлото, ако е засегната и носоглътката. Слузта при ринит може да бъде бистра, водниста, слуз и също така с различен цвят (обикновено в по-късните стадии на заболяването).

лекуваме

При лечение на ринит е важно носът да бъде свободен, за да може слузта да изтече. За отпускане на носа използваме продукти, които облекчават подуването на носната лигавица, независимо дали на естествена основа/Pinosol, морска вода с евкалипт/или класически капки за нос/Nasivin, Olynth, Otrivin, Vibrocil, Muconasal /. Препаратите, съдържащи морска вода, Vincentka, физиологичен разтвор са предназначени за овлажняване и почистване на носната лигавица, някои от тях са обогатени с различни микроелементи, хиалуронова киселина, които могат да помогнат за заздравяването на носната лигавица.

Както класическите капки за нос, така и морската вода могат да се използват от възрастта, ако е необходимо.
Ако слузта е по-плътна/тя може да бъде бяла, бяло-жълта, леко жълта на цвят /, за разреждане можем да вземем Синупрет/от 2 месеца/или Насивин Синус/от 3 години /. Не можем да лекуваме вирусни заболявания на дихателните пътища като такива, но можем да помогнем на организма в борбата срещу патогена чрез горните процедури и общи мерки.

Общите мерки включват редовна вентилация, при малки деца назална аспирация (адекватно, за да не се дразни парадоксално носната лигавица), добра техника на издухване на носа/запушване на една дупка, издухване на другата и обратно /, при сътрудничество на деца, изплакващи носа с чайник, особено, ако слузта все още не е оцветена, в случай на възпалено гърло, буболене/по-големи деца/градински чай и изнасилване, прополис/внимавайте за възможна алергична реакция /, компреси на шията/с нагрято масло или компреси от Priesnitz /, или таблетки за смучене/спрейове/с антисептични съставки. В самото начало на заболяването, в стадия на усещане за студ, болки в ставите, цялото тяло, главоболие, изпускане на вода от носа, препоръчително е тялото да се затопли с хранителни бульони, чай от джинджифил и сауна или гореща вана/внимателно, не ако температурата вече е налице /, от фитотерапия ехинацея, калоба, цинк, селен, препарати от китайска фитотерапия.

Внимание:
Антихистамините/Fenistil, Aerius/не са предназначени за лечение на класически ринит, нямат доказан ефект върху класическия ринит.

Кога да посетите лекар при настинка

  • високи температури, продължаващи повече от 3 дни, евентуално не реагират на валежи от температура
  • при деца до една година при високи температури
  • гнойно отделяне от носа, свързано с висока температура, главоболие или подуване на очите
  • текуща болка в ухото

Кашлица

Рецепта чай от лук

Нарежете лука на колелца, залейте с вряла вода, оставете да се влива за 10-15 минути, можем да подсладим с мед. Сервирайте топло.

Рецепта от бульон с лук с купа за настинка и кашлица

Гответе нарязания лук, докато омекне, можем да добавим чаена лъжичка олио. След готвене подправете с купа - тя не трябва да се вари. За да увеличим нагряващия ефект, можем да добавим настърган джинджифил по време на готвене. Мисо е ферментирала соя под формата на паста, съдържа пробиотици, така че не трябва да се преварява, за да не загуби ефекта си. За да има ефект лукът, се препоръчва да се яде бульонът/или вареният лук/няколко пъти на ден.

Сред класическите лекарства се използват отхрачващи средства, муколитици за улесняване на кашлица и разреждане на слуз, особено ако са засегнати долните дихателни пътища/бронхит, пневмония/-Solmucol, Mucosolvan, Bromhexine, Phenorine.

При ларингит и възпаление на трахеята подуването на дихателните пътища и болезнената кашлица се облекчават с маслени компреси на шията или гърдите. Може да се използва олио за готвене/маслина, слънчоглед, кокос, свинска мас, патешки мехлем. /, загрейте леко, изсипете памучна вата и по този начин нанесете върху шията или гръдната кост, след това превържете. Оставя се за един час, може да се сменя 3 пъти на ден.

Кога да кашляте, посетете лекар

  • затруднено дишане/вдишване, издишване или и двете /, свистене, силно дишане
  • високи температури с продължителност повече от 3 дни
  • високи температури при деца под 1 година
  • болка в гърдите с кашлица/убождане /
  • постоянна кашлица, свързана с повръщане
  • кашлица с продължителност повече от 2 седмици или постепенно влошаване
  • отхрачване на кървава и/или гнойна слуз

Рецепта за супа за грипен сезон/от книгата Китайска диететика в съвременния свят, Ľ. Бендова /

Състав:
3/4 чаша/приблизително 90g/ечемичена крупа или сълзи/сълзи на Job/
3 1/2 чаши вода
1 супена лъжица растително масло
1/2 среден лук, нарязан на парчета
2 скилидки чесън
2 до 3 средно големи стръка стръкове целина, нарязани на парчета
1 чаша варен боб азуки или малък черен боб
2 супени лъжици суха мащерка
1 чаша пилешки или зеленчуков бульон
1 пора, нарязана на парчета
черен или бял смлян пипер
1/2 чаша пресен или замразен грах
сол
шепа рукола или див лук или ситно нарязан магданоз

Приближаване:
Поставете грис или сълза и вода в голяма тенджера, оставете да заври. След това премахнете температурата и гответе изложената смес на слаб огън за около 30 минути. Загрейте олиото в голям тиган на средна температура, след това добавете лука и чесъна, запържете до златисто. Добавете целина, боб, мащерка и бульон в тигана. Гответе под капака 15 минути. Внимателно разтрийте зърната по стените на тигана, за да се разтекат (ако сместа е твърде дебела, добавете вода). Смесете бобената смес в тенджера с грис/сълза и подправете със смлян пипер. Варете на тих огън около 15 минути, докато зърното стане напълно меко. Подправете със сол на вкус. Накрая поръсете с рукола или друг зелен костур.