какво

Ще бъдете изненадани, но гастроезофагеалната рефлуксна болест не е изключителна болест. Много хора свързват рефлукса с новородени, а рефлуксът и рефлуксната болест засягат и много възрастни, които често дори не знаят за него.

Определено ще разпознаете неприятното кисело усещане в устата си, когато храната се върне от стомаха ви в хранопровода. Ако това ви се случи по изключение, това е обикновен рефлукс, когато често се случва и го възприемате като проблем, може да е рефлуксна болест. Какво е добро за рефлукс и какво да предприемете в този случай ще ви кажат тези редове.

Какво е стомашен рефлукс, как се появява и какви са неговите симптоми

Гастроезофагеалният рефлукс е по същество нормален физиологичен феномен, който позволява например буболене. Това е многократно връщане на съдържанието на стомаха или дори дванадесетопръстника в хранопровода. По този начин рефлуксът възниква, когато долният езофагеален сфинктер е недостатъчно затворен, което позволява на киселината от стомаха да премине обратно в хранопровода.

Ако това се случва често, лигавицата на хранопровода, която не е устойчива на стомашни киселини, настъпват промени и могат да възникнат други симптоми и заболявания, тогава това е рефлуксна болест, която вече трябва да бъде под наблюдението на лекар.

Маалокс

  • Ефект върху прекомерната киселинност на стомаха и свързаните симптоми
  • Ефект върху киселини

Талцид

  • Ефект върху стомашните киселини
  • Противовъзпалителни ефекти в храносмилателния тракт
  • Ефект върху язви

Гавискона

Иберогаст

  • Ефект върху рефлукса
  • Ефекти срещу болки в стомаха и корема
  • Потискане на стомашни спазми и гадене

Нолпаза 20

  • Намаляване на стомашната киселина
  • Ефект и профилактика на киселини
  • Профилактика на язви

Рефлуксът се проявява чрез:

  • киселини или киселини, които се характеризират като пареща болка, с чести рецидиви на киселини в стомаха могат да показват развитие на гастроезофагеална рефлуксна болест
  • регургитация, което представлява самото връщане на съдържанието на стомаха в гърлото и устната кухина, придружено от кисел или горещ вкус, лош дъх, повръщане

Рефлуксът обаче може да причини други заболявания, които се появяват след продължително излагане на стомашна киселина в хранопровода. Лигавични ерозии, кървене, хранопровод на Барет и други.

Причини и кога настъпва рефлукс

Може да има няколко причини за рефлукс. Най-често обаче това е комбинация от няколко влияния. Големи порции нездравословна храна преди лягане, наднормено тегло, прием на някои лекарства и стресови ситуации също допринасят за рефлукса.

Ето най-честите причини за рефлукс:

Ами рефлуксът у дома

Ако от време на време имате рефлукс, не е необходимо да посещавате лекар веднага, опитайте някои схеми за най-честите причини и фактори, които причиняват тези състояния. Това са прости методи, които работят по-превантивно, но също така ще ви помогнат да се отървете от рефлукса.

Ето начините, които най-добре помагат за предотвратяване на рефлукс:

Обноски на масата

Не яжте в бързане и стрес. Той инхибира храносмилането в стомаха, дългосрочният стрес отслабва тялото. Не яжте големи порции наведнъж и се уверете, че стомахът ви не е препълнен, особено преди лягане.

Магазин за хранителни стоки

Обърнете особено внимание, когато ядете мазнини, тъй като мазните храни могат да отслабят животното. Потискайте приема на мляко и млечни продукти, чийто състав насърчава прекомерното производство на стомашни киселини. Откажете се и от солта.

Неутрализация

Този съвет е пряко свързан с храната. Ако не можете да се откажете от някои нежелани храни, поне ги неутрализирайте. За това ще ви помогнат плодове като малини, ягоди, боровинки и къпини, които са идеални за смути с банан и бадемово мляко.

Алкохол и тютюнопушене

Ако вече пиете алкохол на дадено събитие, опитайте се да не го пиете непосредствено преди лягане. Най-лошите са бирата и червеното вино, защото причиняват най-силно отслабване на животното и силен рефлукс. Същото важи и за пушенето, трябва да спрете.

Движение и сън

Тъй като наднорменото тегло и затлъстяването често стоят зад рефлукса, отдайте се на здравословен начин на живот, спортувайте, отслабвайте. Не лягайте в яденото легло и се опитвайте да спите с глава в повдигнато положение, отдайте се на много сън.

Практически съвети

Ако рефлуксът започне да ви безпокои, пийте веднага хладка вода. Направете чай от валериана или анасон, но не го пийте горещ. Избягвайте натиска върху стомаха, разхлабете колана си, съблечете се, в случай на постоянен рефлукс не упражнявайте, но останете изправени.

Хранителни добавки за рефлукс

Добрата новина е, че ако състоянието ви на рефлукс ви притеснява по изключение, не е нужно да мислите много какво да правите. Подходящи в този случай са продукти, които облекчават киселини като проява на рефлукс или от кисел организъм.

Тези хранителни добавки действат много просто:

Те съдържат билки като градински чай, алое вера, анасон, пелин, орлови нокти или глухарче, които поемат киселини

Следните свойства са типични за хранителни добавки от този вид:

  • можете да ги закупите свободно, тъй като те не са лекарства с рецепта, дори не е необходимо да се подлагате на преглед
  • употребата е предимно безпроблемна, особено по отношение на странични ефекти или противопоказания с други препарати, тъй като те са естествени вещества
  • голяма част от препаратите могат да се използват за по-дълъг период от време, например дори няколко седмици или като превенция

Най-търсените алтернативни решения включват билкови чайове от градински чай, валериани, орлови нокти, глухарчета или пелин, в допълнение към сок от алое вера, различни сиропи и тинктури и купуват смлян тинтява за подкислен организъм, който трябва да се пие с вода.

Лекарства за рефлукс

Има обаче ситуации, при които хранителните добавки не са достатъчни за рефлукс, но е необходимо лекарство, съдържащо по-силни и по-добри активни съставки. Това са лекарства, които имат по-широко въздействие не само върху рефлукса, но често и върху храносмилането като цяло. Те се предлагат и без преглед и предписание от лекар.

Тези лекарства се основават на следния механизъм на действие:

Активните им съставки също се състоят от естествени растителни екстракти, но също така съдържат киселинни буфери и успокояват храносмилателната система.

Лекарствата за рефлукс имат следните характеристики:

  • ако започнете да ги приемате без индикация или след консултация с лекар, можете да го направите само от няколко дни до седмици
  • в зависимост от състава, лекарствата могат да действат върху няколко области, например върху храносмилателната система като цяло
  • има няколко вида опаковки, от които можете да избирате и можете да закупите лекарството без рецепта, въпреки че тогава употребата е ограничена

По този начин, в сравнение с хранителните добавки, има предимство в по-широк ефект, едно лекарство съдържа по-голямо количество активни вещества, като по този начин се гарантира по-бързо и трайно начало на действие. Внимавайте обаче да не приемате тези лекарства по-дълго от препоръчаното.

Как и къде да купя хранителни добавки и лекарства за рефлукс

Въпреки че можете да намерите и купите хранителни добавки в специализирани магазини, що се отнася до лекарствата, можете да ги купите само в аптека. Най-мъдрият и ефективен начин е да купувате в онлайн аптека, където ще намерите и двата вида продукти.

Маалокс

  • Ефект върху прекомерната киселинност на стомаха и свързаните симптоми
  • Ефект върху киселини

Талцид

  • Ефект върху стомашните киселини
  • Противовъзпалителни ефекти в храносмилателния тракт
  • Ефект върху язви

Гавискона

Иберогаст

  • Ефект върху рефлукса
  • Ефекти срещу болки в стомаха и корема
  • Потискане на стомашни спазми и гадене

Нолпаза 20

  • Намаляване на стомашната киселина
  • Ефект и профилактика на киселини
  • Профилактика на язви

Този метод на закупуване има няколко предимства:

  • не е нужно да ходите никъде, защото можете да оборудвате всичко от вкъщи чрез компютър или смартфон
  • цената на продукта обикновено е по-ниска, отколкото в каменните аптеки, така че ще спестите
  • ако купувате по-големи опаковки, обикновено получавате безплатна доставка
  • Можете да платите без пари в брой, повечето аптеки предлагат плащане с карта онлайн

Когато избирате конкретна аптека, обърнете внимание не само на цената, но и на широтата на гамата от лекарства и хранителни добавки, независимо дали те се предлагат на склад и референции. Най-добре е да използвате услугите на известни онлайн аптеки.

Тези аптеки имат най-доброто съотношение между добра цена на лекарството, наличност, широчина на офертата, а също и обслужване на клиентите. Но не гледайте само цената и разликата от няколко цента, когато транспортът ще отнеме повече дни. Най-голямото предимство на онлайн пазаруването е експресният транспорт.