Сред най-известните или най-обсъжданите фактори, които оказват влияние върху фертилитета при мъжете, със сигурност са - начин на живот, диета, пушене, затлъстяване, топлина. Следователно мъжете трябва да се хранят здравословно, да ограничат дейностите, които допринасят за прегряване на гениталиите и да се въздържат от тютюнопушене. Малко хора обаче знаят, че зад причините за неосъществената мечта за дете стоят няколко други фактора.

плодовитостта

Алкохолизъм

Харесвате ли алкохолни напитки? Днес на пазара се предлага богата гама от алкохолни напитки за всеки повод - рождени дни, годишнини, сватби, тържества и официални срещи, организирани в домовете ни! Алкохолните напитки са, така да се каже, част от живота ни. Ефектите от прекомерната консумация на алкохол върху нашето здраве са все същите - в допълнение към заболяванията, свързани с кръвното налягане или сърцето, алкохолът влияе и върху мъжката плодовитост. Въпросът е колко алкохол на ден има отрицателен ефект върху плодовитостта. Изследователите са установили, че едва 120 мл алкохол на ден може да повлияе на репродуктивното здраве на мъжете. Така че, ако сте свикнали да пиете алкохол всяка вечер (дори само чаша вино или бира), имайте предвид, че това може да доведе до безплодие.

Пиенето на прекомерни количества алкохол може да увеличи производството на естроген в черния дроб. Хроничният алкохолизъм може да бъде причинен от тестикуларна атрофия (свиване на тестисите) и гинекомастия (необичайно развитие на гърдите при мъжете). Мъжете, които са алкохолици, често посочват и липсата на сексуален интерес.

Прекомерната консумация на алкохол може да повлияе на тестисите. Той може да разруши структурата на тестисите, което води до намаляване на нивата на тестостерон.

Тестостеронът е мъжки хормон на репродуктивната система и спадът в нивата на тестостерон може да причини мъжко безплодие. Количеството и плътността на спермата оказват влияние върху плодовитостта на мъжете. Токсичните ефекти на алкохола могат да намалят броя на сперматозоидите. Обикновено един еякулат съдържа около 3 ml и може да достигне до 120 милиона сперматозоиди в 1 ml, но прекомерната консумация на алкохол може да причини сериозно намаляване на този брой. Сперматозоидите се характеризират с правилна овална глава и права опашка. Прекомерната консумация на алкохол обаче може да доведе до необичайни сперматозоиди с деформирани глави и опашки. В резултат на това спермата трудно може да оплоди яйцеклетка.

Също така имайте предвид, че алкохолизмът засяга не само нашето вътрешно репродуктивно здраве, но и живота на партньора ни!

Употреба на наркотици

Това е една от основните причини за лоши сперматозоиди при мъжете. Мъжете, които пушат редовно марихуана, са по-склонни към некачествена сперма и по-нисък брой сперматозоиди, отколкото мъжете, които са чисти. Проблемът е с всички лекарства, не само марихуаната, но също така екстазът и кокаинът могат да намалят качеството на спермата.

Стероиди

Много мъже жадуват за огромни мускули и стероидите са най-краткият начин да постигнат тази цел. Въпреки че е вярно, че тези вещества придават желания вид, страничните ефекти се проявяват също толкова бързо - увреждане на черния дроб, висок LDL холестерол, проблеми с растежа, косопад, безплодие, бъбречни проблеми и много други. Стероидите могат да причинят временно безплодие, така че от вас зависи как ще подходите към тази тема.

Недостиг на витамин С

Недостигът на витамин С в диетата е друга важна причина за безплодие. Трябва да се отдадете на храни, богати на витамин С и антиоксиданти, като например портокали и други цитрусови плодове.

Недостатъчно хранене

Всички органи в тялото са свързани помежду си, за да могат да работят заедно. Ако спазвате диета и ядете по-малко, ще имате проблеми с липсата на хранителни вещества. Производството и качеството на спермата се влияят главно от минерали, така че е препоръчително да избирате храни, богати на манган, цинк и селен.

Антибиотици

Антибиотиците, които се предписват за борба с инфекциите, често намаляват качеството на сперматозоидите и намаляват тяхната подвижност. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да решите да предпишете такова лекарство, за да не пречите на вашите планове за зачеване.

BPA - бисфенол А

Отново е доказано, че мъжката плодовитост е нарушена от бисфенол А (BPA). Бисфенол А е химикал, който имитира женския хормон естроген. BPA е даден в около стотици изследвания, за които е установено, че причиняват редица сериозни заболявания. Тези заболявания включват, но не се ограничават до рак на гърдата, увреждане на черния дроб, затлъстяване, проблеми с плодовитостта, преждевременен пубертет и диабет.

  • BPA е синтетичен полов хормон, който участва в клетъчния оборот и в момента се намира в безброй пластмасови изделия. Дори кутии и капаци от чаши са оборудвани с този плат.
  • В днешното потребителско общество BPA е широко разпространен по целия свят.
  • BPA се намира и в закалени пластмаси като напр. Калъфи за CD, пластмасови чинии, бебешки шишета и много други пластмасови изделия. В по-голямата част от хората в индустриализираните страни BPA може да се намери в урината.
  • BPA е един от най-произвежданите химикали в света. Всяка година се произвеждат над 2,2 милиона тона BPA. Канада, Дания и някои щати на САЩ забраниха продуктите BPA за деца. Можете също да намерите тази информация при нас (особено при пластмасовите бебешки бутилки, където е посочено, че продуктът не съдържа BPA).
  • Нови проучвания в университета в Мичиган за пореден път показват, че BPA значително намалява мъжката плодовитост. Изследването на мъже показа, че увеличеното използване на продукти, съдържащи BPA, намалява качеството на сперматозоидите и количеството сперма в еякулата.


Клиника за плодовитост привлече повече от 190 мъже за проучването. Те изследвали урината и дела на BPA и се фокусирали върху ДНК, цялостното качество и количество сперматозоиди. Тук изследователите установяват, че мъжете с най-високо натоварване с BPA от 23% имат по-ниски нива на сперматозоиди от групата с най-нисък BPA товар.