Знаете ли, че когато се наслаждавате на ягоди, вие не само се наслаждавате на вкусовите си рецептори, но и лекувате тялото си? И други плодове, които растат в нашата градина, също имат лечебни свойства. Научете какво представлява и какво може да направи.

също

Градински ягоди (Fragaria ananassa Duch)

Кой не би харесал ягоди? Този много популярен сред децата плод е не само пресен, но и от него приготвяме вкусни продукти - компоти, конфитюри, конфитюри, а през горещото лято нищо не може да се сравни с освежаваща замразена ягодова каша. Ягодите съдържат редица витамини - А, В1, В2, В3, а също и витамин С. Съдържат много калий, магнезий, калций, манган, желязо, а също и малко количество мед (медта е важна в хемопоетичните процеси, нейният дефицит причини при деца и бременни жени анемия). Ягодите съдържат до 90% вода и само 38 калории.

Лечебните свойства се намират в листата и корените, които съдържат силициева киселина. Отвара ще помогне при проблеми с пикочните пътища, черен дроб, чревни кръвоизливи, маточни кръвоизливи, отделяне, възпаление на тънките и дебелите черва, бъбречни колики, също така е ефективен при ревматизъм, подагра, астма, жълтеница и възпалено гърло. Отварата от корена помага и при диария при деца. Можете да използвате прясно пресовани листа за облицовка, нарязани листа също могат да се използват в супи.

Череши (Cerasus avium L. syn. Prunus avium L.)

Друг много популярен плод, за който ние като деца не се поколебахме да се катерим отново и отново по дърветата. Плодове, които понякога ни причиняваха малки „инциденти“, защото не приехме сериозното предупреждение на майките, че не трябва да пием череши с вода - това може да причини диария. Не бива да ядем череши дори преди ястие с месо, защото те затрудняват смилането. Черешите съдържат левулоза (лесно се абсорбира за диабетици) и в 100 g само 60 калории.

Лечебните свойства имат плодовете и стъблата (чай се прави от стъбла). Черешите помагат при артрит, ревматизъм, диабет, сърдечни проблеми, проблеми с пикочния мехур, пикочни и жлъчни камъни, чернодробни заболявания, деминерализация, забавяне на растежа, подуване, втвърдяване на артериите, запек, умора и застрашени жлези. Те стимулират растежа на космените фоликули, подмладяват тъканите и правят кожата ни по-красива (опитайте маска от натрошени череши). Като цяло те прочистват тялото, детоксикират, освежават, повишават естествените защитни сили. Пресованите череши на челото също облекчават мигрената.

Цариградско грозде (Grossularia reclinata Mill.)

Цариградско грозде по популярност зад ягоди и череши е малко криво, но жалко. Има диуретично, жлъчно, почистващо, реминерализиращо и обезмасляващо действие, действа срещу болка, помага при артрит, ревматизъм, анорексия, чернодробни заболявания, стомашно-чревни възпаления, възпаление на пикочната система, запек, подуване, анемия, кожни заболявания, кожни заболявания, възпаление на устата и гърлото.

Червено френско грозде (Ribes rubrum)

В касиса както плодовете, така и листата имат лечебни свойства. Касисът е богат на желязо, съдържа и мед, така че се препоръчва при анемия. Също така съдържа магнезий и витамини А и С. Има диуретични и прочистващи ефекти, спира кървенето, помага при анорексия (препоръчва се да се приема на гладно - стимулира апетита), насърчава храносмилането (в този случай яжте касис час след хранене). Също така помага при артрит, ревматизъм, хидратация, камъни в пикочните пътища, чернодробна недостатъчност, чернодробни заболявания, възпаление на пикочните пътища, запек, втвърдяване на кръвоносните съдове, колко мигрена и сърдечни проблеми.

Можете да превърнете листата в отвара в спа центъра - това ще помогне при лимфедем, обриви и кожни проблеми, банята също така насърчава дейността на надбъбречната кора. От натрошени плодове можете да направите превръзка при кървящи или незарастващи рани, а също и при разширени вени.

Прочетете също:

Касис (Ribes nigrum)

Касисът е много богат на витамин С (в 100 g това е 50 - 400 mg - в зависимост от климата, през горещото лято може да бъде до 2000 mg) и витамин P, който улеснява усвояването на витамин C (повече от тези витамини има само стрела и морски зърнастец). Също така съдържа витамин К и етерични масла, които улесняват заздравяването.

Както плодовете, така и листата имат лечебни свойства (от листата се прави отвара за вътрешна употреба или за облицовка, можете да използвате и пресни листа като плочки). Касисът има диуретични и воднисти ефекти, помага при болки в гърлото, артрит, ревматизъм, диария, проблеми с черния дроб, камъни в урината, задържане на урина, втвърдяване на артериите, стомашна невроза, катар на храносмилателния тракт, мигрена, съсирване на кръвта, анемия, но също така при пародонтоза, катаракта, загуба на коса и зъби. Справя се с лошо храносмилане и обща умора.

Ябълково дърво (Malus domestica, син. Silvestris)

Въпреки че ябълката се счита за много здравословен плод, нейните лечебни ползи не са добре известни. Ябълката съдържа калий, който е много важен за правилното функциониране на жизнените функции - помага на кръвта и клетъчните течности да поддържат постоянен баланс на налягането, алкалната урина става кисела. Калият подобрява дейността на сърдечния мускул, нервната и костната система, но също така ни поддържа красива кожа. Освен това ябълката съдържа пектини, органични киселини, калций, силиций и, разбира се, витамин С. Ябълката има диуретично действие, прочиства, подпомага храносмилането, понижава холестерола в кръвта, защитава храносмилателния тракт, стимулира черния дроб, прочиства кръвта и уплътнява носни кърпи.

Помага при анемия, артрит, ревматизъм, безсъние, главоболие и болки в стомаха, запек, но също така и диария, подагра, бронхиални проблеми, чернодробни заболявания, чревни инфекции (ябълковите пектини поддържат балансиращата бактериална чревна флора, неутрализират токсичните вещества), кори на високо ниво артериално налягане, задръствания, недостиг на минерали, нервност, подуване, херпес. Ябълката също има благоприятен ефект върху хора, страдащи от физическо и психическо изтощение, помага при цялостно възстановяване, освежава, може да помогне и при настинки и треска. При децата ябълката ще помогне при диария. На бъдещите майки се препоръчва редовна консумация на ябълки.

Източник: Домашна естествена аптека, Jadwiga Górnicka