защо приготвим
Рецепта за зелен грах може да сте малко смаяни от крема, но повярвайте ми, грахът, приготвен по този начин, ще ви помогне без никакви проблеми цялото ти семейство яде. Зеленият грах в сметана е особено подходящ за тези, които се борят с теглото и се опитва да хвърли няколко килограма. Не е нужно да приготвяте храната само за себе си, можете да добавите бекон или малко месо, така че служи на семейството си.

Какво е необходимо за зелен грах в сметана:

  • 500 г замразен зелен грах
  • 250гр малък лук
  • 220 мл 12% сметана за готвене
  • 1 супена лъжица обикновено брашно
  • Сол
  • Лимонов сок
  • Парче масло
  • Зелен костур или издънки

Процедура за стъпка по стъпка

Обелете първо лука или по-голям лук нарежете на по-малки парчета. Изглежда добре, когато успеете да закупите лук с различни цветове. Разтопете малко парче масло в тиган и запържете лука.

Впоследствие добавете замразен грах. Не замествайте граха със стерилизиран грах, защото той има различен вкус и изобщо не се вписва в тази рецепта. Имате и грах загрейте малко.

Поръсете размразения и загрят грах със супена лъжица обикновено брашно и запържете го малко. Трябва да работи за вас само няколко минути. Изсипете сместа в тиган и сладко 12 процента сметана за готвене.

След това оставете вашата смес да ври леко за кратко. Въпреки това, грахът не трябва да вари за вас, той трябва да остане цял, независимо дали е варен ще разберете само чрез дегустация.

Как да попълните тази рецепта?

След готвене опитайте граха си лимонов сок и сол. Сладкото трябва да е достатъчно само по себе си. Може да се сервира самостоятелно или без нищо, а може и с яйце или с пушено месо или бекон, от теб зависи.

Надяваме се, че тази рецепта ви е харесала, това е много просто ястие, което ще ви отведе наистина малко време и може да ви помогне да отслабнете.