специализиран магазин с продукти за подпомагане на зачеването

+420 730 107 558 | Понеделник - Петък 8:30 - 12:00 12:30 - 17:00

Качеството на спермата при словашките мъже постоянно намалява. Има начини, които могат да подобрят такова състояние?

събудим

Ниското качество на спермата е често срещан проблем днес

Повечето мъже започват да се справят с плодовитостта си само когато искат да създадат семейство. Една от най-честите причини за намаляване на плодовитостта при мъжете е влошаването на качеството на сперматозоидите, което според проучванията се среща в до 70% от случаите. Ниското качество на сперматозоидите обикновено се причинява от лоша подвижност или висок процент анормални сперматозоиди. Недостатъчният брой на сперматозоидите в еякулата също е често срещан проблем, който може да бъде причинен от нарушение на кръвоснабдяването на тестисите, нарушение на еякулацията, наранявания и късни усложнения на инфекциозни заболявания като паротит. Не трябва обаче да забравяме най-често срещания проблем, който е нездравословен начин на живот, който значително влияе върху качеството на спермата.

Преди 15 години във всяка проба бяха открити над сто и петдесет милиона сперматозоиди, което вече може да се счита за почти рядкост. В момента пробата от еякулат обикновено съдържа само тридесет милиона сперматозоиди.

Ако искате да подобрите качеството на спермата, препоръчително е да коригирате начина си на живот поне три месеца преди планираното зачеване. Отнема около това време, докато сперматозоидите се формират и напълно узреят.

Коригирайте начина си на живот

Качеството на спермата се влияе значително от начина на живот. Следователно ще зарадвате сперматозоидите си най-много, ако разчитате на здравословна и балансирана диета без химически модифицирани храни. Зародишните клетки са много чувствителни към токсични вещества, които след това правят прочистване в света на сперматозоидите.

Трябва да добавите подходящо избран спорт, който няма да доведе до прегряване на тялото и по този начин да намали работата на семенните мехурчета. И обратно, трябва да изключите стимуланти под формата на алкохол и цигари, които участват в смъртта на зародишните клетки, намаляват жизнеспособността на сперматозоидите и влияят негативно на потентността.

Тип: Прекрасен начин да подготвите тялото си за зачеване на бебе е внимателната детоксикация, която премахва всички нечистотии от тялото и насърчава естествената плодовитост. Как да го направя? Вдъхновете се в нашата статия: Преминете през детоксикация стъпка по стъпка .

Поглезете се с витамини, минерали и билкови препарати

Ценните витамини и минерали, както и билкови препарати, подпомагащи мъжката плодовитост, са голяма помощ в усилията за повишаване на качеството на спермата.

Достатъчното количество калций, витамин С и D може да увеличи шансовете за зачеване. Много е важно да се добавя особено цинк, липсата на който намалява нивата на сперматозоиди и тестостерон.

Можете да отглеждате здрави сперматозоиди благодарение на силата на билки, витамини и минерали, които ще намерите в ежемесечно лечение, предназначено специално за мъже, което съдържа продукти на FertilMan, Kotvičník и Macu peruván. При взаимно сътрудничество те допринасят за увеличаване на броя и качеството на сперматозоидите, подпомагат тяхната подвижност и също се грижат за хармонията на мъжките полови хормони.

Правете редовен секс с партньора си

Доскоро експертите вярваха, че мъжете трябва да спасяват спермата си в плодородните дни на партньора си. Но последното проучване казва съвсем различно. Беше потвърдено, че вече след два дни на въздържание подвижността на сперматозоидите е намаляла значително. Редовният секс, в идеалния случай два пъти седмично, от друга страна, допринася за доброто състояние на сперматозоидите и помага за постигане на по-високо качество на зародишните клетки.

Избягвайте прегряване на тестисите

Именно прегряването на тестисите, което се превръща в актуална тема с настъпването на слънчевите дни, оказва неблагоприятно въздействие върху мъжката плодовитост. Честото прегряване на тестисите води до нарушаване на производството на сперматозоиди и намаляване на броя на способните за оплождане. Прегряването на тестисите е най-често при мъжете, които обичат да посещават горещи вани, сауни, да носят прекалено тесни дрехи или са в заседнала професия, като шофьори на камиони. Ако е възможно, избягвайте ситуации, при които тестисите могат да прегреят. Когато се къпете, е по-добре да намалите температурата на водата и не забравяйте да замените стегнатото бельо с свободно и ефирно.

Умелите тестиси FertilMate, направени на естествена основа, могат да постигнат оптималната температура на тестисите, като същевременно предотвратяват прегряването им. Можете да ги използвате не само по време на сън, но и в моменти, когато има повишен риск от прегряване. При редовна употреба създава идеална среда за сперматозоидите и подобрява тяхното качество, което се вижда и в спермиограмата.